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「消脂」搜寻结果

总共找到 394 笔符合关键字「消脂」的资料

肥胖是慢性疾病，带来许多并发症！年后甩肉减脂这样做

…，而成为局部堆积的部位，则可以透过医美来改善，如音波、冷冻、消脂注射，甚至是抽脂。前三者注射原理为杀死脂肪细胞，并经身体代谢，减少局部肥胖的体积；手术则藉由侵入性方式减少抽脂部位的…
http://www.top1health.cn/Article/249/93454
空腹运动助燃脂？运动要汗流浃背才有效果？4大运动迷思别做错

…脂肪，主要由运动时间、强度和种类决定，各种运动中以有氧运动的消脂效果最好。由于身体会先以碳水化合物作为燃料，因此当以中等强度运动约10至20分钟后，燃烧脂肪的比例才会逐渐增加，故做…
http://www.top1health.cn/Article/101/93265
每逢过年胖3斤，别让脂肪年后算帐！董懿容中医师：3味茶去油解腻，甩掉过年肥

…餐不过量、睡眠充足、多运动虽然上述养生茶饮可帮助解腻消脂，减少多余脂肪的囤积，却非减重的万灵丹。董懿容中医师提醒，饮食和作息也要正常规律，三餐可以正常吃，但应避免太咸、太厚…
http://www.top1health.cn/Article/248/91708
年菜佛跳墙、熏鸡…热量大魔王是谁？张宜臻营养师：3招吃佛跳墙避免肥胖

…，而冷却后就会沉淀在汤的底层部分。 **3.喝无糖茶饮消脂：** 吃完一碗佛跳墙，最好饮用一些无糖、减脂的茶饮料，例如：乌龙茶、绿茶等，其中绿茶所含有的儿茶素，具有抑制脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/93367
寒流来袭，喝姜茶最保暖？第1名竟是它！必知姜茶4大功效

…利水消肿效果尤佳。她设计了5道不同的姜茶饮，帮助不同体质的人消脂纤体，自信秀出美丽身形。 [&#x1F449详细阅读：生姜是燃脂瘦身圣品！廖千慧中医师：必喝5道姜茶，利水消肿](…
http://www.top1health.cn/Article/320/93306
暴饮暴食害肥胖、便祕、高血脂跟着来！陈玫妃中医师：餐前按5大穴位，消脂控食欲

…以免伤身。][219585] ##餐前多按摩5大穴位，消脂控食欲除了饮食控制和中药调理之外，陈玫妃中医师建议正在减重的人，餐前30分钟可按摩以下5大穴位，每个穴位2分…
http://www.top1health.cn/Article/82/91749
头晕头痛别轻忽，小心是血压飙升！谢旭东中医师：喝「这茶」降压止痛又减重

…0分钟即可饮用。 **使用方法：**两到三天饮用一次，通便消脂降血压。 **功效：**决明子清肝明目、润肠通便，具有降血压的功用，菊花也能平肝明目，缓解高血压的头晕头痛，加上陈…
http://www.top1health.cn/Article/239/93199
吃橘子别乱扔橘子皮！健胃、化痰一级棒！周宗翰中医师揭：3大橘子废物超养生

…废物，只要经过适当处理，不仅可预防心血管疾病、改善理气化痰和消脂软便，甚至可帮女性畅通乳腺，预防乳房纤维囊肿。 ![][223426] ##中医师揭：3大橘子废物超养生 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92933
吃豆芽菜减重，黄秋生月甩15公斤！黄慧娟中医师：吃前「这样做」，避免太寒

…养素，但热量仅有25大卡，且口感美味爽脆，兼具促进肠道蠕动、消脂通便、美容排毒等作用，吃正餐或点心时搭配一些绿豆芽，有助于提升减重效果。 ##绿豆芽高纤属性凉，煮过再吃更健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/92955
胆固醇过高会有什么风险？何一成医师：赶走坏胆固醇，喝「这一杯」超神的…

…损伤。 **【香甜苹果汁】：** **效果：**降压消脂＋促进消化。 **份量：**2人份。 **热量：** 403.4大卡。 **营养分析：**醣类104.7克、蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/92956
冬天进补过头，害胆结石腹痛！吴宛容中医师：防胆结石宜平补，推荐3道饮食

…食。此季节补养宜调整为「平补」的方式，推荐3道饮食，以及饮用消脂茶与利胆排石茶，有助远离胆结石困扰。 ![][223503] 43岁职业妇女陈小姐，年底工作忙碌，最大的…
http://www.top1health.cn/Article/239/92973
脂肪瘤一定要切除？可抑制长大？吴宛容中医师：按4大穴位化痰湿解郁

…力导致情志失调、家族遗传等，担心养「瘤」为患，可以饮用祛痰消脂茶饮，以及按摩4大穴位化痰湿。 ![][223041] ##脂肪瘤有什么征状？脂肪瘤可以出现在身体各处的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92747
运动可对抗8大癌症！研究：运动经由欧名哲减缓现象，产生抗癌效果

…症发生及延长癌病生存期。 [&#x1F449推荐阅读：健走消脂减重又防癌！走路养生达人：这时间点健走，效果最佳](<//www.top1health.com/Article/92…
http://www.top1health.cn/Article/319/92716
减肥食材助燃烧脂肪、促进代谢！4款营养减肥食谱必收

… 薏仁是很健康的食物，在中医中它还是一种药材，具有健脾胃、消脂肪以及排热消肿的功效。将薏仁制作成粥来喝，或代替主食来吃。 **制作方法：** 制作薏仁粥的方法很简单，把薏…
http://www.top1health.cn/Article/101/92284
食欲控不住，害减重破功？张文馨中医师：战胜「小饿魔」，先帮身体灭火

…、白茅根、陈皮、火麻仁、大黄等药材，清除胃热、润肠通便、去油消脂，张文馨中医师表示，建立正确的饮食和规律的运动也很重要。饮食部分，请远离油炸烤物、辛辣刺激食品，如：鸡排、炸…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601