清涼 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「清涼」搜尋結果

總共找到 460 筆符合關鍵字「清涼」的資料

夏天吃西瓜消暑，吃錯恐傷身！吳明珠中醫師：5種瓜去濕消暑不傷胃

各地連續飆高溫，許多人都忍不住想消暑，而清涼的西瓜多汁鮮甜，也成為口袋名單。究竟夏天吃西瓜有什麼健康好處？吃西瓜要注意什麼？有哪些人不適合大快朵頤吃西瓜？吳明珠中醫師表示，瓜類富含…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415
口乾舌燥、咽喉痛吃龜苓膏助緩解！必知龜苓膏3大功效，這3種人別碰

…，人人都能吃嗎？大家都說龜苓膏成分有烏龜是真的嗎？滋陰解毒、清涼消暑是眾人熟知的龜苓膏功效，但孩子能吃嗎？值得注意的是，京華中醫聯合診所主治醫師鄒瑋倫提醒，女性吃太多龜苓膏有可能白…
http://www.top1health.cn/Article/356/93128
吃對食物清腸又排毒！小麥草能淨化體內毒素？營養師破解腸道排毒Q&A

…積存的毒素，維護腸道健康。小麥草屬性偏寒，夏天食用可清涼退火，但體質較虛寒者食用不宜過量，以免引發腹瀉等症狀。一般將小麥草榨汁飲用，可刻意留下一些顆粒草渣，用咀嚼方式更有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/92784
天天吃人參好健康？林親怡中醫師：8大養生中藥，吃對了嗎？

…最愛食物之一，國人常與綠豆一起煮成「綠豆薏仁湯」，夏天食用，清涼又養顏；或者與「四神湯」中的四味藥材（淮山、芡實、蓮子、茯苓）一起熬煮，全家大小都能補。只是，小心，若是懷孕婦女，無…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196
絲瓜低卡膳食纖維豐，助減重、排便！陳柏鈞營養師教2道絲瓜甩肉食譜

…瓜的營養豐富，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等。絲瓜有清涼、利尿、活血、通經好處，不過，絲瓜的好處可不僅於此，陳柏鈞營養師表示，絲瓜除了含有蔬果中常見的多種維生素，更具有低卡…
http://www.top1health.cn/Article/80/92690
有影嘸？可樂加熱能治感冒？王進崑教授：「喝這1杯」效果更好

可樂是許多大人、小朋友喜愛的飲料，除了口感香甜，清涼消暑之外，網路盛傳：在感冒發燒、昏昏欲睡、食慾不振的情況下，來一杯「加熱可樂」將有助人體補充能量，達到恢復體力、舒緩感冒不適症狀…
http://www.top1health.cn/Article/302/92638
疲勞嗜睡，是體內濕氣太重！吳明珠中醫師：養好脾胃按3穴位祛濕

…暑、除濕散熱、除煩補氣，適度飲用也有助預防中暑、是適合夏季的清涼飲品。 **養好脾胃不求人！揉按3穴位健脾、祛濕、溫陽，擺脫身體沉重感** 除了說明為什麼一到夏天，民眾容易…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201
疲勞、容易感冒…快調節免疫力！吳建東中醫師：5種體質喝茶飲調理

…>) 菊花具有解毒功效，能降火、明目、清心，薄荷則具有清涼感，可發散風熱、疏肝解鬱，各2到3錢以熱水泡開飲用即可，對於熱性體質的人來說，平補、溫補的藥材都只會增加燥熱，而因涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373
防私密處感染，熱水洗內褲能殺菌？潘俊亨醫師一次破解4大Q&A

…天，民眾不妨可選擇在座椅上，擺放竹製、石製椅墊，來增加下半身清涼感，也是減少盛夏溽暑不適的好方法。 ##私密處感染了嗎？搔癢、飄散異味4症狀要當心最後，潘俊亨醫師也提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/132/92334
芒果潤腸通便，多吃火氣大、皮膚黃！陳旺全中醫師：「這2種人」要適量

…，攻擊免疫系統引發不適。此外，現代人在天熱時喜歡追求清涼口感，將芒果冰鎮或製成芒果冰再吃，容易因冰造成微血管和氣管急速收縮，引發氣喘、過敏性咳嗽、過敏性鼻炎等症狀。
http://www.top1health.cn/Article/320/92333
感冒發燒、中暑，喝沙士加鹽真有效？王進崑教授這樣說…

…致本就是氣泡飲料的沙士，氣體變得更多，使飲用者覺得沙士原先的清涼感更為加遽。且正由於氣體大量增加，因此患者若合併有喉嚨發炎現象時，若又喝下充滿氣體的沙士，更易造成喉嚨刺激。…
http://www.top1health.cn/Article/318/92304
火龍果低熱量高纖，更是補鐵大王！孫語霙營養師：這4大族群不宜多食

…半條。 - 作法：所有材料入果汁機打勻即可。 - 說明：清涼鮮美的小黃瓜配上紫蘇特別的香氣，加上火龍果的飽足感，是減肥的聖品。
http://www.top1health.cn/Article/324/92222
愛吃糖不只是肥胖，更會傷「心」！尤偉銘營養師：2技巧遠離糖害

…下，許多人愛呷冰、喝加糖冷飲，甚至在冷氣房裡吃甜點，就是要找清涼、安撫自己的低落的心情，不知不覺就把過多的糖分吃下肚。你知道嗎？一杯市售700cc加糖飲料，就有精緻糖70公克，若每…
http://www.top1health.cn/Article/28/92186
菊花茶消暑兼美白！陳潮宗中醫師：3款菊花茶防肌膚老化

…意皮膚清潔，飲食方面應盡量避免食用辛辣、油炸的食物，可多食用清涼消暑的食物，如苦瓜、西瓜等。而中藥具有美白滋潤效果者，如：玉竹、麥門冬、白木耳、黑木耳等，都具有美白滋潤效果；另外，…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

…涼後過濾取汁，放入冷藏室冰一下，涼涼的喝更可口，也就是夏日的清涼、增強免疫力兼瘦身的清暑涼飲。服法：飯後飲用。不宜：腸胃虛寒者，容易腹瀉、腹脹者。說明：荷葉性味：苦平，…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞