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「生活習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活習慣」的資料

睡眠越多越好？睡前運動有助於睡眠？美女營養師破解常見3大迷思

…代謝及維繫心理健康的基石。然而，許多關於睡眠的常見迷思和不良生活習慣，卻往往成為我們獲得高品質睡眠的絆腳石。現在，就讓營養師張語希的專業建議，帶您一同探索提升睡眠品質的奧秘，重拾夜…
http://www.top1health.cn/Article/248/97102
置入心臟支架就一勞永逸？心血管「支架再阻塞」，不可忽視的隱形危機

…內皮細胞過度增生，使支架內膜變厚、動脈硬化進一步惡化，及不良生活習慣如抽菸、血糖控制不佳等，導致血管再次受損。儘管新一代藥物塗層支架（DES）已大幅降低再狹窄率（5-10%），但此…
http://www.top1health.cn/Article/88/97099
HER2弱陽性乳癌治療新契機！新一代抗體藥物ADC如「裝GPS炸彈」

…亡率的關鍵。除了家族遺傳，環境荷爾蒙、晚婚晚育、不良生活習慣等後天因素，也增加乳癌風險。周旭桓醫師提醒，即便沒有家族病史，若有抽菸、酗酒、飲食高糖高油或肥胖等，皆屬高風險族…
http://www.top1health.cn/Article/319/97079
全台逾5成成人肥胖，提高多種癌症風險！減重藥物選擇多元，找對專科對症治療

…15%至20%的降幅。然而，實際效果會因個人體質、藥物劑量及生活習慣而有所差異。值得注意的是，即使減重幅度沒有那麼高，根據肥胖防治研究，體重減少5%至10%即能有效預防第二…
http://www.top1health.cn/Article/101/97011
記憶力減退，小心早期失智症找上門！醫籲：養成良好生活習慣防失智

…患者及家庭的生活品質。郭主任進一步指出，養成良好的生活習慣是預防失智的重要關鍵。日常生活中，應保持腦力活動，如閱讀、學習新事物或參與益智活動，以活化大腦連結；規律運動則能…
http://www.top1health.cn/Article/248/96997
小心骨質疏鬆8大危險因子！醫籲：養好骨本防骨鬆，3方面並進改善

…查診斷為「骨質疏鬆症」，在使用抑制骨質流失之口服藥物，並改善生活習慣後，疼痛明顯減少，目前定期於門診追蹤骨密度變化。 ##骨質疏鬆症的分類骨質疏鬆症其類別可分為女性在停經…
http://www.top1health.cn/Article/248/96932
新學期新挑戰：家長必知的分班適應秘訣，陪伴孩子安心適應！

…識新朋友的好機會」，以期待取代恐懼。另一方面，良好的生活習慣能幫助孩子維持情緒穩定與專注力，因此應在開學前調整作息、確保睡眠與均衡飲食。家長也可帶孩子提前熟悉校園環境，或在…
http://www.top1health.cn/Article/248/96898
男性精液品質越好，壽命越長？醫分享：4大關鍵守護男性精子與壽命

…警訊。除了精液分析外，也建議同步檢查體重、血壓、血糖、血脂及生活習慣，並依照年齡與家族史安排適度的癌症篩檢，才能真正守護男性的長期健康。 ##精子數與活動力多少才算正常？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/96885
防代謝症候群防先降三高！代謝症候群防治計畫42萬人受惠，遠離慢性病威脅

代謝症候群是一種慢性病，約五成患者因為不健康生活習慣所致，若家族中有高血壓、高血脂、糖尿病患者，更屬於高風險群。為協助民眾改善生活型態、降低三高慢性病風險，國民健康署自111年7月…
http://www.top1health.cn/Article/248/96872
塑化劑、鐵氟龍…吃進多少？環境荷爾蒙影響健康，3步驟自保遠離環境毒素

…、塑化劑的產品）、農藥等日常用品。臨床觀察發現，有些生活習慣或亞健康狀況在檢測中，有環境荷爾蒙風險偏高的現象。若生活習慣中經常熬夜、飲酒、壓力大者，會因肝臟解毒功能受損，導…
http://www.top1health.cn/Article/248/96825
年輕人代謝好，健康沒有問題？醫曝：代謝症候群年輕化3大凶手

…多人常因「年輕沒關係，代謝好」而掉以輕心，事實上，錯誤飲食與生活習慣，早已讓不少人提早走入慢性病高風險。 ![][233924] ##30歲以下年輕人，注意5大代謝指標亮紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/96798
男吞嚥困難竟是雙癌警訊！3個月分階段治療，成功根除食道癌與肺腺癌

…關鍵。 ![蕭凱宇醫師也提醒，食道癌與肺癌多與抽菸、飲酒等生活習慣密切相關，有高風險因子者應提高警覺，及早檢查才能掌握治療先機。（圖片提供／豐原醫院）][233838] 根…
http://www.top1health.cn/Article/319/96764
台灣逾230萬人受狐臭困擾！微創磁波熱能除汗術告別氣味，迎向清爽人生

…##飲食習慣與錯誤迷思：酒精無法根治狐臭除了遺傳，飲食與生活習慣也會影響狐臭的嚴重程度。沈孟暵醫師提醒，攝取過多肉類、乳製品、辛辣食物等，都可能加重體味。他也特別提到，有些病人…
http://www.top1health.cn/Article/248/96755
深層靜脈栓塞恐造成肺栓塞！醫：深層靜脈栓塞與「菲爾紹三要素」有關

…的藥物會增加血液凝結風險。 **6.肥胖、抽菸與年長：**生活習慣與年齡因素也會提高發生機率。 ##深層靜脈栓塞臨床症狀與警訊深層靜脈栓塞的症狀變化多端，有些人甚至毫無…
http://www.top1health.cn/Article/248/96732
高血壓性疾病死亡率首降！血壓722在家量，利用「安心血壓站」護健康

…識能，讓「量血壓」從一個行動，變成一種習慣。 ##良好生活習慣×定期量血壓，攜手護健康根據衛生福利部公布的113年十大死因統計，高血壓性疾病的標準化死亡率由112年的1…
http://www.top1health.cn/Article/248/96723