…內科主任施奕仲醫師提醒,高血壓患者如果未控制血壓,小心劇烈的溫度變化會使血壓變化劇烈,嚴重可能突感暈眩、倒地受傷,甚至直接誘發心臟病發作。 ![][230910] 血壓,即…
http://www.top1health.cn/Article/248/95573…*運動前充分暖身(如關節旋轉運動、慢跑等動態暖身)可增加肌肉溫度、促進血液流動,讓肌肉與關節的活動度與延展性提升,預防運動傷害,冬季建議暖身時間比夏季的5-10分鐘更久,約15-2…
http://www.top1health.cn/Article/248/95543…忘了把流出的肉汁倒掉,裡面可能有異環胺。 **降低燒烤溫度** 如果想降低烤肉時產生的致癌物質,就別把肉烤太熟。高溫容易增加異環胺形成,寧可多花點時間,以低於華式325度(…
http://www.top1health.cn/Article/320/94556…物等會增加腹壓的行為有關,因為血液鬱積在靜脈血管內,導致睪丸溫度升高,進而影響精子品質,可是大部分患者沒有明顯症狀,僅有嚴重時會出現腫脹或沉重感。另外,其他會造成不孕的原因則可能與…
http://www.top1health.cn/Article/248/95362…如,橄欖油是優質油類,但是發熱點較低,適合涼拌,用來烹調,若溫度過高反而容易產生自由基。除了用對好油,善用香料也能減少油鹽糖等調味料的使用,有助減重。 ##用對烹飪油 營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/94566…食道癌的發生原因為抽菸、喝酒、嚼檳榔所引起,偏愛吃過燙飲食(溫度超過65℃)、愛吃醃漬物、食道曾經接觸腐蝕性或放射性傷害、肥胖也會增加罹患食道癌的風險。並補充說明世界衛生組織(WH…
http://www.top1health.cn/Article/310/95120夏天雖然過去了,但是秋老虎接著上場,溫度仍然居高不下,經常外出的人暴露在高溫下,很容易中暑。避免中暑需要清熱解暑,來看看營養師以下推薦8大清熱消暑的食物。 ![][229358]…
http://www.top1health.cn/Article/320/95001…![][229166] ##蔬菜保鮮放對了嗎?蔬果保鮮溫度高低有分別 想要有效延長蔬果賞味期限,可不是放進冰箱就好!日本東京農業大學農藝化學博士德江千代子教授在其監修的《食…
http://www.top1health.cn/Article/248/94852…期,體溫攀升約1~3天,達到高溫期,並持續12天以上,且高溫溫度穩定,溫度大於36.7℃。 ![正常基礎體溫表。][228923] 葉濡端中醫師表示,調理的第一個月,黃小姐…
http://www.top1health.cn/Article/248/94830…最裡頭。此外,雖然冰箱門內側設有蛋架,但門開關時造成的振動和溫度改變,蛋反而容易因此受傷。 ##水煮蛋比生蛋更容易變質 水煮蛋給人一種耐放的印象,但實際上,煮過的蛋更易變質…
http://www.top1health.cn/Article/248/94823…退燒方式,並不適合寶寶,因為寶寶的體溫調節功能較差,當外界的溫度過低——尤其是你用的還是大面積冰敷的方式來退熱,這極容易使得皮下脂肪凝固成硬腫塊。 ![那種冰袋冰敷額頭的退燒方式…
http://www.top1health.cn/Article/251/94789…科技聯盟暨國際營養醫學院士王進崑教授表示,細菌孳長要靠適宜的溫度成全,而冰箱冷藏溫度8℃以下、冷凍溫度低於零下18℃,都有助抑制細菌生長速度,達到保存食物的功能。至於為什麼使用保鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/94652台灣各地天氣都相當炎熱,南投連續多日體感溫度都高達35度以上,戶外就像火爐一樣。南投1位83歲張姓婦人上月底(22)日上午倒臥在中興新村中正路的路邊,被衛生福利部南投醫院洪弘昌院長…
http://www.top1health.cn/Article/241/94722…][228090] ##手機置於褲子口袋,可能升高睪丸溫度 先前的研究多認為電磁波可能對精子造成危害,包括電磁波可能增加DNA中不穩定的氧化合物、造成DNA損害;或者因為許…
http://www.top1health.cn/Article/88/94489…發生的原因常是農產品採收後,在運輸、儲藏及加工方法不當,藉由溫度及溼度的作用,進而產生黃麴毒素。 ##黃麴毒素具肝毒性和致癌性 根據衛衛生福利部食品藥物管理署標準規定,花生…
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