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…,別碰4大飲食地雷** ![][225065] 你是愛吃火鍋的火鍋黨嗎?或是愛吃海鮮燒烤的BBQ族嗎?甚至是愛喝啤酒的「酒國英雄」嗎?小心痛風報到!痛風主要症狀包括:出現手腳、…
http://www.top1health.cn/Article/320/93475…辣椒粉、胡椒粉、沙茶醬、咖哩粉等調味料,都被波及,這也讓熱愛火鍋的民眾們一片哀號。肝膽腸胃科醫師表示,要自保應該盡量攝取天然且原型食物,降低不慎食入蘇丹紅色素的風險,若擔心不小心食…
http://www.top1health.cn/Article/320/93603…成胡椒粉、泡菜、咖哩粉等調味料,甚至連沙茶醬也被波及,讓熱愛火鍋的民眾們哀號。醫師鼓勵盡量攝取天然且原型食物,降低不慎食入蘇丹紅色素的風險,若擔心不小心食用,則可以飲用足夠的開水、…
http://www.top1health.cn/Article/320/93576…ticle/93416>) **4.忘喝水、憋尿、狂嗑火鍋,泌尿道拉警報!戴槐青醫師:4大食物保護泌尿道** ![][225082] 天氣冷,容易忘了喝水,甚至習慣憋尿,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93481…享受大魚大肉的美好時刻。年節期間圍爐常見的佛跳牆、紅燒蹄膀、火鍋等美食,卻暗藏高油、高鹽,很容易在不知不覺中攝取過多熱量;此外,各式年貨乾果堅果也容易暗藏高鹽、高糖;再加上過年期間…
http://www.top1health.cn/Article/320/93258…廁所。 [👉推薦閱讀:冬天忘喝水、憋尿、狂嗑火鍋,泌尿道拉警報!戴槐青醫師:4大食物保護泌尿道](<//www.top1health.com/Article/930…
http://www.top1health.cn/Article/10/93167…和加工食品,例如香腸、燻雞、酸菜、臘肉、烏魚子、各式肉魚丸、火鍋料等。為了保存食品及增添風味,加工過程中會添加鹽,進而不小心吃到過量的鹽份,也會加入糖或化學添加劑,吃多容易增加身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/93384…題的病友,才需要做蔬菜水果的限制!年節餐桌上常見的補湯精華、火鍋湯頭、果汁不要喝,青菜燙過以後再吃,高鉀水果的分量要限制 (哈密瓜、香蕉、草莓等)。 ![高鉀水果的分量要限制 (…
http://www.top1health.cn/Article/240/93377…至,現在是公司尾牙及朋友聚餐高峰,各式佳美酒佳餚上桌,燒烤、火鍋、海鮮或喝酒應有盡有。亞東醫院骨科部吳凱文醫師提醒,這些美食雖然誘人,卻潛藏不容忽視的健康隱患:尿酸。攝取過量可能導…
http://www.top1health.cn/Article/248/93354…區打籃球,上場才幾分鐘,在施展一步灌籃時,險遭身旁高個小伙蓋火鍋!這時突然心臟猛然強烈跳個不停,到場邊休息一下就恢復正常,他又上場打,不料運球時心臟再度猛跳,除了撞擊感併有胸痛,嚇…
http://www.top1health.cn/Article/28/93351…助手腳溫暖的好食物。 [👉推薦閱讀:天冷大啖火鍋,水腫找上門!楊哲雄營養師:低鹽、高鉀、高碘消水腫三法寶聰明吃](<//www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/248/93304…期建議仍要盡量避免。 ![高普林食物包括動物內臟、肉湯(吃火鍋最好不要喝湯底)。][224127] **3.高普林食物:** 非急性發作期應減少食用,急性發作期就要盡量避…
http://www.top1health.cn/Article/33/93206…憂慮。 [👉推薦閱讀:冬天忘喝水、憋尿、狂嗑火鍋,泌尿道拉警報!戴槐青醫師:4大食物保護泌尿道](<//www.top1health.com/Article/930…
http://www.top1health.cn/Article/320/93105…*2.控制海鮮:** 高普林是急性痛風發作的殺手,飲食中如火鍋濃湯、海鮮攝取都要節制,建議食用無糖茶飲取代濃湯或久煮的火鍋湯,多加些蔬菜,避免過多肉類攝取,都可以降低痛風發作的機…
http://www.top1health.cn/Article/248/93140…皮膚搔癢的狀況。 2.飲食上要注意禁食薑母鴨、羊肉爐、麻辣火鍋等燥熱食物,會越吃越上火加重皮膚乾癢,反而應該多吃銀耳、甘蔗、梨子、白蘿蔔等滋陰潤肌膚,蘿蔔還讓腸道順暢,腸道一通身…
http://www.top1health.cn/Article/242/93084