「滋陰」搜尋結果
總共找到 856 筆符合關鍵字「滋陰」的資料-
春節流感高峰期，呼吸道拉警報！吳宛容中醫師：吃白色食物、按2大穴道增免疫力
…「喜潤惡燥」，所以，防止受邪感冒的方法，建議平時可多吃「白色滋陰」的食物。《黃帝內經》中說「正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛」。風邪、寒邪傷害人體是有前提的，那就是身體裡正氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/95777 -
有影嘸？5：2斷食法「挨餓」助護肝？吳明珠中醫師：牢記7大護肝飲食要訣
…、紫甘藍、韭菜、秋葵、海帶等。這些食物不會增加肝臟負擔，具有滋陰潤燥，舒肝養血的效果。 **2.常吃富含維生素食物：**包括：胡蘿蔔、番茄、奇異果、橘子、檸檬等。這些食物有助於肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/95688 -
長期失眠障礙，恐引發失智症！吳宛容中醫師：針灸3大穴位、喝健腦茶助眠
…見頭痛眩暈，心煩少寐，舌強言謇，口眼歪斜，半身不遂。治療上以滋陰降火，平肝息風為主。 **4.心火亢盛型：** 症見心煩意亂，多夢少寐，面紅目赤，語言錯亂，尿黃短赤，大便乾…
http://www.top1health.cn/Article/239/95653 -
豆漿不只保護心血管！喝豆漿有4大益處！高敏敏營養師：豆漿花式喝法6大食譜
…量。][231012] **山藥+豆漿：**補脾養胃、滋陰補腎 山藥有助於促進腸胃健康、提升免疫力，並改善皮膚狀況。 **銀耳+蓮子+豆漿：**排毒、淨化血管、恢復肌…
http://www.top1health.cn/Article/320/95612 -
冬至養生重點「補腎養陽」！中醫師推薦：3穴道、2食譜助溫養腎氣
…根本，負責儲藏先天之精和後天之氣。在這個時期，應該選擇溫補、滋陰潤燥的食物來強化腎氣，調養身體。 以下是推薦的冬至養生食補： **1.溫補食材：** **羊肉：**羊肉性…
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冬至吃湯圓大進補好時節？中醫師：備孕養卵勿補過頭，「燥熱」飲食要避開
…偏熱的氣候來看，比較不建議。若要備孕、養卵的民眾，則可以食用滋陰的食物，像是黑豆、黑芝麻、黑木耳杜仲茶、雞蛋、紅棗、枸杞即可。 李和蓁中醫師指出，進補大原則要看個人體質，體質…
http://www.top1health.cn/Article/320/95553 -
月經失調、早洩，元凶竟是壓力大！中醫師推2款飲品，清心解鬱少煩憂
…淡竹葉、薄荷、菊花、枸杞、蜂蜜等中藥熬煮當成飲料，有助於清熱滋陰潤燥、抒解心情。
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只要青春不要痘！中醫治療青春痘嘛有效！中藥三階段治療清熱解毒
…飲、五味消毒飲、清胃散等。等消炎退腫後，會開始加入活血化淤和滋陰的藥物來淡化痘疤，像是丹參、玄參、紫草等等。最後，會依照個人體質進行調理，比如消化功能較弱的人，腸胃調整好後，食物和…
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修格蘭氏症、乾眼症，中西醫合治突破瓶頸！中醫「針刺療法」促進淚液分泌
…接受張清貿主任安排中藥及針灸治療，也安排風濕免疫科追蹤，經過滋陰潤燥活血通絡藥物以及臨床針刺風池與攢竹，口眼乾燥部份獲得極大的改善，尤其是淚液分泌可以從0達到9 mm，林女士非常的…
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跟著月經週期減重！行經期、排卵期這樣吃搭配運動，養成易瘦體質
…暗沉、細紋加深、身體有鬆垮的感覺。中醫認為此時陰血不足，應該滋陰補血，補充身體和皮膚流失的養分，不適合減重！ **建議飲食／**可選擇豬腳、雞精補充蛋白質，選擇牛肉、紅棗、枸杞等…
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流鼻血一定是體質燥熱上火嗎？中醫師：喝「這湯」止鼻血
…助止血的作用。經常流鼻血者適度食用此道湯品，能達到清熱退火、滋陰補血之效。 
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