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「磷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「磷」的資料

骨密度不足，增加骨質疏鬆的風險！醫：5訣竅飲食增鈣，養成5個良好生活習慣

…有許多協助骨質建構的重要營養素，包括維生素D、維生素K、鎂、磷等，這些營養素都能從天然食物中獲取，並可多攝取優質蛋白質、深綠色蔬菜、每周1-2次深海中小型魚類，並減少高鹽食物及加工…
http://www.top1health.cn/Article/248/96110
國衛院新發現：DUSP22基因在肺腺癌的關鍵角色，助力精準標靶治療！

…訊技術分析美國癌症基因圖譜公開的肺腺癌資料庫，發現雙特異性去磷酸酶(Dual-specificity Phosphatase)家族的DUSP22蛋白在肺腺癌細胞中的低表現量，與肺腺…
http://www.top1health.cn/Article/319/96066
狗狗智商排行必看！狗界學霸是「牠們」！高敏敏營養師：補充4大營養素更聰明

…能力、促進神經傳導，並降低炎症保持腦部健康。 **卵磷脂** 卵磷脂是細胞膜的重要組成部分，能促進神經訊號的傳遞，有助於專注力與記憶力提升，對於學習新指令的過程尤其重要。…
http://www.top1health.cn/Article/320/96046
起司營養豐富、殘糖量極低，乳糖不耐症適合食用！吃起司2點注意

…富的脂肪（短鏈脂肪酸）與蛋白質（主要為酪蛋白）、無機鹽（鈣、磷、鎂）、維他命（A、K2、B2、B12）、葉酸、益生菌和乳鐵蛋白、生物活化胜肽等。經過天然乳酸菌發酵的起司，殘糖量極低…
http://www.top1health.cn/Article/320/96044
元宵節吃湯圓，小心暗藏高「磷」危機！醫籲：吃湯圓3點建議無負擔

…高澱粉、高油與高糖外，含有芝麻、花生、豆沙甜餡的湯圓更含有高磷，這將對腎臟病患者造成極大負擔。對此，台北慈濟醫院腎臟透析中心郭克林主任提醒，希望腎友們歡喜過節的同時也能照護生病的腎…
http://www.top1health.cn/Article/320/95869
天冷、團聚愛吃鍋，小心傷腎4大健康風險！醫師：健康吃火鍋5點建議

…氛。然而，火鍋的配料豐富多樣，往往含有較高的鈉、蛋白質、鉀和磷等成分，這些成分在攝取過量時可能會加重腎臟的負擔。特別是對於腎功能受損的患者或慢性腎臟病患者而言，火鍋中的這些營養素可…
http://www.top1health.cn/Article/320/95803
豆漿不只保護心血管！喝豆漿有4大益處！高敏敏營養師：豆漿花式喝法6大食譜

…，是許多人心目中健康的標配，豆漿的主要成分是黃豆，黃豆富含卵磷脂、大豆異黃酮，大家都知道喝豆漿健康又飽足，豆漿對人體有什麼健康益處？尤其喝久了，偶爾也會想換換口味，可以怎麼調整？豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/95612
腎臟病患能吃火鍋嗎？哪些是地雷？營養師揭：慢性腎臟病患者飲食3原則

…近氣溫驟降，許多民眾會選擇吃火鍋來保暖，不過部分火鍋食材的高磷、高鉀跟高普林，以及火鍋湯頭的高鉀、高鈉對腎臟病患者來說，無庸置疑是很大的負擔。衛生福利部南投醫院對此特別辦理「慢性腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/95473
紅蛋殼VS.白蛋殼，哪種顏色雞蛋最營養？蛋殼上有斑點可以吃嗎？

…養非吃不可？營養師黃曉彤表示，雞蛋含有蛋白質、脂肪、鐵質、卵磷脂、維生素A、維生素B群等營養素，屬於高生物價蛋白質，含有完整的氨基酸，有較高的消化吸收率，能被人體有效利用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95165
食物能「美白」牙齒？小心酸性食物傷牙！營養師推：5種食物助美化牙齒

…食材 **鮭魚：** 鮭魚等深海魚類含有Omega-3和磷，可以幫助鞏固牙齒的琺瑯質。鮭魚也是良好的維生素D來源，能輔助鈣吸收，讓牙齒更堅固。 **草莓：** 草莓和蘋…
http://www.top1health.cn/Article/320/94581
日吃1顆蛋防中風、心血管疾病上身？營養師：關鍵秘密在這裡…

…度吃雞蛋之所以有利心血管健康，主要與雞蛋中豐富的維生素E、卵磷脂等抗氧化劑有關。適度攝取上述營養素，能幫助減少氧化自由基生成、降低慢性發炎發生，進而達到保護心血管不受氧化壓力影響的…
http://www.top1health.cn/Article/320/95224
吃太多酸性食物會骨質疏鬆？酸、鹼性食物怎麼分？營養師教正確補鈣3要點

…鹼性食物傻傻分不清，營養師讓你一次搞懂一般來說，含有硫、磷等礦物質較多的食物，屬於酸性食物；而含鉀、鈣、鎂等礦物質較多的食物，則為鹼性食物。通常會將食物經過燃燒後所產生的灰分物…
http://www.top1health.cn/Article/320/95051
毛豆代謝脂肪有一套，這樣吃毛豆最安心！達人教挑選、料理法

…其有「貧民之肉」之稱。除了能提供人體優質的蛋白質外，毛豆的卵磷脂含量也非常高，適度攝取有助於維持脂肪、肝臟代謝機能的運作，是相當好的營養食材！ ![][229993] ##…
http://www.top1health.cn/Article/101/94621
大骨湯補鈣最棒？骨頭湯熬煮越久，含鈣量越多？營養師破解迷思

… 營養師張文怡表示，雞骨、豬骨中含有豐富的礦物質，如：鈣、磷、鉀等；雞肉含優質蛋白質、維生素B群、鉀、磷等，而豬肉同樣含有優質蛋白質，以及鉀、磷、鐵、鋅等。熬煮時間越長，湯裡面的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94725
慢性腎臟病是什麼？有什麼症狀？腎臟有問題，為什麼要吃這些藥？

… ##慢性腎臟病的症狀？腎臟負責排除體內多餘的鉀和磷，腎功能受損時排泄能力下降，導致鉀和磷在血液中累積。高血鉀可能引發心律不整等嚴重併發症；高血磷則是會增加血管鈣化風險、…
http://www.top1health.cn/Article/248/95185