無力感 | 搜尋結果 | 華人健康網

「無力感」搜尋結果

總共找到 162 筆符合關鍵字「無力感」的資料

感到憂鬱時該怎麼辦？三種行動減少你的無力感

…增加可以體驗到快樂及成就感的活動；第二階段是減少會引發憂鬱和無力感的活動；第三階段，則是針對活動給予獎賞以強化動機，幫助自己能夠更積極地參與。 ##行為活化三階段，我應該做些…
http://www.top1health.cn/Article/74/92738
罹患三高，小心是心臟衰竭高危險族群，甚至隱藏腫瘤地雷！

…醫療院所拿藥控制得並不理想，整個人又累又喘，總覺得心臟有一股無力感，考慮後決定趕快回台灣做進一步檢查。黃民評醫師經診斷林先生是心臟衰竭，由於林先生年紀輕輕就有高血壓，黃民評…
http://www.top1health.cn/Article/28/92735
失眠、胸悶…自律神經失調找上門！專家：快戒掉5大NG飲食習慣

…用處於優勢的同時，自律神經也開始失調。因此，患有慢性疲勞，或無力感等自律神經失調症狀的人，建議戒斷含咖啡因的飲品。利用咖啡或茶來讓自己提神、醒腦、啟動身體開關的人，是透過咖…
http://www.top1health.cn/Article/31/92584
下背痛、臀部痛，小心坐骨神經痛作祟！陳鈺泓醫師：5要訣減少風險

…因，都有可能導致坐骨神經痛，出現臀部到大腿、小腿疼痛、發麻、無力感等。 ![][221175] 坐骨神經痛是一種常見的骨科問題，但其實跟神經外科也有關係，亞東醫院骨科部陳鈺…
http://www.top1health.cn/Article/238/92227
愛「吃酸」的女生不會胖，吃酸能減肥？青蘋果、橘子是好寶貝

…素堆積而造成的腹部肥胖，優酪乳可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感，豐富的乳酸菌更能保護腸道輕盈通暢，讓身體免受瘀滯型浮腫的困擾。 ![優酪乳中所含的乳酸菌有助於增加食物的營養價…
http://www.top1health.cn/Article/101/91911
腦血管病變十大死因第四位！輕忽小血管病變，恐釀缺血性腦中風

依據衛生福利部2021年統計顯示，腦血管疾病在國人十大死因排名第四位，僅次於惡性腫瘤、心臟疾病以及肺炎，隨著年齡的增長而更增加，平均每年奪走1萬多條寶貴的性命。值得注意的是，小血管…
http://www.top1health.cn/Article/240/90905
大掃除如何避免受傷？搬重物注意5原則，防腰背受傷

過年前，家裡面通常都會做一次徹底的年終大掃除，把平常被物品擋住而掃不到的地方好好的清潔一番。在這當中一定會搬動中大型重量不輕的物品，像沙發、冰箱、廚櫃等，如果沒有注意到人體力學的應…
http://www.top1health.cn/Article/167/90771
賴床不是懶惰，竟是「努力過頭」？「練習呼吸」維持身心動態平衡

…」的生活，不久後人體抗壓系統就會到達極限。於是失眠、倦怠感、無力感等就會找上門，健康狀態急速崩壞。 ![][215206] 「努力過頭」會讓交感神經一直處於優勢。不久人體抗…
http://www.top1health.cn/Article/76/89988
減醣飲食從降低精緻澱粉開始！避免精緻澱粉4大絕招，快學起來

…膳食纖維、維生素B群及礦物質等，可能造成排便不順、疲勞感或是無力感產生，長期缺乏營養素對於健康上是有危害的。 **3.心血管、血脂容易囤積脂肪，心血管事件發生風險高** 在…
http://www.top1health.cn/Article/320/89189
兒童如何防疫、增加抵抗力？醫籲：注意輕症4項身體變化、5項就醫警訊

… 最後，不要過度焦慮或恐慌，要時時刻刻保持喜樂和自在，因爲無力感及恐懼，是啟動病毒傳播的主要原因。確保個人的力量感及平安感，是最佳的預防策略。以愛的能量及正面信念讓我們的心靈的信…
http://www.top1health.cn/Article/407/89095
睡覺起床全身肌肉無力，疑被鬼壓床？竟是甲狀腺毒性週期性麻痺症作祟

…狀多為清醒狀態下，會感到肌肉全身無力，尤其近端肌肉跟下肢肌肉無力感更加明顯，部分病人出現肌肉疼痛症狀，持續發作數小時，通常是數週或數月發作一次，情況嚴重者可能每週發作。一年…
http://www.top1health.cn/Article/248/88617
4成新冠感染者出現肌肉骨骼、心肺功能併發症　心肺復健助重拾良好生活品質

…常生活自理能力的缺乏，即使是輕症患者，也常因為疾病帶來的倦怠無力感，導致大幅減少日常生活的活動，提升了失能的可能性。針對新冠肺炎染疫的復健，會依據不同疾病嚴重度，給予合適復健。像是…
http://www.top1health.cn/Article/407/88365
臉歪嘴斜、流口水，小心顏面神經麻痺找上門！中醫針灸穴位3關鍵+臉部復健改善

…流出，甚至臉部半癱，以為自己中風了，而擔心不已。如果伴隨手腳無力感覺，小心可能是俗稱「鬼吹風」顏面神經麻痺找上門。中醫師表示，把握治療的黃金期，除了服藥治療以外，針灸治療助氣血循環…
http://www.top1health.cn/Article/248/88301
久坐肩頸痠痛、肌筋膜疼痛症候群找上門！復健醫：3招伸展動作有效緩解

…緩解不適，但疼痛時間若長達一周以上且範圍擴大，甚至出現麻麻的無力感，這時建議民眾趕緊就診，以釐清不適的緣由。收假後許多上班族需要久坐盯著電腦螢幕，林主任建議需要久坐的族群可以撥空做…
http://www.top1health.cn/Article/167/88281
性成癮有徵兆嗎？諮商心理師揭：性愛成癮7症狀、容易破戒4情況，快來做檢測

…往是一種演進的過程，性成癮的起源，多半來自於對某個強迫行為的無力感或無助感，進而造成個人生活的脫序或失控。 **性愛成癮症難戒斷** 舉例來說，很多紅極一時的知名演員和運動…
http://www.top1health.cn/Article/262/87788