…月餅,不僅代表著團圓和祝福,更是這一天不可或缺的美味。月餅的種類繁多,口味多樣,不同地區有著各自獨特的月餅風味。然而,月餅雖然美味,卻不適合所有人食用。本文將探討月餅的成分、對於消…
http://www.top1health.cn/Article/320/95031…糖尿病,中秋吃月餅都應該注重控醣、酌量攝取。 中秋月餅種類很多,市面上廣泛流通的月餅種類大致分為廣式、蘇式、台式月餅,賴俞含營養師表示,廣式月餅熱量最高,因為廣式月餅的餅皮在…
http://www.top1health.cn/Article/320/95025…異位性皮膚炎治療武器多,近年健保更針對中重度病友陸續給付不同種類的標靶藥物。為了瞭解異膚病友治療後的病症改善情況,異位性皮膚炎病友協會針對協會的會員發起全台異膚大調查,透過病友們自…
http://www.top1health.cn/Article/248/94995…給寶寶添加一點蔬菜汁,而大一點後則可以添加蔬菜泥,但有些蔬菜種類還是要注意,因為他們還不適合出現在副食品中,而這些不適合的食物有: ![在寶寶三個月後,可以給寶寶添加一點蔬菜汁,…
http://www.top1health.cn/Article/236/94913…使用人參,補充元氣和體力,加速疾病的復原。需注意的是,人參的種類繁多,服用前建議先與合格中醫師討論,依據個人體質使用不同種類和劑量的人參。一般來說,較建議使用黨參和太子參,比較不易…
http://www.top1health.cn/Article/320/94855…子、烤肉」,但是中秋三寶不只是熱量高,過多的糖份、不好的油脂種類更會影響健康,尤其又以好吃的月餅、蛋黃酥等糕餅類影響最大。不少慢性疾病三高病友(糖尿病、高血壓、高血脂)在節慶過後,…
http://www.top1health.cn/Article/320/94958…最大問題;而不在家開伙的結果,造成孩子外食比例偏高,不僅食物種類攝取較少,且容易獲取含糖和高熱量食物,直接影響孩子的飲食健康。 除此之外,不同桌共進晚餐的習慣,也削弱親子的親…
http://www.top1health.cn/Article/248/94505…因子:**高血壓、高度近視、遺傳基因。 ##白內障的種類 白內障可以根據其位置和形成原因分為以下幾種類型: **1.核性白內障:**常見於老年人,主要發生於水晶體的中央…
http://www.top1health.cn/Article/248/94773…念3:流感疫苗保護時效都一樣** 目前國內可取得的流感疫苗種類包含「(傳統)雞蛋培養疫苗」、「細胞培養疫苗」,與「佐劑疫苗」,不同種類疫苗不僅有不同效力,也有不同年齡的適用對象,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94790…室引入了最新的影像導引技術-CT(電腦斷層)融合技術。這是一種類似利用AR(擴增實境)的方式,將病患手術前的電腦斷層片,輸入到多軸成像系統的X光機,經過校正後,在手術當中就可以將病…
http://www.top1health.cn/Article/88/94649…、糙米、燕麥和大麥等。 **4.蝦青素:**蝦青素是一種類胡蘿蔔素,在食物中包括鮭魚、蝦子、虹鱒魚、龍蝦等中,會呈現粉紅的顏色。蝦青素能提高脂肪被轉化成能量的比例,並幫助減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/94333…營養師表示,酵素普遍存在人體和新鮮的蔬菜水果之中,不同的酵素種類,各自負擔任務不同,舉例來說,口腔中的唾液澱粉酶可以分解澱粉,吃東西時多咀嚼幾下,可加速食物分解,減少腸胃負擔;胃部…
http://www.top1health.cn/Article/320/94330…進行,不需額外設備,執行更無礙。 李慧玲主任表示,零食種類繁多有好有壞,應選擇正確的零食例如堅果,不僅能短暫止餓,對健康也有益處。同理,對於忙碌的上班族,若能將運動零食的觀念…
http://www.top1health.cn/Article/306/94481…肪吸收,但如果採取高纖維、低脂肪飲食,就能改變腸道菌種數量、種類,不但會讓身體更健康,也會讓減重變得更加順利。 ![][227685] 在人體的腸道內,大約存活著100萬億…
http://www.top1health.cn/Article/248/94338…常常一碗麵就能打發掉一餐,長期不僅有營養失調的問題,選錯麵條種類,還容易讓人發胖!想知道哪一種麵條熱量最高嗎?改吃冬粉熱量比較低嗎?讓蔡怡瑄營養師來告訴您! ![][227690…
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