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「濃茶」搜尋結果

總共找到 292 筆符合關鍵字「濃茶」的資料

缺鐵性貧血吃黑葡萄補鐵最棒？營養師揭：水果含鐵10大排行榜

…火龍果8分碗)，更可以發揮1+1大於2的補鐵效果。民眾要注意濃茶、咖啡的單寧酸會與鐵質結合形成不溶解的鐵-單寧複合物，將會降低身體對鐵質的吸收力，所以吃飯前後要盡量避免濃茶及咖啡。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94192
肝癌未追蹤20年後復發，釀嚴重黃疸！免疫療法加「這招」縮小腫瘤保命

…他照鏡子時發現眼睛黃濁，皮膚出現宛如柳丁般橙黃色，「尿液也比濃茶還深」，同時也出現食慾不振，於是趕緊前往鄰近醫院回診，結果抽血檢驗結果，「總膽紅素」竟飆高到37（正常值應小於1.2…
http://www.top1health.cn/Article/319/94268
睡眠不足，肥胖找上門，酸棗仁湯有救？吳明珠中醫師：6招搶求失眠

…睡。養成良好的睡眠習慣，晚餐要清淡，飲食有節，不宜過飽，避免濃茶、咖啡及吸菸，睡前避免從事緊張和興奮的活動，並養成定時就寢的習慣。還有要注意睡眠環境的安寧，床鋪要舒適，臥室光線要柔…
http://www.top1health.cn/Article/239/93821
失眠4大症狀中了嗎！遠離失眠，喝好眠飲+按摩4大穴位

…宜饑飽失常：睡前禁止吃消夜，以免夜間多夢而醒來頭腦昏沉，不喝濃茶與咖啡以免興奮難入睡。 4.午睡有益健康，建議15分鐘到一小時為宜。 5.避免在睡前使用電子產品，不要將它放床邊…
http://www.top1health.cn/Article/248/93682
長期濃茶當水喝，後果超乎想像！程明偉營養師揭：小心引爆3大健康危機

…」的關念。新營養食代營養師程明偉表示，喝茶好處多，但是長期將濃茶當水喝，過量飲用可能會對身體有害！ ![][222779] ##濃茶當水喝，小心3狀況找上門程明偉營養師…
http://www.top1health.cn/Article/240/92685
甲狀腺亢進害失眠，防甲狀腺風暴！吳明珠中醫師揭：3大保健秘訣

…][221117] **秘訣二：避免喝刺激飲料** 濃茶、咖啡中的茶鹼、咖啡因有興奮中樞神經系統的作用，而甲亢患者本身就會由於過多的甲狀腺激素生成，而造成中樞神經系統的興奮…
http://www.top1health.cn/Article/33/92199
壓力大害濕疹發作！4大症狀難耐！林舜穀中醫師：5要訣遠離濕疹

… **5.避免剌激食物：** 若本身為濕疹患者，忌飲濃茶、咖啡、酒、吸菸等，以免刺激皮膚引發炎症。
http://www.top1health.cn/Article/242/92095
月經周期異常，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：防卵巢早衰6個小秘訣

…多吃魚蝦及新鮮的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免過多飲用咖啡、濃茶及酒類製品。 **2.良好睡眠：** 睡眠是恢復身體疲勞，也是延緩卵巢早衰的方法之一，每天應該至少睡7到8個小時…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954
吃錯食物也會導致不孕？張若偉中醫師：少吃這5類食物，遠離不孕風險

…* 包含人工合成的香辛料、富含咖啡因的食物，如咖啡、可樂、濃茶等，以及煙、酒、檳榔。 **4.過量的乳製品和肉類** 包含肉皮、肥肉、內臟、來源不明的有殼海鮮類。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/91815
高鈣容易得腎結石？飲食「三要」遠離！高敏敏：4大高風險族群防中鏢

…白。 ##飲食三不要 **1.高草酸飲食** 少喝濃茶及過量咖啡等高草酸飲料，並在餐與餐之間補鈣，減少草酸吸收之外，也能補充足夠鈣質。 **2.高單位維他命Ｃ** …
http://www.top1health.cn/Article/248/91147
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

…、腹痛等，所以經期前後還是不宜喝，同時儘量不要喝咖啡、可樂、濃茶等刺激性飲料，但少量的甜食有一些幫助。月經前後的飲食原則，大致上要注意月經前太鹹、太冰冷的食物不要吃，可以吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
咖啡因成癮7症狀！營養師：用這3種飲料替代咖啡

…歲以上學齡期孩童建議一天一杯(240c.c.)即可，也避免喝濃茶，成人一天則是兩杯為上限，而且不要和正餐同時食用，以免降低食物中鐵質的吸收。
http://www.top1health.cn/Article/232/91605
夏天濕疹發作高峰期，4大症狀難耐！林舜穀中醫師：飲食5原則遠離濕疹

…情。 **5.避免剌激食物：** 若本身為濕疹患者，忌飲濃茶、咖啡、酒、吸煙等，以免刺激皮膚引發炎症。
http://www.top1health.cn/Article/242/91670
結石是鈣攝取過量惹的禍？陳怡錞營養師7點小叮嚀，拒當石頭族

…提醒，若本身是屬於容易結石體質的人，建議菠菜、草莓、巧克力、濃茶、啤酒等高草酸的食物要有所節制。而一般民眾可以遵循以下幾點小叮嚀，避免結石產生。 **叮嚀1／水分攝取要足夠*…
http://www.top1health.cn/Article/30/91594
結石是因為鈣攝取過量？陳怡錞營養師7點小叮嚀，拒絕結石上身

…提醒，若本身是屬於容易結石體質的人，建議菠菜、草莓、巧克力、濃茶、啤酒等高草酸的食物要有所節制。而一般民眾可以遵循以下幾點小叮嚀，避免結石產生。 **叮嚀1／水分攝取要足夠*…
http://www.top1health.cn/Article/248/91482