…律作息與重建睡眠習慣具有明確幫助。 ##安眠藥的角色:理性看待,安心使用 有些人對安眠藥產生依賴,也有人對其效果心生懷疑。事實上,若經醫師診斷為失眠症並建議使用藥物治療,短…
http://www.top1health.cn/Article/248/96604…維持現在的狀態久一點,對我們全家來說就是值得的。 這份理性又溫柔的期待,也反映許多家庭面對失智症時的無奈與盼望,他們從不是祈求奇蹟發生,只盼能多保留一些熟悉的日常與親情互動。…
http://www.top1health.cn/Article/248/96554…的對照當然比單純依賴記憶更為準確。 **2.優先選擇物理性防曬** 針對敏感性膚況,「避開化學性防曬成分」絕對是重要原則。醫學界公認的黃金標準是物理性遮蔽措施,其次才是物理…
http://www.top1health.cn/Article/248/96548…因其他的事情而分心。 ▸常粗心大意、出錯、做事缺乏組織及條理性,例如忘記攜帶需要使用到的物品。 ▸特別逃避或是討厭需要用心做的事情,例如讀書、完成作業、閱讀長篇文章等。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/96516… 在大腦中,「杏仁核」負責啟動情緒反應,「前額葉皮質」負責理性與認知功能,兩者屬於彼此制衡的神經調節系統。焦慮會造成情緒中樞「杏仁核」過度活化,進一步劫持理性中樞「前額葉皮質」,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96467坐骨神經痛是常見的神經病理性疼痛,主要原因包括椎間盤突出、骨刺壓迫以及外傷等,但許多患者在日常生活中發現,疼痛程度似乎與天氣狀況有一定關聯,特別是氣溫變化。雖然現在時值4月,理應是…
http://www.top1health.cn/Article/38/96277…)、「工作時間的彈性」(73.8%),第三才是「工資薪酬的合理性」(56.3%)。顯然,中高齡階段關注的工作重點不只收入,職場環境能否給予自尊與彈性才更關鍵。 由此可見,超高…
http://www.top1health.cn/Article/248/96157…燙染髮、藥物作用,以及不當減重節食等。 ##掉髮分成生理性與病理性 **生理性落髮成因** 生理性落髮—健康的毛囊受到外力因素,導致階段性停止生長,如產後落髮、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/96151頭皮屑「紛飛」好困擾?根據形態的不同,頭皮屑可分為:生理性頭皮屑,以及病態性頭皮屑(包括:異位性皮膚炎、乾癬、脂漏性皮膚炎等人體免疫機制異常引起)。不同於生理性頭皮屑,病態性頭皮屑…
http://www.top1health.cn/Article/248/96082…家腹膜透析不僅能大幅降低醫療機構的負擔,也提高腎友居家自主管理性;再從5年存活期來看,腹膜透析腎友的5年累積存活率近7成,不僅高於血液透析,對心血管的影響也較小。 鍾牧圻醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/96051…顯示,「陰道痙攣」的盛行率約為0.5%,「陰道痙攣」可分為心理性及生理性因素,陰道痙攣症會嚴重影響女性無法正常進行性生活的活動,如陰道插入:包括正常的性交,或插入衛生棉條,甚至一般…
http://www.top1health.cn/Article/248/96023…錯影響的臨床案例其實屢見不鮮,並非是患者控病不夠積極,而是病理性誘發胰島素抗性與誘發食慾後,造成血糖目標難以落實,難有效阻斷糖尿病及併發症風險。也因此,糖尿病治療趨勢已走向能同時打…
http://www.top1health.cn/Article/248/95921…大、佔有慾與控制慾強烈,並試圖隔離伴侶的社交圈,他們往往缺乏理性溝通能力,傾向以怪罪、指責或暴力來維繫關係,這可能與個人成長背景及心理特質有關。例如,部分恐怖情人因自卑而害怕被忽略…
http://www.top1health.cn/Article/248/95894…或家屬對結果的不滿所引發的消費糾紛。調解會議為當事人提供一個理性對話的平臺,有助於紓緩彼此的情緒張力。 **3.避免誤解醫療行為的本質** 醫療行為的目的是阻止健康問題的惡化,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95822…烈的溫度變化造成的影響,當身體剛受溫度刺激時,血壓通常會有生理性的上升,接著溫度會讓血管逐步擴張,就會導致血壓下降,有時血壓的變化太過劇烈,嚴重可能突感暈眩、倒地受傷,甚至直接誘發…
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