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「益氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「益氣」的資料

壓力會讓人肥胖、憂鬱，壓力肥怎解？中醫：3類型對症調理甩肥胖

…煮至肉軟爛即可熄火食用。 **作用：**山藥，味甘性平，有益氣養陰，補脾肺腎之效；菟絲子，味甘性溫，能補腎固精；巴戟天，味甘辛性微溫，有補腎陽之效。適度燉煮排骨、雞腿等肉類食用，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748
壓力大暴飲暴食，「胃中不和」害失眠！中醫師：4大族群改善失眠有妙招

…補氣，養血安神，改善神經衰弱。另可吃「雙仁粥」補脾養心、健胃益氣，取酸棗仁10克、柏子仁10克、紅棗10枚、大米適量，加水煮成粥，空腹飲用。 ##第4類／操煩族—陰虛火旺 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94482
鹿茸是東方威而鋼，不孕、骨質疏鬆也有效？中醫師4叮嚀別補過頭

…酒中，密封約14天後，每次飲用10c.c.，可補腎壯陽、生精益氣。
http://www.top1health.cn/Article/320/94457
高溫炎熱頭昏、疲倦，是中暑？還是冷氣病？中醫助紓緩冷氣病

…平時對飲食敏感、容易腹瀉，屬於中醫的「脾虛」表現，可服用健脾益氣的處方來強健腸胃。另外，三伏天對應一年當中天氣最熱、陽氣最旺的日子，此時皮膚毛孔開張、人體氣血趨於體表，對於氣喘、過…
http://www.top1health.cn/Article/248/94555
手足口病5大症狀！周大翔中醫師：按摩3大穴位+喝「這茶」提升免疫力

…* 足陽明胃經合穴，按壓足三里有增強免疫力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕的作用，也是著名的長壽穴位。此外，根據手足口病發作症狀及提升自身免疫力，除了按摩3大穴位以外，以下…
http://www.top1health.cn/Article/248/94516
開心果心臟保鏢！7大常見堅果養生功效！4種情況別吃堅果

…國外它還被稱為「人參果」。中醫認為，栗子味甘性溫，無毒，有「益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋，活血止血」的作用。栗子富含柔軟的膳食纖維，糖尿病患者也可適量品嘗。但栗子生吃難消化，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222
降低脂肪肝，遠離肝癌威脅！營養師推2道豆漿料理，護肝又降脂

…含量，避免罹患脂肪肝。 **★芝麻小米豆漿** 養肝益氣＋烏黑秀髮 **材料：** 黑芝麻、小米各30公克、黃豆40公克、清水適量、蜂蜜2小匙。 ![將浸泡好的黃豆、…
http://www.top1health.cn/Article/315/94180
芒種到潮濕悶熱，吃冰恐流失活力！3款中醫系手搖飲解暑又養生

…後即可當成水喝。高麗蔘補元氣，麥門冬可滋陰潤燥，五味子可益氣生津，三者搭配，補氣養氣。 **莓果氣泡蔘飲** **材料：**混合莓果50克、蜂蜜1茶匙、檸檬汁1茶匙、高…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231
睡眠不足，肥胖找上門，酸棗仁湯有救？吳明珠中醫師：6招搶求失眠

…證瀉其有餘，如疏肝瀉火，清化痰熱，消導和中；虛證補其不足，如益氣養血，健脾補肝益腎。在瀉實補虛的基礎上安神定志，如養血安神、鎮驚安神、清心安神。一般常分為以下5大類型： **肝火…
http://www.top1health.cn/Article/239/93821
癌症化療或放療是熱毒，全身不舒服？中醫扶正去邪，助長期抗癌

…敗，讓中藥來協助抗癌。並以參苓白朮散、清心蓮子飲來補氣健脾及益氣養陰，佐以白花蛇舌草、半枝蓮，達到清熱退火的功效，同時抑制腫瘤增生，提高化療效果。服用中藥1個月後，化療副作用持續消…
http://www.top1health.cn/Article/319/93761
子宮內膜異位症增不孕風險，常見8大症狀！中醫分5大病因調理

…熱互結，搭配量測基礎體溫，經後期採用疏肝行氣、滋陰養血、健脾益氣、清利濕熱等中藥，高溫期助陽補肝腎，一個月即成功自然懷孕，十個月後順利生產。 ##子宮內膜異位症常見症狀吳…
http://www.top1health.cn/Article/239/93625
坐月子食補餐餐都麻油、中藥藥膳？產後調理3階段最完善

…關鍵，所以，此時期應著重補養氣血與調理脾胃；舉例來說，可攝取益氣健脾利濕的藥膳食材，例如：黨參、茯苓、白朮、觀音串、紅棗薏仁粥等。 ##自然產後第3～4週．剖腹產後第3～4週…
http://www.top1health.cn/Article/200/93526
急性心肌梗塞揪9大前兆！必讀這5篇文章，遠離心肌梗塞的威脅

…非常重要。中醫師吳明珠表示，在急性心肌梗塞的治療中，需要採用益氣活血的方法。黃耆是一種常見的中藥材，具有補氣養血、活血化瘀的功效，對於心血管疾病的治療有很好的效果。因此，吳明珠推薦…
http://www.top1health.cn/Article/88/93407
地瓜9大好處：減重、降血壓、穩定血糖！地瓜瘦身5大吃法、3大禁忌一次看懂

…8] 地瓜又稱番薯、甘薯，味甘，性平。地瓜屬塊根類蔬菜，有益氣健脾補虛的作用。此外，地瓜含有豐富的膳食纖維，有助於滑腸通便，改善便祕。但是，地瓜會讓胃酸增加，胃潰瘍及胃酸過多的人…
http://www.top1health.cn/Article/320/93337
坐月子禁忌不能吹到風？小心產後月內風！周宗翰中醫師：按4大穴位緩解產後頭痛

…痛、昏痛為主，或兼有眩暈、心悸，痛感有時延伸到眉棱骨。可喝些益氣養血的八珍湯緩解頭痛。遠離產後月內風，在產後坐月子第二階段也要特別注意調理，包括：健脾養胃、調理氣血、補養肝…
http://www.top1health.cn/Article/239/93369