…能是運動傷害,輾轉於各科求診,包括類固醇及肌肉鬆弛劑等藥物、熱敷和電療都無法緩解肌肉的僵硬感,直到發現席琳狄翁的症狀和自己極為類似,轉赴北醫附醫就診。 ![戴瑞億醫師提醒,僵硬人…
http://www.top1health.cn/Article/248/95552…的中藥,可以諮詢中醫師使用。 此外,平時建議也可以透過熱敷腰及下腹,保持腰腹溫暖,並搭配凱格爾運動都是減緩頻尿急尿的好對策。黃琦雯醫師強調:「婦女泌尿問題不只是健康問題,還會…
http://www.top1health.cn/Article/248/95534…身體溫暖,尤其是關節部位,可以有效減少天氣對關節的負面影響。熱敷、泡熱水澡可以在寒冷的環境下不僅能幫助保持關節的柔軟度,減少疼痛和僵硬感,還能幫助放鬆緊繃的肌肉,促進血液循環,減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/95392…攪拌,黏稠度以筷子拉起不往下掉為原則、不可過稀或太濃,在毛巾熱敷和眼周按摩後,均勻塗抹於眼眶周圍,但需避開眼球和眼眶內側的眼周部位,外敷約5至10分鐘後用溫水卸除,每2天1次。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94501…,通常會在前3-5天建議進行冰敷,以減輕急性腫脹,之後再使用熱敷促進血液循環,加速腫脹的消退。在縫合上,孫醫師會使用最細緻的針線進行,確保傷口癒合後的疤痕最小化,並會在傷口穩定後建…
http://www.top1health.cn/Article/88/95208…骨骼疼痛問題,診療後開立藥物止痛消炎,或利用物理治療:常見有熱敷、電療、短波、超音波治療、低能量雷射及磁場等健保給付的儀器項目,這些儀器在PRP注射後,通常也有促進修復的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/95160…助補血。 **建議運動/**此時不適合運動,建議改用電熱毯熱敷腹部,促進血液循環。 **【經後期】** **時間/**月經來潮後第6~13天 **調養關鍵/**這時候月…
http://www.top1health.cn/Article/101/95108…遇到經痛,女性的第一個念頭往往是快吃藥止痛,或是飲用熱薑茶、熱敷暖暖包,幫助緩解不適,但對體質引起的原發性經痛,這些方法卻未必人人見效,而且治標不治本。較好的方法還是要從根本著手,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95071…眠時突然發作。建議若長時間活動腿部肌肉後,不妨可以適度按摩、熱敷小腿來放鬆緊繃的肌肉,都有助於預防抽筋發生。 **類型2/受涼:** 當腿部肌肉在天冷、電風扇、冷氣直吹的狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/95065…文誠中醫師提醒,相關治療建議諮詢專業,平日居家護理如丹田灸、熱敷、茶飲以保養為主,而勿錯認為可以取代專業調理治療。][229506] 吳文誠中醫師提醒,相關治療建議諮詢專業,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95055…長時間專注3C產品,每30分鐘做30秒的頸椎伸展運動,按摩、熱敷也是放鬆方式,若經神經內科檢查已排除其他問題,頸因性頭痛應是可能原因,可藉由藥物及復健來逐漸改善。 ![頸椎伸展運…
http://www.top1health.cn/Article/248/95046##什麼是扭傷? 扭傷代表韌帶承受較大的壓力而過度伸展及部分撕裂,例如當腳踝踩在不平整的地面,或奔跑時意外跌倒雙手撐地,就會突然讓腳踝或手腕承受不當施力,過度擠壓關節導致韌帶受傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/94788…控制,避免膝蓋反覆積水發炎,造成關節軟骨的破壞,再輔以藥物、熱敷、復健,甚至使用針劑治療,例如玻尿酸的注射。然而,當症狀已經無法單靠保守性治療時,就需考慮手術的介入,比較輕微但頑固…
http://www.top1health.cn/Article/88/94863…:** 子宮虛寒,每逢生理期容易有痛經、手腳冰冷,經期需要熱敷減緩不適的婦女,也不建議飲用椰子水;以避免干擾氣血循環,影響子宮功能正常運作。特別是,有子宮內膜異位、巧克力囊腫等婦…
http://www.top1health.cn/Article/248/94674…3、4、5節滑脫,腰椎第3、4、5節及第1薦椎椎間盤突出,曾熱敷、電療等復健治療,但效果有限,進一步接受高濃度血小板血漿(PRP)搭配葡萄糖注射治療,順利改善疼痛,恢復正常生活。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94646