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…成過度刺激,敷後清洗不完全還會造成皮膚反黑。 **5.生理食鹽水** 原是來自日本佐伯阿嬤的化妝水濕敷法,網友改用生理食鹽水,以面膜或是化妝棉沾取後濕敷在臉上,來達到消炎、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94471…量、型態,更可作為判斷女性婦科健康狀態的依據,可說是反映女性生理狀態的晴雨表。坊間盛傳女性可透過白帶中是否有血絲、白帶分泌量,來評估自身罹患子宮頸癌、婦癌的風險,但婦產科醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94382…無法陰道內射精、陰道高潮缺乏) 性高潮是人類性行為中,生理感受最強烈的愉悅體驗。它使人在生理和心理上同時經歷快感,一般人若是無法或不能有性高潮,就會覺得性交/性愛不滿足,也直…
http://www.top1health.cn/Article/262/94347心慌煩躁,而且暴飲暴食,是否很多人生理期前都容易出現這樣的不適反嗎?此外,也有的人日常感覺沒有幹勁、難以集中精神、非常懶散;但是,食慾卻很旺盛,出現肥胖、浮腫、肌肉變得鬆弛。而且還…
http://www.top1health.cn/Article/101/94136…碩臨床心理師表示,失眠成因複雜,安眠藥並非萬靈丹,若為無合併生理異常的單純失眠,目前「失眠認知行為治療」為最有效方法。透過各式助眠的行為技巧,以及認知上的調整等方式,核心順序上是「…
http://www.top1health.cn/Article/248/94218… 由於陰道需要一些津液的滋潤,所以有白帶的產生。一般正常的生理性白帶量不多,質清無色無味,唯獨在排卵期或月經來潮前量會稍多。而不正常的白帶,其質、量、顏色及氣味會有所變化,多數患…
http://www.top1health.cn/Article/248/94039…劑,與膽固醇結合後一起排出體外,進而降低膽固醇。 ##生理期補鐵養血 來點維生素C更好吸收 除了加速脂肪和膽固醇的代謝,紅豆也是女性減重的必備好穀物。紅豆鐵質豐富,能使…
http://www.top1health.cn/Article/101/93968…「情志」病,中醫治療情志疾病透過調整五臟臟腑氣血平衡,來恢復生理機能運作,腦部運作及神經傳導往往在臟腑氣血失衡後,因過度急速改變體內環境,因此身體調整速度沒有跟上,最終導致神經傳導…
http://www.top1health.cn/Article/248/93989…30次為中度,30次以上為重度。 進一步可安排睡眠多項生理檢查,以診斷是否確實有罹患睡眠呼吸中止症。標準的睡眠多項生理檢查,患者需要在睡眠實驗室中睡一個晚上,至少記錄6小時睡…
http://www.top1health.cn/Article/64/93860…226214] 研究作者認為,研究結果有助於我們更了解生理時鐘與排卵異常或障礙的關係,未來可進一步研究如何評估排卵週期,並找到治療不孕症的有效方法。 女性月經週期會受到…
http://www.top1health.cn/Article/234/93831…舉辦「協力顧腦.勇敢向前行」戶外活動,特別邀請「台灣健康運動生理協會」的訓練團隊帶領病友們學習顧腦運動,透過遊戲來訓練協調性及敏捷力,同步提升認知功能與肢體協調。 **認知訓…
http://www.top1health.cn/Article/248/93810…些瑜珈伸展操,刺激骨盆底肌群,可促進骨盆與子宮血液循環,改善生理機能幫助孕,連帶還能運動到小腹。 陳鈴指出,瑜珈「祛風式」能針對骨盆底肌群與腹部肌肉達到伸展的效果,平常在家可以拿…
http://www.top1health.cn/Article/306/93552…5人發生,機率遙遙領先其他男、女性各種癌症。癌症手術後恐造成生理與心理的影響,其中生理上包括骨骼肌肉的不舒服、感覺異常、疲憊,以及「淋巴水腫」。 ![][225468] #…
http://www.top1health.cn/Article/310/93604…重的明星食材。不過,更讓人驚豔的是,黃豆中大豆異黃酮和皂素的生理作用,還有利於防癌及抗癌。 陳若蓁營養師表示,黃豆能預防和控制子宮頸癌的原因有以下3點: **第一、**大豆…
http://www.top1health.cn/Article/319/93270…有副作用,如果能夠搭配輔助營養素,並且具有抗氧化的植化素調節生理機能,將是癌友們的一大福音。 ![][224021] 長期以來,癌病都是台灣十大死因之首位,所以多數民眾聞癌…
http://www.top1health.cn/Article/319/93181