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「端午」搜寻结果

总共找到 191 笔符合关键字「端午」的资料

粽子高油、高盐，吃多不易消化！营养师分享健康吃粽、选购技巧

每逢端午佳节，总是少不了各式应景的粽子。但随着民众对健康饮食的追求，保留传统美味的同时，注重食品安全和营养均衡成为大家关心的话题。台北市政府卫生局邀请台北市立联合医院忠孝院区营养师…
http://www.top1health.cn/Article/320/94242
端午吃粽不放「粽」！低盐、低脂、高纤…健康吃粽5要诀

端午节即将到来，粽子是少不了的美食，粽叶包裹着香气浓郁的糯米和各种精心调味的内馅，让人垂涎欲滴。随着健康意识抬头，市面上越来越多标榜“健康、养生”的粽子，也需要慎重挑选。卫生福利部…
http://www.top1health.cn/Article/320/94241
南部粽、北部粽热量谁高？「这1地雷」易忽略！黄威杰营养师：3招吃粽不发胖

食指大「粽」！端午节未到，许多人已经开始提前吃粽子，每年市场上都少不了「南部粽」、「北部粽」大战，软烂的米饭配水煮，是南部粽的做法特色，另外，粒粒分明的米饭和蒸煮的料理方法，则是北…
http://www.top1health.cn/Article/320/91870
粽子吃过量消化不良，小心5大症状！营养师Ricky：4妙招吃粽子无负担

端午节连假将近，大街小巷开始出现各式各样的粽子，端午节吃粽别放纵，一不小心吃粽子摄取到过多热量，可能会造成体重飙升，也会提升心血管疾病风险。营养师Ricky分享吃粽子4大妙招，让大…
http://www.top1health.cn/Article/101/91862
莲藕养胃、膳食纤维丰富，堪称蔬菜之冠！名医家都这样吃莲藕

…的营养价值都很丰富！真的是营养零死角的蔬菜呢！每年的端午节前后，是莲花盛开的时候，北有观音、南有白河，这两处都可欣赏这美丽的莲花，而莲花盛开之后，天气转凉入秋时，莲田便开始…
http://www.top1health.cn/Article/30/90284
赵小侨拚好孕，2年只休息3个月！为爱一路勇敢，终于迎来恩「典」降临

…这年头，吃瓜群众多，但恐怕没有哪一位孕妇，比赵小侨更受瞩目。端午连假气候炎热，更遑论挺着30周孕肚的准妈咪，简直就像揣着一颗火球，但谁也没料到，宠妻的刘亮佐捧着一排冰淇淋，竟引发网…
http://www.top1health.cn/Article/213/89585
全台累计感染率达11.4%！陈时中：中南部疫情仍在高原徘徊

…观察到7日每天平均移动平均开始约略往下降，这可能有2大因素：端午连假期间确诊人数相对比较少，虽然节后确诊人数有再略往上提升，扣掉连假因素，过去7天平均下来，约近7万人，并无明显提升…
http://www.top1health.cn/Article/407/89139
粽子吃多害胀气、消化不良、便祕！中医：3秘诀防胃胀气，必按2穴位+茶饮缓解

端午节少不了吃粽子，粽子是糯米为主的应景美食，但是如果吃过量，就容易胀气、消化不良，甚至影响肠胃正常运作功能，不断打嗝，也可能出现胃食道逆流，以及排便不顺与便祕等不适症状。中医师表…
http://www.top1health.cn/Article/320/89056
长辈牙口退化、咀嚼不易，能吃粽子吗？营养师推：粽夏健康套餐，容易入口又美味

农历五月初五端午节即将到来，长辈因为牙口退化，造成咀嚼不易，却想吃粽子，又担心有高血糖、高血压问题，可以吃哪一种呢？营养师特别推荐容易入口、美味又无负担的「薏仁肉丸健康粽套餐」。热…
http://www.top1health.cn/Article/320/89048
端午吃粽担心体重飙、消化不良！营养师：端午3+4要诀，健康吃粽不增「重」

端午节快到了，目前正值防疫期间，端午吃粽子仍然不可少，但是吃粽子要健康不要「重」！坊间各式各样的粽子，令人食指大动，忍不住想大快朵颐，但是害怕吃完后发生体重暴增、慢性疾病恶化，以及…
http://www.top1health.cn/Article/320/88961
端午节太放「粽」，恐引来三高大魔王！营养师：3大「粽」点不「肉重」

端午节将至，应景的粽子也开始飘香，令人想要大快朵颐！但长期饮食失衡或缺乏运动的情况下，小心粽子吃过量难以消化，不但会对肠胃造成负担，肉粽吃多卡路里飙升，也会变成「肉重」。营养师提醒…
http://www.top1health.cn/Article/320/89011
端午节吃「粽」不伤心！得舒饮食入粽，降血压又护心

一年一度的端午节又要来临。应节食品当然少不了香气四溢、料多味美的粽子，但对本身患有心血管疾病的慢性病人来说，有时侯忍不住多吃两口，血压血脂又会飙高，倘若严格忌口，又少了一点共度佳节…
http://www.top1health.cn/Article/320/88855
感染相同病毒，为什么轻重症不一？从中医穴道养正气、练根本，帮助对抗病毒

小时候听祖母说：「端午那天午时的雨水，能治百病。」我却渐渐晓得，有助于百毒不侵的「雨水」，并不需要一年一度的「等候」，也无需仰头恳求「上天」；端看你是否愿意「启动」导引自身体内的源…
http://www.top1health.cn/Article/248/86531
端午节「疫」起在家不出门！八里疗养院推线上职治服务，亲子安心在家过端午

…月28日，卫生福利部八里疗养院的芦洲门诊职能治疗在疫情严峻的端午时节，特别规划透过线上提供远距职能治疗服务，「免费端午节亲子体验活动」，包括：端午接龙大赛、双人合体立蛋、手绘立蛋体…
http://www.top1health.cn/Article/248/85711
端午节太放「粽」当心肠胃胀气！医揭胀气2原因，少吃高油脂、高纤维、醣类可改善

端午节快到了，除了开心的放假过节，过节食用的粽子也是必不可少的。很多人都会开始吃粽子等高油腻的食物。吃完后总觉得肚子鼓鼓胀胀的，很不舒服，肠胃科门诊常常遇到抱怨肚子胀气，排便不顺等…
http://www.top1health.cn/Article/30/85735