煩躁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「煩躁」搜尋結果

總共找到 886 筆符合關鍵字「煩躁」的資料

跟著月經週期減重！行經期、排卵期這樣吃搭配運動，養成易瘦體質

…*調養關鍵／**下一次月經快來了，此時因荷爾蒙的變化，容易有煩躁、易怒、水腫、便祕、頭痛、乳脹、腰痠等現象，是減重的緩慢期，中醫的調理重點在理氣活血、調節體內過多的體液。 ![下…
http://www.top1health.cn/Article/101/95108
女性容易慢性疼痛，疼痛前三名是什麼？藥師籲：掌握「黃金一小時」止痛時間

…指出，有高達九成六女性曾因疼痛影響心情，其中更以因為疼痛變得煩躁或易怒為大宗，其次則是容易感到力不從心。王明媛藥師說明，當身體接收到刺激時，會將疼痛的訊號傳遞給大腦，讓我們感受到疼…
http://www.top1health.cn/Article/248/95138
指甲半年未剪，原來失智了…醫：失智長者缺乏病識感，需跨科別醫療協助

…心情憂鬱長者則可按壓「內觀穴」、按壓勞宮穴則可有效改善易怒、煩躁長者情緒問題；家醫科巴睿醫師還展現好歌喉領唱「朋友」，讓活動更溫馨。 ![9月21日是「國際失智日」，衛生福利部臺…
http://www.top1health.cn/Article/248/95066
花生發芽就會產生黃麴毒素？食科教授揭：花生發芽具2大功效

…。更年期的女性常會有熱潮紅、冒汗、心悸、睡眠障礙、心情低落、煩躁、易怒等症狀；更年期男性則可能會出現攝護腺腫大的現象。最新研究顯示，發芽花生中的「二苯乙烯類多酚化合物」，具…
http://www.top1health.cn/Article/320/94821
壓力會讓人肥胖、憂鬱，壓力肥怎解？中醫：3類型對症調理甩肥胖

…危害，長時間處於高壓環境下，又未適度抒壓，不但容易使情緒變得煩躁、憂鬱，更會影響人體的代謝與氣血循環，使小腹突出、象腿、肥臀等下半身肥胖問題來報到！ ![][228893] …
http://www.top1health.cn/Article/248/94748
壓力大暴飲暴食，「胃中不和」害失眠！中醫師：4大族群改善失眠有妙招

…引起頭暈、頭痛、心悸、全身痠痛、注意力不易集中、記憶力減退、煩躁不安等身心症狀，回過頭來再惡化睡眠品質，形成惡性循環。 ![一旦睡眠不足，會引起頭暈、頭痛、心悸、全身痠痛、注意力…
http://www.top1health.cn/Article/248/94482
紅棗不只養顏美容，必知6大好處！4道紅棗養生料理，男女食用大不同

…不僅可以養血安神、滋潤肌膚，還可以增強人體免疫力，緩解貧血、煩躁不安等症狀，是補氣養血的聖品。 **4、面色紅潤：**紅棗富含鐵質，可幫助造血功能，還含有大量的環磷酸腺甘，能調節…
http://www.top1health.cn/Article/320/94477
鹿茸是東方威而鋼，不孕、骨質疏鬆也有效？中醫師4叮嚀別補過頭

…診療後再決定是否食用鹿茸，免得體質上火者「補過頭」，反而會有煩躁、口乾、失眠、長青春痘等症狀。 ##鹿茸≠鹿耳毛，營養豐富鹿茸雄鹿頭上尚未骨化的初生嫩角，外表布滿茸毛，裡…
http://www.top1health.cn/Article/320/94457
中暑分陽暑和陰暑，必知症狀與治療！吳明珠中醫師：6招防陽暑和陰暑

…屬陽邪。暑邪傷人多表現出一系列陽熱症狀，如高熱、心煩、面赤、煩躁、脈象洪大等，稱為傷暑（或暑熱）。 **2.暑性升散** 暑為陽邪，陽性升發，故暑邪侵犯人體，多直入氣分，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/94606
開心果心臟保鏢！7大常見堅果養生功效！4種情況別吃堅果

…，米100克，加適量水煮粥，此藥膳有養心安神的功效，有失眠、煩躁症狀的朋友不妨試一試。 **5.榛子堅果之王** 榛子有「堅果之王」美譽的，榛子中鈣、磷、鐵含量也高於其他堅…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222
夏天吃西瓜消暑，吃錯恐傷身！吳明珠中醫師：5種瓜去濕消暑不傷胃

…時間長，容易情緒失控，心境低落，覺得日子過得沒勁，缺乏熱情，煩躁不安，容易因小事與人爭吵，或丟三拉四愛忘事時，可多吃一些瓜，來幫身體養陰清熱、安神定志、改善情緒低落。 ##夏…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415
老人斑是皮膚老化，一發不可收！中醫師教你2茶飲，告別斑點

…行。 **適用對象：**肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。 **【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】** **材料：**枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5…
http://www.top1health.cn/Article/239/94137
生理期前暴飲暴食，肥胖跟著來！豆漿蔬菜汁幫助燃燒脂肪，超瘦身

心慌煩躁，而且暴飲暴食，是否很多人生理期前都容易出現這樣的不適反嗎？此外，也有的人日常感覺沒有幹勁、難以集中精神、非常懶散；但是，食慾卻很旺盛，出現肥胖、浮腫、肌肉變得鬆弛。而且還…
http://www.top1health.cn/Article/101/94136
助眠別靠安眠藥，吃對能助眠！必吃色胺酸、3種維他命B群

…失眠的窘態。原因在於維生素B12有助於維持神經系統健康、消除煩躁和不安。此類食物包括動物肝臟、牛奶、蛋類、肉類等。 2.維生素B3：維生素B3又稱為菸鹼酸，人體一旦缺乏就…
http://www.top1health.cn/Article/76/94124
天熱火氣大，頭痛、血壓高，喝菊花茶能緩解？吳明珠中醫師：3類人適合喝菊花茶

…食不注意時，都會有上火現象，而此時來一杯菊花茶，特別是在情緒煩躁火氣較大時，喝一杯菊花茶，能讓人感覺心曠神怡，也能讓火氣下降，心平氣和。 ![作息習慣不良、壓力過大、飲食不注意時…
http://www.top1health.cn/Article/248/94080