…腳踏車。 飲食應避免食用辛辣食物及飲料,如吸菸、酒精、濃茶、沙茶、芥茉、辣椒、咖啡、可可、可樂、精製醣類及香料等;避免高脂肪及紅肉(肥胖會增加得攝護腺癌的機會)。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/248/94774…提醒,若本身是屬於容易結石體質的人,建議菠菜、草莓、巧克力、濃茶、啤酒等高草酸的食物要有所節制。而一般民眾可以遵循以下幾點小叮嚀,避免結石產生。 ![足夠的水分會稀釋尿液,預防產…
http://www.top1health.cn/Article/320/94707…、維生素D,並盡量少食用過多草酸的食物,例如:巧克力、堅果、濃茶、啤酒,以免形成結石或再復發結石。
http://www.top1health.cn/Article/248/94680…。 3.依傳統習慣,服用阿膠期間須忌口,如生冷食物、蘿蔔、濃茶等。 ![患有感冒、咳嗽、腹瀉等病,或月經來潮時,應停服阿膠,待病癒或經停後再繼續服用。][227604] …
http://www.top1health.cn/Article/320/94313…飲暴食、進食時要細嚼慢嚥,還要忌食辛辣刺激食物,並忌喝咖啡、濃茶、酒、汽水等飲品,忌食油炸、高纖及難消化食物,以及進餐時心情盡量放輕鬆等。 ##夏天常見:便祕 夏天容易食不…
http://www.top1health.cn/Article/30/94337…關節輕柔按壓來幫助舒緩,另外飲食方面,減少抽菸、喝酒,及少喝濃茶或咖啡等刺激性飲食,適當的補充通用茶飲(決明子、枸杞、菊花)等,目前醫學上仍找不到有效的解決青光眼的辦法,因此中西合…
http://www.top1health.cn/Article/248/94436…火龍果8分碗),更可以發揮1+1大於2的補鐵效果。民眾要注意濃茶、咖啡的單寧酸會與鐵質結合形成不溶解的鐵-單寧複合物,將會降低身體對鐵質的吸收力,所以吃飯前後要盡量避免濃茶及咖啡。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94192…他照鏡子時發現眼睛黃濁,皮膚出現宛如柳丁般橙黃色,「尿液也比濃茶還深」,同時也出現食慾不振,於是趕緊前往鄰近醫院回診,結果抽血檢驗結果,「總膽紅素」竟飆高到37(正常值應小於1.2…
http://www.top1health.cn/Article/319/94268…睡。養成良好的睡眠習慣,晚餐要清淡,飲食有節,不宜過飽,避免濃茶、咖啡及吸菸,睡前避免從事緊張和興奮的活動,並養成定時就寢的習慣。還有要注意睡眠環境的安寧,床鋪要舒適,臥室光線要柔…
http://www.top1health.cn/Article/239/93821…宜饑飽失常:睡前禁止吃消夜,以免夜間多夢而醒來頭腦昏沉,不喝濃茶與咖啡以免興奮難入睡。 4.午睡有益健康,建議15分鐘到一小時為宜。 5.避免在睡前使用電子產品,不要將它放床邊…
http://www.top1health.cn/Article/248/93682…」的關念。新營養食代營養師程明偉表示,喝茶好處多,但是長期將濃茶當水喝,過量飲用可能會對身體有害! ![][222779] ##濃茶當水喝,小心3狀況找上門 程明偉營養師…
http://www.top1health.cn/Article/240/92685…][221117] **秘訣二:避免喝刺激飲料** 濃茶、咖啡中的茶鹼、咖啡因有興奮中樞神經系統的作用,而甲亢患者本身就會由於過多的甲狀腺激素生成,而造成中樞神經系統的興奮…
http://www.top1health.cn/Article/33/92199… **5.避免剌激食物:** 若本身為濕疹患者,忌飲濃茶、咖啡、酒、吸菸等,以免刺激皮膚引發炎症。
http://www.top1health.cn/Article/242/92095…多吃魚蝦及新鮮的水果和蔬菜。少吃油炸食品,避免過多飲用咖啡、濃茶及酒類製品。 **2.良好睡眠:** 睡眠是恢復身體疲勞,也是延緩卵巢早衰的方法之一,每天應該至少睡7到8個小時…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954…* 包含人工合成的香辛料、富含咖啡因的食物,如咖啡、可樂、濃茶等,以及煙、酒、檳榔。 **4.過量的乳製品和肉類** 包含肉皮、肥肉、內臟、來源不明的有殼海鮮類。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/91815