夏天天氣炎熱,食物容易腐爛。一般人對於容易導致腸胃炎的細菌、病毒,都會有所防備,但「黴菌」這個厲害的狠角色,卻往往容易被忽略。林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示,日常環境中存在…
http://www.top1health.cn/Article/248/94640…外補充水分。 **組合三/茶碗蒸+純果汁** 喜歡吃熱食的人,可以吃一碗熱呼呼的茶碗蒸,裡面含有雞蛋的豐富蛋白質,而碳水化合物的部分可以用一杯300c.c.的100%純果汁…
http://www.top1health.cn/Article/248/94684…膚呈現乾燥、脫皮、龜裂而有疼痛感。 ##遠離汗皰疹 清熱食療+生活保健 雖然,皮膚科治療可透過外用塗抹類固醇藥膏、口服抗組織胺、紫外線光療法等來改善,但病況容易復發,且易導…
http://www.top1health.cn/Article/258/94324夏天高溫容易造成細菌孳生,如果未注重飲食衛生,誤食遭到細菌污染的食物,腸胃很容易拉警報!常見夏天腸胃疾病包括:胃痛、急性腸胃炎、胃食道逆流、便祕,造成極大的困擾。 ![][227…
http://www.top1health.cn/Article/30/94337…影響不是絕對的,食材本身的營養成分跟烹調方式、餐前或餐後吃、熱食或生食,都對健胃整腸有長遠影響。 例如:秋葵雖然含黏液蛋白,但纖維質也較粗硬,若煮得不夠爛熟,或患者日前罹患急…
http://www.top1health.cn/Article/320/94349…會翻倍。][227389] 在台灣人的飲食文化中習慣吃熱食,所以蔬菜多會經過烹調而不像西方國家直接生吃食用,而烹調的方式如果是利用熱炒、煎、炸的方式,在過程中都會添加較多的油…
http://www.top1health.cn/Article/320/94235…寒人士者,應儘量避免進食。 另要注意的是,夏季不宜吃燥熱食物,例如羊肉,因為夏季炎熱容易引致消化能力不佳、胃口變差、不想進食;最好多吃一些清淡少油的食物,這樣會較易消化,而太…
http://www.top1health.cn/Article/248/94432…與廚具。例如,不要使用塑膠容器或減少使用LDPE材質餐具盛裝熱食,不使用有損傷的美耐皿餐具及不沾鍋塗層接觸食物。此外,同時還要減少環境負荷:例如使用有環保標章的清潔劑、洗手乳、衛生…
http://www.top1health.cn/Article/320/94284…出現失衡。有些人的基礎體質偏熱,只要吃些炸物、辣、重口味、燥熱食物,或熬夜,就會特別容易嘴破、口臭、冒痘。有些人吃一樣的食物,卻完全沒有任何影響,這是因為每個人的體質都不太相同,體…
http://www.top1health.cn/Article/80/93767…抽菸及嚼食檳榔等生活習慣有密切關聯。另外,偏愛發酵、醃製或過熱食物的飲食習慣,也是導致食道癌的一大因素。 徐中平副院長強調,檳榔的危害性在口腔癌和食道癌的高發病率上尤為明顯,…
http://www.top1health.cn/Article/319/93520…怎麼會這樣?」經細問之後才發現,原來是年節期間,將剩菜反覆加熱食用,使體重快速增加所致。 ![回鍋加熱烹調的方式若不正確,還是會造成體重增加,千萬不可小覷。][219694] …
http://www.top1health.cn/Article/101/91780…40-50度,也是屬於危險溫度範圍,建議電鍋應僅用來煮飯或復熱食物,飯沒吃完要冷藏或冷凍保存,要吃再隔水復熱或炒飯。 ** ![燒烤風味熏魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/93350…別是喜歡吃大魚大肉、飲酒,或是把前一天沒吃完的年菜湯品重複加熱食用,這類的飲食都很容易導致痛風發作。康涵菁中醫師表示,以下是常見含普林的食物,建議飲食最好以低普林飲食為主,中普林食…
http://www.top1health.cn/Article/239/93332…面的一層結構。敏感性牙齒主要症狀是當牙齒受到刺激,例如只要冷熱食物(如吃冰、吃甜食或喝咖啡)、吸到空氣等,就會感到牙齒有刺激感或疼痛感。如果有敏感性牙齒該怎麼辦?敏感性牙齒該如何治…
http://www.top1health.cn/Article/237/93310