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「疏肝解鬱」搜尋結果

總共找到 229 筆符合關鍵字「疏肝解鬱」的資料

秋燥咳不停，分為乾咳和濕咳！吳明珠中醫師：蜂蜜菊花茶止咳養肺

…補脾腎、潤腸、潤肺、解毒、殺菌防腐等功效。菊花則有清肝明目、疏肝解鬱，以及降血壓等作用。但要注意的是，民眾如果已經有腹瀉、脹氣現象，建議就不要再吃蜂蜜，避免腹瀉、脹氣情形加…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134
疲勞、容易感冒…快調節免疫力！吳建東中醫師：5種體質喝茶飲調理

…解毒功效，能降火、明目、清心，薄荷則具有清涼感，可發散風熱、疏肝解鬱，各2到3錢以熱水泡開飲用即可，對於熱性體質的人來說，平補、溫補的藥材都只會增加燥熱，而因涼性的中藥一般能減輕或…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373
咽喉炎是喉嚨痛凶手，咽喉痛常見6大原因！賴博政中醫師：分虛實調理

…結的功效，菊花、桑葉可以驅散外來風熱毒邪，薄荷葉有清散風熱，疏肝解鬱的效果，針對風熱毒邪引起的咽中實痛可以緩解。虛火上炎導致咽中作痛，中醫認為是臟腑陰質虧損，造成局部化熱，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92421
胸悶心悸…小心6大隱藏性疾病！中醫師：「這1個」最常被忽略

…有不錯的效果。林親怡中醫師表示，中醫改善自律神經失調的原則是疏肝解鬱、寧心安神、緩解焦慮，除了專業用藥之外，民眾在家煮「甘麥大棗湯」飲用，或按摩特定穴位，也有助改善自律神經失調，遠…
http://www.top1health.cn/Article/80/92263
明明有防曬，竟難擺脫斑點糾纏？陳玫妃中醫師：必喝祛斑3茶飲

…c左右即可飲用。 **效果：**柴胡、薄荷，有助疏散退熱，疏肝解鬱；鬱金，能活血行氣止痛，解鬱清心；山藥，益氣養陰，補脾肺腎。一同做為茶飲飲用，有助於疏肝理氣、健脾理胃，調整體質…
http://www.top1health.cn/Article/81/92248
菊花茶消暑兼美白！陳潮宗中醫師：3款菊花茶防肌膚老化

…「肝氣鬱結」會產生氣血逆亂及瘀滯，膚色便會蠟黃而黯沈，因此「疏肝解鬱」很重要。 ##菊花茶飲消暑良方菊花茶有「清熱明目」的功效，能放鬆身心、紓解生活壓力。如果每天喝3…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152
甲狀腺亢進害失眠，防甲狀腺風暴！吳明珠中醫師揭：3大保健秘訣

…、甲狀腺炎等 **治療：**臨床的治療思路：活血散結、疏肝解鬱。針對這種症型，臨床上常用的方劑：海藻玉壺湯。 ##第三種：肝火犯胃證 **主要表現：**脖頸腫大、眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/33/92199
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

…火煮30分鐘，去渣取汁當茶飲，早、中、晚溫服。功效：有疏肝解鬱、寧心安神功效，可以改善更年期的失眠多夢、心悸盜汗、煩躁焦慮。 ![甘麥安神茶有疏肝解鬱、寧心安神功效，可以改…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
腹瀉不宜喝蝶豆花茶、玫瑰花茶！吳建東中醫師揭：這4種花草茶別亂喝

…保養的參考： **《玫瑰花茶》** **作用：**有疏肝解鬱、活血行氣的作用，類似芍藥、紅花、當歸、桃仁等活血化瘀中藥材。適度使用有利輔助改善胸痛、胸悶、脹氣、消化不良、便…
http://www.top1health.cn/Article/132/92113
月經周期異常，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：防卵巢早衰6個小秘訣

…是壓力較大，心情憂鬱，可用中藥裡的柴胡、合歡皮、鬱金當歸等來疏肝解鬱，滋陰養血。 ##卵巢早衰警訊：月經周期異常中醫師吳明珠強調，卵巢早衰初期症狀主要是月經周期提前或延後…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954
壓力大不只腸胃不適，壓力肥也難逃！廖千慧中醫師：3道山楂消脂茶防肥胖

…胖。中醫師廖千慧設計3道山楂消脂茶，幫助壓力大的朋友們養肝，疏肝解鬱，消除壓力肥。 ![][220364] ##山楂是減重消脂明星食物廖千慧中醫師表示，山楂味酸帶甘，性…
http://www.top1health.cn/Article/82/91960
壓力大情緒失控，引爆6大健康危機！氣學專家彥寬老師：6動作疏通肝氣

…透過伸展肢體的招式，幫助肝的氣血充足，不但能調整到臟腑，達到疏肝解鬱，紓解壓力的作用，練習釋放內心深處的壓力，會發現內心的鬱悶無形中被消解了。 ##六疏肝改善煩躁焦慮睡不好 …
http://www.top1health.cn/Article/239/91758
抗疲勞不能只靠咖啡，疏肝理氣護肝第一！吳佩青醫師：4招抗疲勞、補元氣

…原則外，吳佩青中醫師提供2道食材準備容易、製作步驟簡單，有助疏肝解鬱、提振精神、補充元氣的藥膳茶飲給大家參考。 **第一招：人參茶** **材料：**人參3錢、紅棗3枚…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700
產後憂鬱疲倦、焦慮怎麼自救？周宗翰中醫師：5招幫產婦走出憂鬱

…心脾之氣，配合大棗可養心血，茯神可寧心安神，合歡皮與玫瑰花可疏肝解鬱。 ![當感到緊張焦慮的時候，可將精油擦拭在以下3大紓壓穴位，迅速緩解緊繃情緒。][219335] 除了…
http://www.top1health.cn/Article/234/91713
失眠與睡姿有關！側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？中醫師破解

…。以中醫養生理論來看，睡姿可緩解失眠，不僅是養生的一種，更有疏肝解鬱輔助效果。古人有所謂「側龍臥虎仰攤屍」說法，快來看看有什麼好處？ ![][218366] 中醫師莊雅惠指…
http://www.top1health.cn/Article/239/91378

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