減肥過度 | 搜尋結果

「減肥過度」搜尋結果

總共找到 25 筆符合關鍵字「減肥過度」的資料

快速燃脂跑步法　4要點快記住

…，尤其是早上吃早餐前跑步的話可以更高效率地燃燒脂肪。但是，在減肥過度控制飲食的期間，若勉強跑步的話，很快就會沒有體力了。因此跑步時要攝取均衡的飲食，不要太過勉強自己也是很重要的。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/16977
冰棒人找溫暖　揪出手腳冰冷元兇

…情形較男性常見，因貧血而手腳冰冷的女孩子也就特別多。另外，為減肥過度節食，導致營養不良，也可能造成貧血，而有手腳冰冷情形。所以，卓資彬特別提醒大家，要順應自然界的四季變化，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16919
3族群骨本流失快！教師骨鬆高危群

…打球。 2.適度的曬太陽，幫助體內維生素D形成。 3.勿減肥過度，維持正常體重。 4.增加鈣質攝取：每日飲食中建議鈣質攝取量約為1000毫克，除了牛奶外，可另由小魚乾、芝麻、…
http://www.top1health.cn/Article/165/15755
日喝3杯黑咖啡　孫芸芸減肥險餓暈

…低。（攝影／黃子倫）][41681] **咖啡因過量、減肥過度　恐釀骨鬆** 中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森表示，根據歐盟食品科學專家委員會評估，咖啡因每日攝取量建議在…
http://www.top1health.cn/Article/249/15501
兩周甩3公斤　蕭淑慎減肥菜單揭密

…-more--> ![曾以一襲爆乳裝驚豔四座的蕭淑慎，曾因減肥過度眩暈。（圖片／取材自蕭淑慎臉書）][41140] PO文迄今累積300多個讚，並引發更多網友迴響，有的網友…
http://www.top1health.cn/Article/101/15383
減重也要補充優質油　核桃3吃法

到了衣服越穿越薄的季節，有沒有因為減肥過度而導致身體失調呢？為了變美許多人都會節食，但若因為方法做錯的話，反而會離美麗越來越遠喔！到底要怎麼樣才能達到同時兼顧健康和漂亮的瘦身呢？環…
http://www.top1health.cn/Article/80/14027
荷爾蒙正常嗎？月經告訴妳

…響荷爾蒙的分泌，例如壓力、生活作息不正常、熬夜、抽菸、喝酒或減肥過度等，換句話說，只要維持荷爾蒙在體內的平衡狀態，在每個時段做好保養，就能把青春留得再久一點。舉例來說，青春…
http://www.top1health.cn/Article/234/13111
手腳冰冷　中醫調理促血液循環(上)

…循環更加不順暢，就會出現手腳冰冷的現象了。 **2.減肥過度者** 因為減肥，攝取的食物熱量不足，身體產熱不夠、熱能不足，以應付每天的活動力，全身自然比較容易感覺冰…
http://www.top1health.cn/Article/258/8615
濫用保健品　女性回春不成反致病

追求回春當心引來後遺症！近日在婦產科門診中，發現多起因減肥過度，或是長期攝取含雌激素作用的保健食品，影響DHEA濃度改變，造成皮膚粗糙、滿臉痘痘，甚至出現子宮內膜癌激增案例；醫師呼…
http://www.top1health.cn/Article/11/4990
紙片美人當道？專家：小心厭食症上身

不知從何時開始，減肥幾乎變成是台灣女性的全民運動，每天都一定要站上體重計「監測」自己的體重，才能安心進食和入眠，這股「瘦！還要再更瘦！」的風潮，讓很多人寧願犧牲掉口腹之慾和健康，也…
http://www.top1health.cn/Article/2909