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「睡眠問題」搜尋結果

總共找到 174 筆符合關鍵字「睡眠問題」的資料

失眠吃安眠藥非萬靈丹！失眠認知行為治療對症下藥，擺脫安眠藥

…檢查，發現林先生除心理狀況外還患有睡眠呼吸中止症，也是影響他睡眠問題的重要因素。經過心理和睡眠呼吸中止症的治療，林先生得到了全面性的改善，並依醫囑逐步減少依賴助眠藥物。經過一段時間…
http://www.top1health.cn/Article/248/94218
女性容易失眠，恐甲基化代謝異常！醫師：防代謝異常，小心5大地雷

…響睡眠的甲基化代謝問題，依臨床經驗來看，男女原因有別。女性的睡眠問題大都是由於女性荷爾蒙異常影響甲基化代謝不良而導致；而男性則較常是因為組織胺所引起的過敏症狀而受到影響。蘇聖傑表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/93799
寶寶有發展遲緩、睡眠障礙怎麼知道？4種發展遲緩兒常見的睡眠問題

…注力、學習力較睡得好的同齡兒童差。此外，發展遲緩兒童也較常見睡眠問題。以下和家長們說明常見兒童發展與睡眠問題。 ##何謂良好睡眠品質？何時要懷疑家中寶寶有睡眠問題？評估睡…
http://www.top1health.cn/Article/251/93783
深入了解睡眠呼吸問題：內視鏡檢查揪出睡眠呼吸中止症病灶

…療睡眠呼吸中止症首選方案，但如有配戴不習慣，希望透過手術解決睡眠問題。各種手術名稱，鼻中隔鼻道成型手術、無線溫控射頻軟顎和舌根手術、懸垂顎咽成型手術、舌根減積或懸吊手術、達文西舌根…
http://www.top1health.cn/Article/64/93691
失眠人口逾400萬，心血管拉警報！5大飲食、6大Tips能助眠

…失眠症所苦。而在聯安診所2023年10大健康困擾調查統計中，睡眠問題亦位居第九。可以說，擁有好的睡眠品質並不容易。長期的睡眠不足或睡眠品質不佳，不僅會增加心血管疾病的風險(如高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/93561
益生菌抗過敏，3大黃金時間吃效果好！必知益生菌8大保健功效

…以腸道菌相好壞會影響大腦運作，甚至有特殊的益生菌可以幫助人的睡眠問題等。 [&#x1F449詳細閱讀：益生菌有什麼功效？需要冷藏嗎？該怎麼挑選與保存？一次了解益生菌10大問題](…
http://www.top1health.cn/Article/320/93468
情緒障礙無病識感，恐成憂鬱症！楊聰財：檢測腦波90秒揪出憂鬱症

…例的精神科楊聰財醫師表示，患者來就醫時，只希望醫師能改善他的睡眠問題，其他都自認很正常，身邊發生的事情覺得都是別人的錯。因此先請他填寫「病人健康狀況問卷」（PHQ-9），自評主觀分…
http://www.top1health.cn/Article/248/93558
全台1/10的人有慢性失眠症困擾！醫師籲：6大Tips助好眠

…失眠症所苦。而在聯安診所2023年10大健康困擾調查統計中，睡眠問題亦位居第九。可以說，擁有好的睡眠品質並不容易。長期的睡眠不足或睡眠品質不佳，不僅會增加心血管疾病的風險(如高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/93548
失智症全台逾32萬人！午休習慣恐增風險？3招預防失智症

…國性調查，針對午睡與失智症並非因果關係，而是此二者有相關性。睡眠問題是失智症患者常見之症狀，也有可能是失智之後午睡機會增加，而不能說是午睡過多而導致失智。此項調查是在控制年…
http://www.top1health.cn/Article/248/93266
健康睡眠、避免久坐等健康生活方式，可降低罹患憂鬱症風險！

…鬆練習，幫助自己進入睡眠狀態。吃安眠藥絕對不是第一選項，如有睡眠問題，可和醫師討論影響睡眠的身體因素、不良習慣及對睡眠的錯誤觀念，從中找到不需吃藥，也可以睡好覺的方法。詹佳真建議，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93179
全台失眠人口逾460萬！長期失眠共病多，不是小菜一碟，應尋求幫助

…尋求專業人士的幫助，早日找出問題的根源，一起探討解決之道，讓睡眠問題不再成為生活中困擾與妨礙。 [&#x1F449推薦閱讀：驚！每年吃掉9億顆安眠鎮靜藥！趙順榮藥師：6要訣正確使…
http://www.top1health.cn/Article/248/93161
妥瑞氏症兒恐對人際關係產生負面影響！推廣「護理陪診服務」接軌國際

…關係產生的負面影響，如課堂上無法集中注意力、過動、學習困難、睡眠問題和常被同儕誤認為精神疾病。因此，每個人都必須瞭解這種綜合病症，不要因為缺乏理解而對這類兒童有不當的行為，從而給他…
http://www.top1health.cn/Article/31/93056
產前憂鬱症、呼吸中止症恐害孕婦失眠！李信謙醫師：「這些」助眠小物一夜好眠

…較高，也顯示出孕期睡眠保健的重要性，孕媽咪都該好好關心自己的睡眠問題。」 ##懷孕三階段的睡眠狀態＆睡姿李信謙醫師提到，根據北醫研究團隊針對155位懷孕婦女所做的睡眠品質…
http://www.top1health.cn/Article/234/92885
更年期睡眠障礙最困擾！羅珮琳中醫師：心火旺、心血虛易釀失眠，聰明調理

…醒後會異常疲倦，感覺怎麼睡都睡不飽。對於心火旺導致的睡眠問題，中醫治療方法主要從調節身體的氣血陰陽、降心火、安心神等方面入手。中藥可以選擇蓮子、黃連、牡丹皮、梔子等降心火中…
http://www.top1health.cn/Article/234/92749
攝護腺發炎不只頻尿，睪丸、會陰也疼痛！醫師：揪3大症狀、3招擊退頑疾

…會發作。生活型態醫學六大支柱包含了壓力及睡眠，生活壓力增加及睡眠問題，都可能會引發疼痛症狀，而疼痛不適又會對精神狀態產生負面影響，如煩躁、焦慮或易怒等，這些又會加劇疼痛，進入惡性循…
http://www.top1health.cn/Article/4/92851

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