…進一步就醫評估,經醫師問診與檢測後,確認其長期高糖攝取與壓力狀態,已經對神經系統造成影響。 ##廉價多巴胺的陷阱:大腦獎賞機制的「通膨」 精神科周伯翰醫師解析,多巴胺是大腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/97908…為什麼糖尿病患者患有較高的五十肩機率。若未同時評估代謝與發炎狀態,僅單純從局部症狀處理,可能導致治療成效受限,康復進度不如預期。 此外,當胰島素阻抗與代謝紊亂進一步導致肥胖,…
http://www.top1health.cn/Article/248/97905…成為最常見困擾的話題,顯示女性外貌焦慮正從單點老化,轉向整體狀態。 ![][236467] 家醫科醫師李宛霖指出,近年女性在意的已不只是皺紋或局部老化,而是整體是否自然、有…
http://www.top1health.cn/Article/248/97892…與功能性問題,顯示女性對私密健康的關注已從單一症狀,轉向整體狀態的管理。高雄大學附設中和紀念醫院婦產部部長龍震宇教授表示,「臨床上觀察到,多數女性在出現私密處困擾時,往往先透過網路…
http://www.top1health.cn/Article/88/97880…cience)。臨床卻發現多數人其實處在介於健康與疾病之間的狀態,身體功能已經開始偏移,只是尚未達到疾病診斷標準,稱為「功能性失衡」。 ![][236373] 美兆健康管理…
http://www.top1health.cn/Article/248/97851…正,或長期配戴不適合的眼鏡,將迫使雙眼持續處於過度用力的代償狀態,反而讓眼鏡成為視力健康的二次負擔。 ![][236189] ##台灣是近視冠軍!近視或散光未正確矯正恐釀頭…
http://www.top1health.cn/Article/88/97774…進一步說明,當身體承受壓力、疼痛、運動負荷,或進入某些高喚起狀態時,體內可能釋放相關的內生性類鴉片胜肽,幫助降低不適、提高耐受度,並在部分情境下伴隨放鬆、舒緩、與輕度愉悅感。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97740… Recovery)」的概念,也就是有意識地幫身體切到放鬆的狀態。與其用意志力強迫戒斷(這往往會增加焦慮),不如透過「替代行為」建立睡前儀式。 葉卓兪醫師建議,洗澡、保養、伸…
http://www.top1health.cn/Article/248/97718…,而是慢性發炎的開始 醫學研究指出,肥胖本身是一種慢性發炎狀態。脂肪細胞會分泌發炎相關物質,長期累積恐增加: •心血管疾病風險。 •第二型糖尿病。 •代謝症候群。 •部分…
http://www.top1health.cn/Article/248/97697…交參與。 ![][235981] 事實上,「腦霧」的狀態常在日常上演:高壓上班族常面臨開會突然語塞、盯著螢幕卻無法思考的窘境;備考學生苦惱於書本內容轉頭就忘;熟齡長輩頻繁經…
http://www.top1health.cn/Article/320/97686農曆年節結束後,許多人回到工作與日常節奏,卻發現身體狀態似乎還沒「收假」。即使過年期間沒有暴飲暴食,年後仍容易出現脹氣、消化不良、疲倦感增加、睡眠品質下降等狀況。這些零散的不適,其…
http://www.top1health.cn/Article/320/97661…身體尚未恢復穩定前急於進行補救式調整,反而可能影響健康與肌膚狀態。 ![][235909] ##年後身體健康調整,規律比快速補救更重要 根據多項研究與健康專家觀察指出,約…
http://www.top1health.cn/Article/248/97658…有效預防補償性的「壓力性進食」,讓身體在進餐時處於較佳的代謝狀態。 ![在享受大餐前,進行適度的伸展或有氧運動,能增加肌肉燃燒熱量的效率,並調節神經系統。這不僅能避免因長假久坐產…
http://www.top1health.cn/Article/248/97613…其中3種被明確歸類為不利健康菌種,另外還有3種菌種也接近不良狀態。同時,全身性發炎指標 糖蛋白乙醯化 (GlycA) 與發炎細胞激素白介素-6(IL-6),也都高於非社交時差組。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97558…孕的女性來說,重點不在於減重藥物本身,而是身體是否已回到穩定狀態。」李日升醫師指出,當體重、代謝與荷爾蒙趨於平衡後,再進行凍卵或試管療程,成功率與安全性都會較理想。而GLP-1類藥…
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