消化酵素 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「消化酵素」搜尋結果

總共找到 226 筆符合關鍵字「消化酵素」的資料

掉髮、嘴破、免疫力下降…缺鋅恐有13大症狀！含鋅食物冠軍竟是它

…隆平提醒，只補鈉，不補鋅，無法有效緩解疲勞，因為鋅能提高各種消化酵素的活性、刺激神經傳遞更靈敏，運動完流汗之後，若沒適量補充鋅，容易出現疲倦、食慾降低、男性精子減少等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/93208
減重失敗恐是體內缺乏酵素！日本生機飲食專家「酵素瘦身」，狠甩21kg

…身體又攝取大量加熱調理、油脂含量豐富的食物。更會因需耗費大量消化酵素幫助消化吸收，而使體內僅存的酵素大量消耗。長時間下來，變會導致代謝作用變差，一旦當食物沒有被充分分解，就無法被腸…
http://www.top1health.cn/Article/101/92995
上腹痛、腹脹，小心消化不良！夏子雯營養師：「這時間」補充酵素助消化

…但無論是分解哪一種營養素，共通點都是「促進消化」，所以被稱為消化酵素。值得注意的是，酵素只在特定的溫度及酸鹼值下作用，一般酵素的耐熱溫度約50度C左右，加熱過的食物不存在有酵素活性…
http://www.top1health.cn/Article/320/92674
蔬果汁提升抗氧化力、助體內環保！王子南營養師：清洗蔬果4大絕招學起來

…中的β胡蘿蔔素屬於脂溶性，搭配油脂才能發揮效果，另外還有富含消化酵素、有助消化的鳳梨，以上這些蔬果都建議在飯後飲用，才能確實幫助消化吸收，喝出營養與健康！ [&#x1F449推薦…
http://www.top1health.cn/Article/248/92605
肥胖、疲勞都是身體發炎惹禍！林曉凌醫師：必吃3大抗發炎食物

…線的免疫防護罩，即指保護黏膜的營養成分包括：蘆薈、麩醯胺酸、消化酵素及益生菌等。 ##適當補充抗發炎食物：Omega3、鳳梨酵素、薑黃打造健康的皮膚及黏膜，就能成功地防堵…
http://www.top1health.cn/Article/240/92361
香蕉助減肥，「這成分」是明星！劉伯恩醫師：必知抗性澱粉5大好處

… ![劉伯恩醫師也指出，香蕉含有大量的「抗性澱粉」，不易被消化酵素分解，具有飽足感能抑制肥胖。][221871] ##香蕉富含抗性澱粉，能抑制肥胖除此以外，劉伯恩醫…
http://www.top1health.cn/Article/101/92405
壓力大易失眠，黃色力量助眠！香蕉助眠、鳳梨酵素助消化

…熟、微青色的香蕉，抗性澱粉的含量更多。抗性澱粉的結構不容易被消化酵素切斷，因此在小腸內較難以被吸收，具有膳食纖維的作用，不但能提供飽足感，還可以促進排便。 ##香蕉熱量較高　…
http://www.top1health.cn/Article/320/92270
減肥10大食物大解析！1分鐘看懂哪些是體重管理好幫手？

…效果。從食物中攝取的澱粉質、醣類等碳水化合物，會被胰臟分泌的消化酵素α-澱粉酶分解為葡萄糖，然後被小腸黏膜吸收。然而，Phaseolamin會抑制α-澱粉酶的作用，使葡萄糖的吸收變…
http://www.top1health.cn/Article/101/92080
益生菌有什麼功效？需要冷藏嗎？該怎麼挑選與保存？一次了解益生菌10大問題

…發酵膳食纖維。 **寡醣** 寡醣是人體缺乏此類消化酵素因而無法分解的小分子醣類，但是益生菌卻有辦法利用它們來生長，常見的有果寡醣、木寡醣、半乳寡醣、乳酮醣等等。大豆、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92012
吃對了享瘦，代謝平衡飲食法正夯！德國醫學博士揭：5大原則重整代謝力，回復苗條

…質食物如蛋類、奶類、豆類、肉類等開始吃，促使分解體內蛋白質的消化酵素先工作，胰臟早一步製造胰高血糖素，減緩體內胰島素的分泌，較容易出現飽足感。接著再吃蔬菜、水果與五穀類米飯等，另外…
http://www.top1health.cn/Article/33/91948
香蕉不是水果，「這成分」助減肥！劉伯恩醫師：香蕉含抗性澱粉5大好處

… ![劉伯恩醫師也指出，香蕉含有大量的「抗性澱粉」，不易被消化酵素分解，具有飽足感能抑制肥胖。][219624] ##香蕉含大量抗性澱粉，能抑制肥胖除此以外，劉伯恩醫師…
http://www.top1health.cn/Article/101/91763
便祕卡卡，腸道在求救！日本腸道權威醫師：必吃2種增加排便力食物

…菌。寡糖依照來源不同可以分成好幾種，但都不會被人體的消化酵素分解，可以直接到達大腸。每天攝取適量的寡糖，可以增加比菲德氏菌的數量，達到改善腸內環境的作用。而寡糖的補充方式也…
http://www.top1health.cn/Article/248/91537
保護心血管健康，必補類胡蘿蔔素！營養師：必吃「這3種」黃色食物

…護呼吸道和消化道。 **食用秘訣：**生地瓜中含有腸胃消化酵素抑制劑，會影響人體消化吸收，因此生食地瓜容易產生打嗝、腹脹等不適症狀，建議將地瓜經較長時間的蒸煮，待腸胃消化酵素…
http://www.top1health.cn/Article/28/91402
增肌減重，練肌肉要多吃蛋白質？張佩蓉營養師：這個營養素更重要

…蓉營養師表示，蛋白質是合成肌肉的重要原料，也是構成皮膚和部分消化酵素的成分來源，在人體內本來就必須要維持一定的量。以一般正常成人來說，每人每日應攝取每公斤體重1公克的蛋白質，也就是…
http://www.top1health.cn/Article/320/91367
胃脹、消化不良怎麼辦？3要訣自救！營養師：護胃這些「好油」不可少

…物** 感覺消化不良時可吃點助消化的食物，例如鳳梨或木瓜有消化酵素可幫助分解蛋白質。鉀離子高的食物如香蕉減少胃內氣體產生。 ##6招護胃好習慣平時也要養成護胃的好習慣，…
http://www.top1health.cn/Article/30/91078

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞