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「產後」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「產後」的資料

媽咪坐月子能吃甜點嗎？營養師打造幸福月子配方，健康甜點療癒心靈

坐月子期間，媽媽既需要安心修復身體，也渴望享受美味。國泰產後護理之家在第三屆「最懂娘心！產後神廚高峰會」中，首次將焦點放在坐月子也能安心享用的健康甜點。由國泰台北會館產後護理之家、…
http://www.top1health.cn/Article/248/96852
減脂80%靠飲食、20%靠運動！數位健康分析紅字示警，一掃秒懂健康風險

…突破減脂困難，營養師平台Cofit於日前與運動品牌聯手，針對產後媽媽族群，分享「五大減脂地雷」，包括飲食觀念不正確、腸道狀況不佳、睡眠不足、生活壓力與運動量不足，並深入說明運動與營…
http://www.top1health.cn/Article/250/96667
產後持續性頭痛，竟是腦血管痙攣惹禍！嚴重血管痙攣收縮，小心「這些」併發症

許多婦女在生產後都會出現身心不適的後遺症，雖然多數症狀會在幾個月內自行恢復，但若不適感加劇，甚至影響日常生活，建議儘速就醫。尤其是產後持續性頭痛要小心，可能是「可逆性腦血管收縮症候…
http://www.top1health.cn/Article/248/96627
尿失禁防漏尿武器不只凱格爾運動！非侵入性「肌緊椅」成尿失禁新救星

尿失禁是一個影響生活品質的隱性健康問題，特別是在產後女性與中高齡族群中。根據統計，全球超過 25%的女性在一生中會經歷尿失禁，這不僅影響日常生活，還可能對心理健康造成打擊。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/96569
YTR小冰's產後減重焦慮！營養師助建立飲食觀念，擺脫減重「過渡停滯期」

產後瘦身，是許多媽媽心中最深的無力感。曾靠飲控與運動成功瘦下15公斤、擁有近20萬粉絲的YouTuber 「小冰's happy diet」，近日首度在頻道公開自己產後復胖8公斤、…
http://www.top1health.cn/Article/101/96506
坐月子蕁麻疹爆發，害全身紅腫搔癢！中醫師揭：妊娠性蕁麻疹三階段調理法

坐月子竟然蕁麻疹爆發，全身起疹子、癢到拿冰袋敷才睡。這樣的產後夢魘，發生在嫁日太太Peggy身上。雙手露出的肌膚滿佈紅腫突起的蕁麻疹，範圍從腳、小腹到手臂無一倖免，夜裡癢到無法入睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/96476
孕前準備、產檢新制一次看懂！醫師教備孕3招，提高懷孕成功率

…及國健署提供「助您好孕」的一系列措施，從孕前檢查、孕期保健到產後照護，全方位守護媽媽與寶寶的健康。快來看看有哪些妳不能錯過的好康與提醒吧！ ![][233098] ##孕前…
http://www.top1health.cn/Article/234/96456
女性尿失禁就醫率僅兩成！嚴重尿失禁新式手術治療，減少漏尿

…也可能漏尿李高漢醫師進一步說明，應力性尿失禁常見於肥胖、產後、更年期以及體重快速增加的女性，因骨盆底和尿道鬆弛所致，嚴重程度分為四級：輕度（第1級）在劇烈咳嗽、打噴嚏、搬重物、…
http://www.top1health.cn/Article/234/96447
腰圍是檢測內臟脂肪重要指標！醫籲：別忽略這「2大」脂肪堆積、體位超標時期

…圍正是反映內臟脂肪多寡的重要指標！醫師提醒，尤其女性容易忽略產後與更年期成兩大「脂肪堆積、體位超標」時期，因此應該注意量測腰圍，以掌握健康。台灣肥胖醫學會鼓勵所有孩子在母親節給媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/248/96324
懷孕對心臟負荷量大，新手媽產後滿月突心肌梗塞！醫護齊心救治助一家團圓

…血管疾病，如心臟衰竭、心律不整、血管栓塞或心肌梗塞等，因此，產後需要注意。 ![][232580] 22歲的小玉（化名）2月底剖腹產的方式誕下可愛的寶寶，原本沉浸在迎接新生…
http://www.top1health.cn/Article/248/96249
哺乳擔心乳汁不足，喝湯能補奶？中醫師：乳汁不足分3大類，精準診斷助改善

產後哺乳是許多新手媽媽面臨的重要挑戰，尤其擔心哺乳期乳汁不足，為了乳汁分泌，常見不少迷思，像是「喝湯補奶、每天灌水可以增加乳汁分泌」。李湘萍醫師表示，乳汁不足可分為3種類型，精準診…
http://www.top1health.cn/Article/320/96200
產後體重難降、嚴重漏尿、憂鬱！醫揭：第五孕期5大常見困擾

許多人以為「坐完月子就沒事」，但產後恢復其實是一場長期抗戰！產後女性不僅面臨身體變化，心理與社交壓力更是不容忽視。有的人產後體重難降、嚴重漏尿、憂鬱等。陳小姐分享，產後六個月，因肚…
http://www.top1health.cn/Article/234/96149
長庚研究：孕期心血管壓力大增，發生主動脈併發症風險是未懷孕者近3倍！

…節將至，林口長庚醫院公布一項最新研究結果，顯示婦女懷孕期間至產後一年內，發生主動脈剝離或動脈瘤破裂等相關併發症的風險，是未懷孕期間的近3倍，這項研究提醒了監測高風險孕婦與延長產後追…
http://www.top1health.cn/Article/248/96016
孕期常見孕吐、皮疹、腰酸背痛怎麼辦？中西醫合療助舒適迎接新生命

…灸、放血等。耳豆能幫助內分泌平衡、緩解孕吐、減重；推拿有助於產後調養、緩解孕期腰酸背痛。盧昱竹醫師分享，除了孕期，在分娩後可持續接受中醫調理，有助於產後恢復。花蓮慈院婦產部…
http://www.top1health.cn/Article/248/96011
最新研究：產後3個月內運動，有效減輕產後憂鬱及焦慮！

…高興的事，但孕產期間可能有身體不適或擔憂胎兒健康等各種狀況，產後承受身體的不適照顧新生兒、母親角色轉換的焦慮及壓力，她們的身心狀況需要被重視。一篇2024年11月發表於《英國運動醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/96000