活動量 | 搜尋結果 | 華人健康網

「活動量」搜尋結果

總共找到 809 筆符合關鍵字「活動量」的資料

重複經顱磁刺激術，不只治療憂鬱症，還有助改善阿茲海默症認知能力！

…改善效果。通過調節大腦特定區域的神經活動，有效改善記憶、身體活動量和整體認知表現，並有助於及早發現及早治療，從而減緩症狀惡化，提升患者的生活品質。
http://www.top1health.cn/Article/248/96037
《童話故事下集》無精症也能生育？醫曝：無精症4大成因，仍有機會生育

…為：每次射精體積大於1.4毫升，濃度大於1600萬/mL，總活動量大於42%，向前運動30%，正常型態大於4%。 **2.超音波檢查：**檢查睪丸和附睪的結構。 **3.抽血…
http://www.top1health.cn/Article/248/95989
研究：Omega-3能延緩生理時鐘！專家揭：延緩老化的5種抗老策略

…，能進一步提升健康效益。平日也要避免長時間久坐，可多增加身體活動量。 **3.地中海飲食** 地中海飲食強調植物性食物和健康脂肪的攝取，鼓勵多吃新鮮蔬果、豆類、堅果和未…
http://www.top1health.cn/Article/320/95974
疲勞、睡不飽，身體慢性發炎拉警報！醫籲：揪出身體慢性發炎4大徵兆

…患者的日常作息後，才發現王先生幾乎被電腦與辦公桌綁住，唯一的活動量就是到公司頂樓抽菸，而過年連假更是通宵打麻將與窩在床上滑手機，讓他的活動量幾乎歸零，再加上滿桌年菜的高油高鈉飲食，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95926
高中生80公斤，總膽固醇、三酸甘油脂超標！醫師助控制體重，數值恢復正常

…開水喝，體重直線上升後，因為跑步會喘且膝蓋會痛，不僅不運動，活動量也少。張瑩雯主任表示，台灣青少年肥胖比例高，約每3位兒童及青少年中就有1位過重或肥胖。小杰的情形，正是台灣…
http://www.top1health.cn/Article/101/95821
春節吃好不發胖，備孕族群飲食攻略助好孕！醫師教備孕3要訣

…楊佩鈺醫師也鼓勵所有的備孕媽咪，保持愉悅心情、均衡飲食並增加活動量，能幫助身體恢復到更理想的狀態，「為新的一年奠定健康基石，迎接備孕好運氣！」
http://www.top1health.cn/Article/248/95797
調查：約4成國人過年後體重增加1.7公斤！飲食5撇步，聰明吃年菜

…外，出門走春、拜年時，不妨採散步或是騎腳踏車等方式，增加身體活動量，消耗年節攝取的過多熱量。
http://www.top1health.cn/Article/320/95775
寒流狂吃麻辣鍋，肛門爆血，竟是痔瘡發作！微創雷射痔瘡消融手術解除大患

…重痔瘡症狀。現代人痔瘡形成的主要原因多為久坐久站，加上冬天活動量減少，飲食習慣改變，都會讓痔瘡發作的比例提高。這名40歲男性患者過去習慣自行到藥局買藥，也曾到其他診所治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/95591
冬天胃痛、消化不良，揪出4大元凶！吳明珠中醫師推：冬天養胃藥膳、3大穴位緩解

…在晚上6點前完成。 **2.適當運動、注意保暖** 冬季活動量減少是導致胃部不適的原因之一，受涼可加重胃部不適，適當運動、注意保暖，可增加胃腸道蠕動功能、緩解胃腸道痙攣，改善症…
http://www.top1health.cn/Article/248/95372
冬天胸悶、呼吸困難…小心急性心血管疾病發作！醫籲：4大高風險族群提高警覺

…#心肌梗塞和慢性狹心症的差異慢性狹心症引起的胸悶，大多在活動量增加、情緒激動時易發生，在休息之後胸悶即可慢慢改善，狹心症的症狀又可稱為穩定型心絞痛，病生理機轉來自於冠狀動脈內膜…
http://www.top1health.cn/Article/248/95309
超高齡社會來臨，如何察覺老人身體衰弱老化？促進長輩身心健康這樣做

…長輩的參與，藉拿著掃把掃地還能訓練手眼協調，也可以增加身體的活動量。最重要的是與家人一同執行，增加了人際互動，也可以使長輩覺得自己還有能力為家人付出，所以成就感也會因此增加。陪著長…
http://www.top1health.cn/Article/248/95179
超低熱量減重還是胖？搞懂基礎代謝，適當熱量攝取不會胖

…00大卡。另外，一般人不太可能整天靜止不動，多少都會有額外的活動量，因此還會有額外的熱量燃燒，每天攝取1500大卡的熱量就不會變胖，不必擔心！ ##三餐營養均衡，避免身體耗損…
http://www.top1health.cn/Article/101/95129
怎麼動都瘦不下來？韓國知名健身教練教7大正確運動守則，增肌減脂一把罩

…建議運動最好利用下午或晚上的閒暇時間做，並且要減少日常生活中活動量較大的事物，避免讓身體過勞。 ##守則2／身體狀況好時，做最高強度的運動平時做肌力鍛鍊時，可以依照自身狀…
http://www.top1health.cn/Article/101/95109
超高齡社會提前報到！注意5大行動力警訊，必知行動力檢測3招

…一步說明，如民眾有發生過行動力警訊1、2的情境，表示有體力、活動量減少的狀況。研究指出，活動量減少會加速肌肉流失。如民眾有過行動力警訊3、4、5的經驗，則表示身體核心肌群與平衡感…
http://www.top1health.cn/Article/248/95056
熬夜睡眠不足，容易引發腦中風！醫師籲：好眠體質養成4步曲

…睡眠量：** 大部分人每天約需8小時左右的睡眠時間，當白天活動量不足、白天過度的躺床休息、太晚午睡、午睡時間太久等，都可能是使夜間睡眠量減少的原因。 **固定睡醒作息：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/95042