…抓住這個關鍵時刻。 ![][230017] 根據中醫理論,青春期的轉骨調理需要順應四季自然變化的規律,即「春生、夏長、秋收、冬藏」的概念。臺北市立萬芳醫院傳統醫學科林文勝醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95232生薑的別名叫「還魂草」,也是一種中藥材。在中醫理論,生薑性味辛溫,歸脾、肺、胃經,有助於腸胃道的功能,可驅身體寒氣,促進末梢血液循環,提升新陳代謝。而薑茶被譽為一種保暖殺菌的保健食…
http://www.top1health.cn/Article/248/95177…降功能應進入小腸消化,若失去調節功能則會產生逆流現象。在中醫理論中肝的作用類似自律神經功能,與腸胃蠕動功能相關,故影響到肝、胃都會產生胃食道逆流,例如:情緒不佳、飲食失調、勞累過度…
http://www.top1health.cn/Article/248/95134…質的健康改善。 ![萬芳醫院胸腔內科李枝新主任將醫療照護的理論知識與臨床實務經驗結合,讓當地醫師能夠更深入了解重症照護。(圖片提供/萬芳醫院)][229583]
http://www.top1health.cn/Article/88/95081…的基礎代謝率、活動消耗、食物卡路里…都可以算,而這都有背後的理論基礎在支撐著,就以人一天的總能量需求來說,目前用的模型是「Additive TEE model(累加式模型)」,除了…
http://www.top1health.cn/Article/101/94767…眾可多攝取蓮藕與紅豆等食物。][228528] 另中醫理論中,去除體內濕氣最好的食材就是利水的紅豆。紅豆的作用不僅去濕消水腫,還可強健脾胃,尤其在濕氣重的環境中更應吃紅豆。建…
http://www.top1health.cn/Article/248/94672… 建議喝啤酒時,可選擇適溫的杏仁或蘋果釀造的啤酒。中醫理論認為,杏仁味甘性平,含有蛋白質、大量脂肪油及各種胺基酸,有潤腸通便、滋補、潤肺及使肌膚柔嫰有彈性作用;蘋果性味甘涼,…
http://www.top1health.cn/Article/320/94460…老大身上非常成功,但用在老二身上可能就不管用了。 育兒理論都值得參考,即便是蔡美兒的虎媽教養都有能夠借鏡之處,但適不適合孩子,還是需要考量孩子的特質、興趣和個性來做調整,總歸…
http://www.top1health.cn/Article/251/94023…於偏寒性的蔬菜,較不適合脾胃虛寒、體質虛寒的人食用。但以中醫理論來看,芹菜若與經常被作為燉煮藥膳肉類食材使用味甘、微溫的雞肉一同烹調,反而有助中和芹菜寒性,讓料理更對味、吃的更安心…
http://www.top1health.cn/Article/248/94232…體內循環的幫浦功能,也包含負責精神活動與思考活動,因此在中醫理論中強調,夏日重「養心補脾」。 由於氣溫升高大汗淋漓,好盛過度耗津傷神、氣血兩傷,造成陰陽兩虛的狀態,因此容易出…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231…顧名思義,公孫穴的功效也與脾、胃功能有關。 而在中醫的理論中,脾胃是互為表裡的臟腑,一起統籌大多數消化相關的疾病,因此與脾胃經絡相通的公孫穴,對於胃脹、胃痛、消化不良、腹痛都…
http://www.top1health.cn/Article/248/94206…少比較多也算是天生基因決定;因此先設定好要減去的體重最重要,理論上每天多消耗1000大卡的熱量,每周就可以減去1公斤體重,以此設定自己的減重目標。 ##2.改變飲食習慣 多…
http://www.top1health.cn/Article/250/94053…##白帶的症狀分類 白帶與中醫的「濕」是最有關係的,中醫的理論認為濕流下焦,影響帶脈(中醫的經脈,通常與婦女疾病有關),而致帶下。中醫的「濕」有纏綿不易去除的特質,導致白帶在治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/94039…進方案,多案例成功證實 呂紹睿醫師提出了關於膝關節退化的新理論,指出「內側皺襞與股骨內髁的重複摩擦」是膝關節退化的關鍵因素。他根據此理論發展出了「膝關節健康促進方案」(KHPO)…
http://www.top1health.cn/Article/88/94062…。 吳映蓉營養師表示,雞在產蛋時會隨著雞的排泄物共同產出,理論上業者在出售前就會清洗過,但總會有漏網之魚,避免雞蛋上附著沙門桿菌,建議買回家的蛋還是要清洗,不過,可不能一買回家就…
http://www.top1health.cn/Article/320/93689