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「清心」搜尋結果

總共找到 243 筆符合關鍵字「清心」的資料

秋老虎睡不著？秋燥失眠症候群找上門！吳明珠中醫師：按3大穴位助眠

….神門穴** 腕橫紋與小指連線交點凹陷處。屬心經原穴，具有清心瀉熱，安神定悸的作用。
http://www.top1health.cn/Article/248/92494
疲勞、容易感冒…快調節免疫力！吳建東中醫師：5種體質喝茶飲調理

…le/92253>) 菊花具有解毒功效，能降火、明目、清心，薄荷則具有清涼感，可發散風熱、疏肝解鬱，各2到3錢以熱水泡開飲用即可，對於熱性體質的人來說，平補、溫補的藥材都只會…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373
狂喝檸檬水排毒，竟冒黃板牙？陳忠明牙醫師：4招飲食要訣，牙齒不變色

…水漱口的習慣，不但能幫助沖淡口中殘留的酸類物質，更能達到維持清心口氣的作用。 [&#x1F449推薦閱讀：口臭怎麼除？劉博仁醫師：喝無糖綠茶8個好習慣，維護口腔清潔](<//ww…
http://www.top1health.cn/Article/324/92385
秋燥咳不停，6大症狀中鏢了？賴睿昕中醫師：按3大穴位潤肺止咳

…水中煮沸放涼後即可飲用。 **功效：**百合具有養陰潤肺、清心安神的功效；沙參養陰清肺，益胃生津；麥門冬具有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效，三藥合用養陰清肺，潤肺止咳。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/92414
明明有防曬，竟難擺脫斑點糾纏？陳玫妃中醫師：必喝祛斑3茶飲

…胡、薄荷，有助疏散退熱，疏肝解鬱；鬱金，能活血行氣止痛，解鬱清心；山藥，益氣養陰，補脾肺腎。一同做為茶飲飲用，有助於疏肝理氣、健脾理胃，調整體質。 ![薄荷，有助疏散退熱，疏肝解…
http://www.top1health.cn/Article/81/92248
秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

…、絲瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食物都具有潤燥化濕、滋陰養肺、清心安神的效果，來增強身體抵抗力。 **【穴位按摩　健脾胃】：**按摩豐隆、足三里等養生穴位，可讓脾胃變得強壯起來…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
狂吃冰、吹冷氣，小心陰暑中鏢！張文馨中醫師：2款茶飲快速清熱解毒

…到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。【功效】：清心消暑，益氣養陰，生津止渴。【注意事項】：虛寒體質或有感冒等症狀者不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。 **陰暑─…
http://www.top1health.cn/Article/132/91952
夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保

…視養生保健，衣食住行都不能忽略，尤其，夏至養生重在「養心」、清心火，以及去濕邪、健脾胃。 ![][220046] ##夏至養心寧神，首推荷花夏至天氣逐漸悶熱，中醫叫作暑…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
自律神經失調會引起舌頭痛？周宗翰中醫師：舌頭痛分4部位，必按4大穴位舒緩

…。 **功效：**金銀花搭配生甘草可清熱解毒，加上淡竹葉有清心降火之功，外加蒲黃可幫助化瘀止痛。
http://www.top1health.cn/Article/248/91511
吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…是調節手部氣血的好方法。當用力握拳時，可起到按摩掌心勞宮穴、清心火的作用；也可按壓內關穴，調理心胸、脾胃的氣血。 ![三焦是人體六腑中最大的腑，具有主持諸氣，疏通水道的作用。由於…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294
便祕、肥胖禍首是它！按3大穴位降體脂！彭溫雅：喝「這茶飲」消脂一級棒

…掌上下、左右按摩三分鐘，每日三次，飯前為佳。此穴有健脾化濕、清心開竅的作用，主要用於治療肥胖症。 ![滑肉門穴。（圖片提供／臺灣商務印書館）][217787] **3.…
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每10人有1人失眠！3大穴位助眠！中醫：治睡眠障礙從「養心安神」下手

…療原則以「養心安神」為主，常用的方藥如天王補心丹、酸棗仁湯、清心蓮子飲、養心湯、茯神、夜交藤等，「疏肝理氣」如柴胡疏肝散、龍膽瀉肝湯、加味逍遙散等，「胃腸失和」如香砂六君子湯、平胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/88621
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲

…，避免烤辣炸食物易加速心火旺，增加身體負擔。平時可服用「蓮子清心安神茶」： **【蓮子清心安神茶】** **材料：**蓮子15克、百合10克、柏子仁10 克、酸棗仁10克、麥…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338
頻尿、排尿前後有酸痛感？小心間質性膀胱炎惹禍！中醫對症調理擺脫尿急

…受傷的組織，降低復發機會。黃瀞瑩中醫師提醒，「調肝、清心」對於這類患者非常重要，藉由疏肝、柔肝、清心火、養心陰等不同類別的中藥，能夠讓患者放鬆心情、減緩情緒波動，進而減少情…
http://www.top1health.cn/Article/248/89858
神奇救命針法，專治思覺失調、癲癇！中醫：「鬼穴十三針」可治邪抗煞

…，桂圓可養心安神、補益氣血及增加記憶力；百合有養陰潤肺止咳、清心安神的效果。： **【甘麥大棗湯】** 甘草40克、小麥100克，10顆左右。用1200毫升的水煮到剩600毫升…
http://www.top1health.cn/Article/245/89791

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