元宵節即將到來,吃湯圓已成為傳統習俗,但象徵「團團圓圓」的湯圓,也並非可以無節制地食用,因為除了熟知的高澱粉、高油與高糖外,含有芝麻、花生、豆沙甜餡的湯圓更含有高磷,這將對腎臟病患…
http://www.top1health.cn/Article/320/95869…入人類大腦,且每個大腦平均含有約7克塑膠微粒,相當於1支塑膠湯匙的重量。以及微塑膠和奈米塑膠在人類大腦中的累積濃度可能比腎臟和肝臟中更高。研究結果突顯出,我們需要更好的研究來瞭解人…
http://www.top1health.cn/Article/248/95860…而來,除了欣賞各地燈會、參加猜燈謎、祈福、逛市集,民眾在享用湯圓時,也別忘記血糖管理,避免糖尿病找上門!國民健康署提醒民眾掌握5大控糖要訣「定期健檢、妥善監控、健康管理、均衡飲食及…
http://www.top1health.cn/Article/320/95835…:**症狀多食善飢,為胃火消中,治療以清胃潤燥為主,如:白虎湯加減、承氣湯類別。 **3.下消(主要與腎有關):**症狀多飲多尿,為腎陰虧虛,治療以滋陰固腎為主,如:六味地黃丸、…
http://www.top1health.cn/Article/248/95697春節寒意漸濃,泡湯成了不少人放鬆的首選。然而,您知道嗎?泡湯的同時也可能潛藏健康風險,特別是「熱休克」的發生,對於某些族群而言,更可能引發致命危機。根據統計,在泡湯大國的日本每年因…
http://www.top1health.cn/Article/248/95695冬至將近,湯圓成為每家每戶應景的傳統美食。然而,湯圓的主要成分糯米粉,對長輩與孩童來說,咀嚼與消化較為困難,內餡的熱量更容易造成負擔。如何讓湯圓既能保留應景的風味,又符合不同族群的…
http://www.top1health.cn/Article/320/95601近期氣溫漸冷,許多人喜歡泡湯取暖。但是,聯安預防醫學機構聯安診所心臟血管內科主任施奕仲醫師提醒,高血壓患者如果未控制血壓,小心劇烈的溫度變化會使血壓變化劇烈,嚴重可能突感暈眩、倒地…
http://www.top1health.cn/Article/248/95573下周12月21日就將迎來「冬至」節氣,不少人喜愛吃湯圓或趁冬至進補。不過,中醫師李和蓁提醒,糯米製成的湯圓不易消化,若可以加入陳皮、生薑等食材熬煮,既可達到補養氣血,同時還能促進消…
http://www.top1health.cn/Article/320/95553…院急診,抽血檢查發現貧血,一問發現她經期第一天吃了兩碗四物雞湯,醫師推論活血藥材使其出血量大增,造成貧血。臺中醫院藥劑科藥師陳德鉦提醒,補冬除了要記得進補時間,也要注意是否與目前正…
http://www.top1health.cn/Article/248/95471…業與熱忱守護當地居民的健康。他是衛生福利部玉里醫院的主治醫師湯介如,今年從部立醫院2,243名醫師中脫穎而出,榮獲衛生福利部第11屆「資深典範醫師獎」,成為醫療界的卓越典範。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/95448…典範。 ![][230568] 榮獲「資深典範獎」的湯介如主治醫師在部立花蓮醫院及玉里醫院服務已29年,放棄都會醫院高薪,自願赴偏遠的花蓮玉里鎮,至萬寧等村服務弱勢精神病患…
http://www.top1health.cn/Article/88/95438國內掀起12強棒球賽熱潮,33歲許姓土木工程師之前雖曾出現關節腫痛問題,但為了緊盯戰況,不僅大口喝啤酒、吃炸雞,甚至還跟朋友相約吃火鍋享受贏球氣氛,沒想到日前突然發現手指關節跟腳趾…
http://www.top1health.cn/Article/248/95436…毒、止渴消暑功效。不過,網路卻流傳:「體質虛弱的人不能吃綠豆湯」,清涼解渴的綠豆湯,難道不是人人都能喝,還有食用禁忌?讓中醫師賴睿昕來說分明。 ![][230076] ##…
http://www.top1health.cn/Article/248/94630…容易感到噁心、腹瀉的癌友,進行化學治療或手術前,適度攝取四神湯,有助於健運脾胃;特別虛弱的癌友可以燉煮藥燉鰻魚,有助益氣養血,預防治療造成的虛弱。 ![][230003] …
http://www.top1health.cn/Article/319/94951台灣人愛喝湯也愛熬湯,還要煮得夠久才夠味!無論是雞湯還是排骨湯,都要連骨帶肉一起燉煮;許多民眾認為,熬湯的時間越長,越能把骨頭和肉裡面的營養熬出來,因此精華全在湯頭中,煮到乾柴的肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/94725