…眾可多攝取蓮藕與紅豆等食物。][228528] 另中醫理論中,去除體內濕氣最好的食材就是利水的紅豆。紅豆的作用不僅去濕消水腫,還可強健脾胃,尤其在濕氣重的環境中更應吃紅豆。建…
http://www.top1health.cn/Article/248/94672… 建議喝啤酒時,可選擇適溫的杏仁或蘋果釀造的啤酒。中醫理論認為,杏仁味甘性平,含有蛋白質、大量脂肪油及各種胺基酸,有潤腸通便、滋補、潤肺及使肌膚柔嫰有彈性作用;蘋果性味甘涼,…
http://www.top1health.cn/Article/320/94460…老大身上非常成功,但用在老二身上可能就不管用了。 育兒理論都值得參考,即便是蔡美兒的虎媽教養都有能夠借鏡之處,但適不適合孩子,還是需要考量孩子的特質、興趣和個性來做調整,總歸…
http://www.top1health.cn/Article/251/94023…於偏寒性的蔬菜,較不適合脾胃虛寒、體質虛寒的人食用。但以中醫理論來看,芹菜若與經常被作為燉煮藥膳肉類食材使用味甘、微溫的雞肉一同烹調,反而有助中和芹菜寒性,讓料理更對味、吃的更安心…
http://www.top1health.cn/Article/248/94232…體內循環的幫浦功能,也包含負責精神活動與思考活動,因此在中醫理論中強調,夏日重「養心補脾」。 由於氣溫升高大汗淋漓,好盛過度耗津傷神、氣血兩傷,造成陰陽兩虛的狀態,因此容易出…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231…顧名思義,公孫穴的功效也與脾、胃功能有關。 而在中醫的理論中,脾胃是互為表裡的臟腑,一起統籌大多數消化相關的疾病,因此與脾胃經絡相通的公孫穴,對於胃脹、胃痛、消化不良、腹痛都…
http://www.top1health.cn/Article/248/94206…少比較多也算是天生基因決定;因此先設定好要減去的體重最重要,理論上每天多消耗1000大卡的熱量,每周就可以減去1公斤體重,以此設定自己的減重目標。 ##2.改變飲食習慣 多…
http://www.top1health.cn/Article/250/94053…##白帶的症狀分類 白帶與中醫的「濕」是最有關係的,中醫的理論認為濕流下焦,影響帶脈(中醫的經脈,通常與婦女疾病有關),而致帶下。中醫的「濕」有纏綿不易去除的特質,導致白帶在治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/94039…進方案,多案例成功證實 呂紹睿醫師提出了關於膝關節退化的新理論,指出「內側皺襞與股骨內髁的重複摩擦」是膝關節退化的關鍵因素。他根據此理論發展出了「膝關節健康促進方案」(KHPO)…
http://www.top1health.cn/Article/88/94062…。 吳映蓉營養師表示,雞在產蛋時會隨著雞的排泄物共同產出,理論上業者在出售前就會清洗過,但總會有漏網之魚,避免雞蛋上附著沙門桿菌,建議買回家的蛋還是要清洗,不過,可不能一買回家就…
http://www.top1health.cn/Article/320/93689…他引用了美國霍普金斯大學科學家伯特.渥克斯的「隨機突變致癌」理論,這一理論為無數癌症患者帶來了心理上的安慰。渥克斯強調,即使外部環境再完美,隨機的基因突變仍然可能發生,這是我們無法…
http://www.top1health.cn/Article/319/93656…,充足的血液流到陰道及陰蒂,是對女性敏感度非常重要的。甚至有理論說,女性的G點,也就是神經血管叢,也會因此更敏感。 ![有些號稱女性威而鋼的產品,其實是跟性激素的調節有關,有些跟…
http://www.top1health.cn/Article/4/93760…索,從當初一個單純針刺方法,發展到兼具診斷作用的浮針醫學。在理論上,創立了「患肌」、「再灌注活動」、「血循環不良」等理論,使得浮針療法這種皮下淺刺,療效往往立竿見影。 ![吳晉廷…
http://www.top1health.cn/Article/239/93716…] 頭髮烏黑亮麗與否反映出人體臟腑的氣血盛衰,從傳統的中醫理論來看,緩解白頭髮增生可以透過食療及飲食來做體質調理。黃慧娟中醫師表示,若要以中醫食療滋養黑髮,建議多服用補氣血之藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/93515…機制相當。而後天性的原因最受歡迎的是巴比特(Babbitt)理論,該理論指出囊腫是由異常胰膽管交界處(APBJ)發展而來,APBJ是指膽管和胰管在奧迪括約肌近端1至2公分處匯合,形…
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