…子:**杏仁、榛果、黑芝麻。 **●鎂** 提升褪黑激素、降低皮質醇、放鬆肌肉,補充足夠的鎂,還能幫助血管放鬆,降低血壓。以下推薦富含鎂的食物: **豆類:**黃豆、黑豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/96905…不應被忽視,否則將增加慢性疾病的風險。 ##大腦需要雌激素當潤滑油,缺乏恐引爆腦部退化 吳佳鴻醫師於新書《別怕荷爾蒙,妳抗衰防病的關鍵》中指出,大腦內布滿雌激素(Estro…
http://www.top1health.cn/Article/320/96372…[232793] 更年期通常發生在45至52歲之間,雌激素與黃體素分泌減少可能引發不適症狀,包括因調控血管舒縮功能不穩定造成的熱潮紅、盜汗及心悸,或是失眠、焦慮等不適症狀。此…
http://www.top1health.cn/Article/320/96331…爾蒙的調節失衡有關。 對女性而言,卵巢功能逐漸退化,雌激素(E2)分泌減少,因此可能出現代謝變慢、易累、脂肪囤積、情緒起伏等現象。 男性則常因壓力累積,導致皮質醇(壓力…
http://www.top1health.cn/Article/101/96323…處在高壓環境下,包括體罰、受虐等,不只影響心理,還會抑制生長激素分泌,導致生長遲緩。兒童內分泌科醫師王律婷表示,若提供孩子足夠的安全感與情感支持,內分泌功能可逐步恢復,幫助生長回到…
http://www.top1health.cn/Article/248/96292兒童生長激素分泌不足恐造成生長遲緩、身材矮小、運動能力較差等。兒科醫師提醒,如果家長誤以為孩子長不高是「晚熟」、「會慢慢長上來」,可能錯過治療時機。因此,生長激素缺乏必需越早治療,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96255…分泌學》刊載的研究顯示,人體攝取糖份後,會暫時降低血液中生長激素的濃度,持續大約2~3小時。換句話說,若孩子早餐一杯奶茶、放學再來一杯手搖飲,等於每天不斷「關閉」生長激素。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/236/96078…美莉醫師解釋,女性進入40歲後,新陳代謝率開始下降,並伴隨雌激素減少,荷爾蒙失衡,影響範圍涵蓋骨骼、心血管、皮膚彈性,甚至情緒穩定。許多女性自覺生理期還算正常,但當進一步檢查時,會…
http://www.top1health.cn/Article/248/96063… **3.夜間尿量過多:** 腎臟於夜間接受「抗利尿激素」的刺激會自動濃縮尿液,以減少尿液產生。尿床的小朋友是因為在夜裡「抗利尿激素」的分泌較少,結果產生大量尿液而尿床。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96028…,由乳酸桿菌分解後產生乳酸,以維持陰道的弱酸性環境。此外,雌激素能促進陰道黏膜增厚,維持陰道壁的彈性與支撐性。 陳國瑚主任指出,當女性邁入更年期,卵巢功能衰退、雌激素分泌減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/95988…* 進行完整的生育評估,包括卵巢儲備功能檢測(如抗穆勒氏管激素AMH水平、促卵泡刺激素FSH)以及超音波檢查。醫師會根據檢查結果評估患者是否適合進行卵子冷凍。 **2.卵巢刺激…
http://www.top1health.cn/Article/248/95934…康檢查 生育系統的初步檢查,包含在月經第2~5天抽血看基礎激素(FSH、LH、E2)及AMH,超音波檢查排除子宮肌瘤、卵巢囊腫腫瘤等需治療的病灶,是30歲以上女性可優先安排的項目…
http://www.top1health.cn/Article/234/95907…31348] ##夜夜好眠有訣竅!補3大營養素,讓褪黑激素正常分泌 對於生活步調緊湊、工作壓力大的現代人來說,在思慮過度的情況下,想要一覺到天亮實屬不易。想要安穩入睡,該怎…
http://www.top1health.cn/Article/101/95751…明顯,接受內科暨減重專科醫師陳威龍的建議,進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測,結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常。 ![][231316] 陳威龍醫師指出,這位女性腹部超音波檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/95738…,輕者可能得住院一周,重者則需進入加護病房,甚至可能引發細胞激素風暴,導致休克、器官衰竭,對家庭與醫療體系構成極大挑戰。 觀察台灣許多家長普遍認為RSV只是「嚴重一點的感冒」…
http://www.top1health.cn/Article/251/95684