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「生理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生理」的資料

堅果攝取要適量，物以「硒」為貴！簡鈺樺營養師：礦物質硒3大好處，聰明吃出健康

…是杏仁果等，都含有豐富的各式礦物質如：鎂、鉀或是磷，對於體內生理功能的運作都佔有不可或缺的角色。 ##攝取堅果不是愈多愈好雖然堅果富含對身體有益的營養素，但同時也含有較高…
http://www.top1health.cn/Article/101/96636
夏天調整體質、養「心」好時機！黃金配方：番紅花、Omega-3、維生素B12不可缺

…味，其中有益成分為番紅花素活性成分，有抗氧化益處，能幫助調節生理機能。 ![番紅花是珍貴的香料，也有「紅色黃金」的封號，常見於西式料理中作為點綴及提味，其中有益成分為番紅花素活性…
http://www.top1health.cn/Article/320/96536
國際瑜伽日做「拜日式」，身心靈都健康！做瑜伽呼吸練習，別忘關注5大數據

…呼吸練習，並戴上智慧穿戴裝置，每日完整追蹤瑜伽呼吸冥想練習的生理變化。最終研究結果測試者的壓力知覺、焦慮的症狀及睡眠品質都有明顯改善，其中，在睡眠分數與心率變異度（HRV）明顯上升…
http://www.top1health.cn/Article/248/96543
生一個娃，掉一顆牙，是真的嗎？醫揭：懷孕婦女口腔照護、常見4大口腔問題

…響寶寶健康呢？ ![][233147] 本篇將就孕期生理變化、妊娠常見的口腔問題，以及懷孕婦女該如何做好口腔照護，深入淺出的為大家做介紹。 ##懷孕期間的口腔生理變…
http://www.top1health.cn/Article/248/96460
經前特別想吃甜？竟和陰陽氣血有關？中醫師揭：3大生理變化是元凶

許多女性在生理期前，會有強烈想吃甜食的衝動，為什麼經前特別想吃甜？並且在吃完甜滋滋蛋糕、巧克力之後，似乎能暫時撫慰煩躁的情緒，然而，吃完後又常陷入懊悔與自責。這種反覆的情緒與飲食循…
http://www.top1health.cn/Article/320/96480
黃仁勳問百歲林友茂長壽秘訣，妙答「多看美女」！醫揭：10大長壽身心靈秘訣

…神科醫師楊聰財特別從這一輕鬆幽默的場景出發，探討人類如何透過生理、心理、社會與靈性四個層面，全方位打造健康與長壽的生活方式，並帶您一探世界壯年運動會的歷史與意義，一起重新定義壯世代…
http://www.top1health.cn/Article/248/96399
近期國內疫情上升！防疫內外兼顧，均衡飲食、精準防護提升保護力

…藻研究專家闕壯群提醒，透過適當補充營養達到精準防護，有助調節生理機能，維持健康，而選擇保健食品時，應重視產品的實證基礎與專利認證。注重均衡營養與天然補充有助防護，營養師王偉…
http://www.top1health.cn/Article/240/96333
玉米鬚茶隱藏窈窕秘密，必知3大健康益處！黑豆玉米鬚茶助攻，成關鍵好物

…中的類黃酮（Flavonoids），具有抗氧化功能，對於調節生理機能、幫助精神旺盛，扮演重要角色。 ##黑豆玉米鬚茶的健康益處甚至有的人會將玉米鬚茶加入其他成分如黑豆，而…
http://www.top1health.cn/Article/320/96179
小細胞肺癌「癌王」，腫瘤惡化轉移凶手找到了！臺大跨國合作解密肺癌，榮登《自然》期刊

…）。這次研究首次發現在腫瘤成長過程中，NE細胞可以自主產生電生理信號，就像大腦細胞發號施令，導致腫瘤惡化；而non-NE細胞則擔任後勤提供養分支持。這兩種細胞彼此合作，讓小細胞肺癌…
http://www.top1health.cn/Article/319/96047
陰道痙攣影響性生活，求孕有望？醫揭：「第4代AI試管」助求子成功

…「陰道痙攣」的盛行率約為0.5%，「陰道痙攣」可分為心理性及生理性因素，陰道痙攣症會嚴重影響女性無法正常進行性生活的活動，如陰道插入：包括正常的性交，或插入衛生棉條，甚至一般婦產科…
http://www.top1health.cn/Article/248/96023
子宮腺肌症害劇烈經痛，子宮增大如懷孕！微波消融手術擺脫經痛、荷爾蒙藥物

…己和經痛奮戰5年，為了控制病況必須每天服藥，若不慎忘記吃藥，生理週期一旦開始，就只能等週期結束，約1個月多才能完全不經痛及止血，症狀嚴重時還得就醫打止痛針及頻繁更換生理用品，非常困…
http://www.top1health.cn/Article/248/96013
研究：Omega-3能延緩生理時鐘！專家揭：延緩老化的5種抗老策略

…的DO-HEALTH研究指出，Omega-3脂肪酸能有效減緩生理年齡，並降低與老化相關的健康風險。抗老醫學專家覃尉宜表示，採取多元且整合性的抗老策略，更有助於全面提升健康狀態，延緩…
http://www.top1health.cn/Article/320/95974
過年前掀性功能障礙就診潮？！醫師揭：「這1原因」無法逃避

…瑜醫師分享，之前曾有1名50多歲貿易業主管，因年紀增長，伴隨生理與心理壓力，導致勃起困難影響性生活。他平時常以工作疲累為藉口，拒絕妻子親密需求，遇到假期找不到藉口，只好來就診求助。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95767
吐司症候群隱藏3大健康風險！營養師：漢方保健溫和滋補、增強體力

…是自我保護的好方法。適當的營養補充有助於在快節奏的生活中調節生理機能、增強體力。自從後疫情時代，漢方保健便成為選項之一。由於成分天然、溫和滋補，適合依體質需求攝取，其中包括靈芝、牛…
http://www.top1health.cn/Article/248/95766
出國旅行難入睡？吃澱粉能幫助入睡？必知旅行調整時差5大妙方

…，可以靠吸檸檬片維持清醒。此外，出發前或旅行途中調整生理時鐘，都可以幫你快點擺脫時差的影響。如果即將往東飛行，行前2-3天提早上床睡覺並提早起床，如果是往西飛行，延後睡覺和…
http://www.top1health.cn/Article/248/94579