…飲食組成與習慣改變,讓腸胃道相關疾病成為年節門診疾病第一名!消化不良、胃腸脹氣、胃食道逆流、腹瀉或便祕、急性腸胃炎等,這些問題往往在連續聚餐後明顯浮現。 **為什麼年節特別傷腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/97638…•自製養生茶飲:** 以陳皮、山楂、麥芽煮成的茶飲,能幫助消化、消食化積,緩解年節暴飲暴食帶來的脾胃不適。 ![初一走春這樣吃(圖表提供/馬光中醫)][235743] #…
http://www.top1health.cn/Article/320/97583…示,年節期間腸胃不適的民眾,很多並非暴飲暴食,而是「早餐還沒消化完,中午就接著聚餐,晚餐結束又來一輪宵夜」。 這樣的飲食型態,容易讓肝臟、膽囊、胰臟長時間處於高負荷狀態,消化…
http://www.top1health.cn/Article/320/97636…友聚餐頻繁,大魚大肉、飲酒應酬增加,不少民眾出現胃悶、胃痛、消化不良等不適症狀,往往選擇自行服用胃藥「先撐過年」。衛生福利部臺北醫院肝膽腸胃科醫師張琮承提醒,若一味忍耐或依賴胃藥壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/97561…草屯療養院營養師羅孟欣表示,年糕主要由糯米製成,黏性高、不易消化,腸胃功能較弱的長者、幼童及腸胃敏感族群應特別注意食用量;而發糕雖口感較鬆軟,但製作時常添加砂糖或黑糖,甜度高,糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/97493…、滷肉、炸物等佳餚,但連日大魚大肉,往往讓腸胃負擔過重,還沒消化完上一餐,就迎來下一頓盛宴,容易引發「食積」問題。 ![][235735] 游晏楠中醫師表示,中醫所說的「食…
http://www.top1health.cn/Article/320/97582…容易因親友聚餐而放縱吃喝,況且多數的年菜都高油、高熱量且不易消化,還有滿桌糖果甜食刺激胃酸大量分泌,使得腸胃開始作怪,發生消化不良、脹氣、便祕等問題,壞了佳節氣氛。 陳怡婷營…
http://www.top1health.cn/Article/248/97642…,人體肝氣亦處於旺盛階段,若肝氣鬱結,常見頭痛、疲倦、煩躁、消化不良等問題,甚至可能引發過敏性鼻炎或春睏等症狀,因此春季養生首重「疏肝理氣、養陽氣」。此外,今年氣候異常,白天炎熱、…
http://www.top1health.cn/Article/248/97606…且控制不佳。 與雙和醫院醫療團隊討論後,林先生決定接受消化內科與一般外科的微創整合治療,為台灣首位接受裂孔疝氣修補合併經口內視鏡胃摺疊術(cTIF)之病人,術後三天便順利出院…
http://www.top1health.cn/Article/30/97532…?究竟是怎麼回事?醫師提醒,需要從腸道功能找出原因。若身體的消化與吸收基礎沒有準備好,再多的膳食纖維或益生菌,不但難以改善問題,反而可能加重腹脹與不適。 ![][235572] …
http://www.top1health.cn/Article/248/97522…腦血管問題,其實更普遍發生的還是腸胃狀況。阮綜合醫院胃腸肝膽消化系科門診臨床上發現,有些愛穿露胸裝、露肚裝還嗜喝冷飲的年輕患者腹痛、腹瀉就醫,並自訴症狀剛開始都忍忍就沒事,是頻繁發…
http://www.top1health.cn/Article/248/97483…長,人體各系統功能逐漸退化,腸胃道也不例外。許多年長者會出現消化不良、吞嚥困難、便祕或腹瀉等問題,這些看似輕微的不適,往往影響生活品質,甚至隱藏嚴重疾病的警訊。而腸胃健康與日常飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/97460…,必要時務必就醫 許多人在年末作息大亂,有可能引發心血管或消化系統發炎、缺血,甚至潛在中風或心肌梗塞的徵兆,林素菁醫師提醒,若有以下症狀,請留意必要時就醫。 心跳過快(>12…
http://www.top1health.cn/Article/248/97415…道,但是,腸道在健康的每個面向都扮演關鍵角色。談到腸道,討論消化與吸收,更需了解有關「腸道微生物群」(gut microbiome)細節。照顧好消化道,將有利於減低癌症發生率。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97263…美食與團圓聚接踵而至,不少民眾剛吃飽就覺得肚子不舒服,脹氣、消化不良,但都以為只是年紀大、腸胃功能退化的老化自然現象。然而這些看似輕微的症狀,卻可能是重要的警訊-萎縮性胃炎。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/97088