…吃補?小心壓力荷爾蒙爆表** 研究指出,壓力荷爾蒙(也稱為皮質醇)會降低身體新陳代謝,也有可能加劇疲勞感,或導致情緒低落與睡眠障礙。 **2.外食、手搖飲好舒壓?小心血糖大…
http://www.top1health.cn/Article/101/96633…顱內出血,如果未治療,甚至可能因出血靠近大腦表面,影響到大腦皮質,發生異常放電現象,進而引發癲癇再次跌倒,形成惡性循環。 ![][233402] 1名80多歲患者日前因跌倒…
http://www.top1health.cn/Article/31/96584…rTMS是一種非侵入性的治療技術,透過強力但安全的磁場在大腦皮質下產生微弱電流,精準地刺激或抑制神經元活性。相對於藥物需服用4到6週才能逐漸產生效果,近年來逐漸普及的加速型rTMS…
http://www.top1health.cn/Article/88/96556…因素等相關,因腦內分泌的多巴胺及正腎上腺素較低、前額葉及大腦皮質連結功能異常等原因,造成無法有效的過濾進入大腦的訊息,導致注意力無法集中,缺乏行為控制的能力等。 ##ADHD…
http://www.top1health.cn/Article/248/96516… **3.壓力太大難抒發** 長期的壓力會刺激腎上腺素和皮質醇的分泌,引起免疫系統的改變,進而引發慢性發炎。而長期壓力大,也會破壞腸道屏障功能,增加發炎機率。 ![長期的壓力…
http://www.top1health.cn/Article/101/96507…跟情緒低落、憂鬱、倦怠、睡眠相關的問題都有關係。 **2.皮質醇上升:** 壓力荷爾蒙增加,會驅動人們尋求高能量食物(如甜食)以舒緩壓力。 **3.血糖波動:** 經前期容…
http://www.top1health.cn/Article/320/96480…」的心理折磨。當人體長期處於壓力狀態,會分泌大量壓力荷爾蒙「皮質醇」,導致肌肉流失、脂肪堆積,進而影響能量代謝與燃脂效率。穩定情緒與均衡營養,才是更有效且可持續的減重關鍵。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/96470…狀態。 在大腦中,「杏仁核」負責啟動情緒反應,「前額葉皮質」負責理性與認知功能,兩者屬於彼此制衡的神經調節系統。焦慮會造成情緒中樞「杏仁核」過度活化,進一步劫持理性中樞「前額…
http://www.top1health.cn/Article/248/96467… **重點五:情緒穩定與長壽的關聯** 長期壓力會促使皮質醇升高,傷害免疫與神經系統。能自我調節情緒、擁有高EQ者,更能走得長遠、活得健康。 ##社會篇:關係品質與互動…
http://www.top1health.cn/Article/248/96399…基因的女性,荷爾蒙療法的益處更加明確。過去已有研究指出,內嗅皮質為阿茲海默症最早發生病變的區域,而帶有 ApoE4基因的女性內嗅皮質萎縮速度更快,因此,這項研究結果對高風險女性而言…
http://www.top1health.cn/Article/320/96372…、脂肪囤積、情緒起伏等現象。 男性則常因壓力累積,導致皮質醇(壓力荷爾蒙)上升,抑制睪固酮生成。這種「皮質醇偷走效應」,亦即壓力會「搶走」製造睪固酮的原料,會造成睪固酮下降,…
http://www.top1health.cn/Article/101/96323…響 王律婷醫師進一步解釋,壓力會促使體內釋放「壓力荷爾蒙」皮質醇,啟動「戰鬥或逃跑」機制。雖然短期內有助於應對危機,但若長期處於高壓狀態,就可能對兒童與青少年帶來以下4大影響: …
http://www.top1health.cn/Article/248/96292…高,導致頭皮與毛囊健康受損,不過並不會一熬夜就掉髮。 皮質醇是由腎上腺分泌的壓力荷爾蒙,負責調節新陳代謝、血糖、血壓等多種生理機能。它的分泌有晝夜節律,夜間應該處於較低水平,…
http://www.top1health.cn/Article/320/96281…、酒精會消耗維生素B群,導致皮膚脫水,以及過量咖啡因也會導致皮質醇升高,咖啡因建議量為每日≤300mg(約2杯黑咖啡)。
http://www.top1health.cn/Article/320/96240…他剛升格為新手爸爸,職場、育兒兩頭燒,壓力荷爾蒙檢測結果顯示皮質醇嚴重過量分泌,影響了食慾控制機制。 魏士航醫師解釋,長期的壓力會導致HPA軸(下視丘-腦垂體-腎上腺軸)活化…
http://www.top1health.cn/Article/320/96214