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…分解,高果糖糖漿是直接被利用來堆積脂肪。 另外,「甜易生痰或濕,」這個「痰、濕」即包括身體受某種刺激,或代謝循環障礙產生的廢棄物,包括脂肪、膽固醇及其他炎性物質等。 ![更…
http://www.top1health.cn/Article/11/91958…謝,體內累積太多濕氣和水分,更會加重白帶的問題,且肺部也會有生痰的情況。 ##夏天調理陽氣,健脾茶飲去除白帶 夏季是最適合調理陽氣的季節,李佳穎中醫師提醒,即使天氣再悶…
http://www.top1health.cn/Article/320/91715…以免生濕積滯。水腫的人也不適合吃紅棗,因為紅棗味甜,多吃容易生痰生濕,水濕積於體內,使水腫的情況更加嚴重。
http://www.top1health.cn/Article/30/91596…*3.少吃甜食或餅乾:** 零食、餅乾、汽水、糕點等甜食易生痰,痰液刺激反而使咳嗽加重。 **4.避免受寒:** 即使是夏天,生活上應特別注意避免受冷氣直吹、食冷飲的刺激,例…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406…島素大量分泌,也會增加脂肪的形成。 在中醫來說,「甜易生痰」,這個「痰」即包括身體受某種刺激或代謝循環障礙產生的廢棄物,包括脂肪、膽固醇,以及其他發炎物質等。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/91312…痰濕」或「痰火」的體質,也不宜再喝桂圓紅棗茶,因為甜的食物會生痰,溫熱的食物會助長火勢,也會影響消化功能。另有一部分人,平常沒有便祕或腹瀉的困擾,但若是常常飲食過剩、餐餐大魚大肉,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50074…腹寒冷、手腳冰冷等虛冷症者話,氣血循環也會跟著變差,更容易產生痰濕而不易排出。建議有出現虛冷症一段時間,且情況嚴重者的話,應積極尋求中醫協助釐清體質、對症治療。 但如果只是輕…
http://www.top1health.cn/Article/250/89277…咳嗽,多是感受到呼吸道不暢通、有異物感,有糖的、甜的甜食容易生痰會黏住,往往讓異物感更明顯,所以如果是喉嚨痛還有咳嗽,就先不要吃甜的。 **3.喉嚨痛+咳嗽「可以吃」:** 盡…
http://www.top1health.cn/Article/407/88955…食物及甜食,尤其是甜食,包括水果,因為水果大多偏甜,容易生濕生痰,建議改用蔬菜取代。穴道可以選擇:列缺穴、內關穴、尺澤穴等。 **常見症狀:喉嚨痛** 出現喉嚨痛,飲食要避…
http://www.top1health.cn/Article/407/88920…以免寒氣入侵體內。加工食品如零食、甜食皆屬容易致敏的食物,易生痰,讓鼻水更嚴重;熱性體質則避免辛辣油炸類等食物。 **3.適度運動:**運動可增加血液循環,利用排汗方法將邪氣由體…
http://www.top1health.cn/Article/258/88384…食慾佳,女生吃甜食的機會變高,糖果、甜甜圈、蛋糕容易讓身體產生痰濕體質,痰濕體質在中醫來看,就是屬於易發炎體質。這時再搭配一杯咖啡,往往就是發炎的好朋友,咖啡因容易誘發發炎反應,不…
http://www.top1health.cn/Article/248/87771…味,如肥肉、火腿、鹹魚、臘肉、香腸、胡椒等,以免助熱、助濕、生痰化熱。][208053] **【預防流產助好孕6要訣】:** 周宗翰中醫師表示,是孕期的前三個月是最不穩定的…
http://www.top1health.cn/Article/248/87219…口味的食物,且常有飲酒的習慣,而這些酒酪肥甘進入人體後容易內生痰濕。 痰濕是一種黏膩阻滯性的物質,在體內會影響五臟六腑的代謝與血液運行,在人體氣機運行不暢下,便易使體內廢物無…
http://www.top1health.cn/Article/138/86339…幫他抽?理由很簡單,消化不良,身體少動、不動,循環代謝不利故生痰。 異位性皮膚炎的患者,血氣運行不暢,營衛周流滯塞不通,以致經絡之中固有津液羈留不動而化成痰。因此,皮表病灶的…
http://www.top1health.cn/Article/248/85896…掉大棗即可。 **【注意事項】**早晚溫服。由於大棗能助濕生痰,體內有痰濕的人不宜服用。 **◉紅豆蓮子粥** 紅豆的營養非常豐富,李時珍把它稱作「心之穀」。感覺口渴、煩躁時…
http://www.top1health.cn/Article/297/85812