油酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油酸」搜尋結果

總共找到 292 筆符合關鍵字「油酸」的資料

排除體內脂肪、瘦小腹，必吃「高纖」食物！3道蔬果飲消除游泳圈

…鹼酸，可增加大腸蠕動，幫助排便。 2.燕麥含有豐富的亞麻仁油酸和皂甙酸，可幫助消化。 3.核桃和亞麻籽含富豐的亞麻油酸和膳食纖維，能清除體內的壞脂肪。 ##**【地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/93967
寶林茶室最新：累計29例(含2死亡、5加護)！專家揭：食品保存2大條件

…（攝氏26~32度）、食鹽濃度小於2%、和高濃度油脂（特別是油酸含量）等。相反的，低溫、高濃度的食鹽、和醋酸能抑制毒素的產生。 ##專家揭：食品保存2大條件若要避免生活中…
http://www.top1health.cn/Article/248/93748
米酵菌酸吃的出來嗎？加熱能去除嗎？營養師：4大類食物易受污染

…存在，特別是椰子和玉米中的脂肪酸。程涵宇營養師表示，含有油酸的細菌生長培養基產生最高濃度的米酵菌酸。當唐菖蒲伯克氏菌B. cocovenenans在理想條件下，在椰子培養基上培…
http://www.top1health.cn/Article/315/93739
螺螄粉查出違規添加防腐劑「去水醋酸」！過量食用恐損害肝、腎功能

…規定，臺北市衛生局已依法處辦；1家業者使用於螺螄粉之食材「紅油酸笋」係於中國大陸電商平台訂購，經查屬中國大陸物品不准許輸入項目，涉及違反海關緝私條例相關規定，已移請財政部關務署依權…
http://www.top1health.cn/Article/320/93330
苦茶油是東方的橄欖油，最接近Omega 飲食！苦茶油的健康益處大公開

…為這兩種油多元不飽和脂肪酸之中的亞麻酸（Omega-3）和亞油酸（Omega-6）含量，最接近《Omega 飲食》一書所推薦的比例 1：4，在這個比例之下，人體各項器官機能，就能維…
http://www.top1health.cn/Article/320/93132
蜜大腿時代來臨了！6種食物讓妳瘦腿加倍、吃出美腿教主

…麻提供人體所需的維他命E、B1、鈣質，芝麻含有的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥瘦腿就輕鬆得多。每天吃點兒芝麻，會對美腿很有幫助。將芝麻磨成粉，或…
http://www.top1health.cn/Article/101/92316
罹癌要遠離癌症惡病質！劉博仁醫師：3大飲食方式，打造防護罩

…製品，以及紅酒。這類飲食型態的優勢包括抗發炎的單元不飽和脂肪油酸、足夠的纖維量、大量來自植物的植化營養素、植物固醇、低飽和脂肪的白肉、優質蛋白質，以及礦物質，加上適量紅酒帶來的白藜…
http://www.top1health.cn/Article/319/92352
逾7百萬人有便祕困擾！6大類水溶性纖維助排便

…鬆享用。 **酪梨：**不只含有食物纖維，還有使腸道順暢的油酸等成分，是平時就可以攝取、保養腸道的食材。 ![酪梨：不只含有食物纖維，還有使腸道順暢的油酸等成分，是平時就可以攝…
http://www.top1health.cn/Article/30/92323
減重竟釀皮膚乾燥、提早老化？趙函穎營養師：減重抗老必吃6大好食材

…，是減重族的良伴。 4.**黑芝麻：** 黑芝麻含有亞麻油酸，具有降膽固醇和抗氧化的作用，且成分中的芝麻素可護肝，維生素E抗氧化，另有鈣、鐵和纖維等營養素，建議每天取1小匙（約…
http://www.top1health.cn/Article/101/92224
吃出白皙、抗衰老，小小芝麻好神奇！芝麻酚抗氧化、抗黑色素好強大

…烏黑亮麗。][221129] 2.芝麻油的主要成分是亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，它們被譽為「血管清道夫」，能促進膽固醇代謝，清除血管壁上的沉積物，使血管保持年輕。 3…
http://www.top1health.cn/Article/320/92208
燃燒脂肪、促進代謝3大新寵！氨基酸、CLA、左旋肉鹼吃對了？

…21144] **★減重新寵三／研究：CLA 共軛亞麻油酸有助體重控制** 另外一個近來常被討論有促進代謝的明星成分是「CLA 共軛亞麻油酸」 (Conjugated L…
http://www.top1health.cn/Article/101/92214
黃豆是更年期寶物，必知4大健康好處！何采璇營養師：吃黃豆3大技巧

…多利用黃豆油取代動物性油脂，以減少飽和脂肪酸的攝取。目前有高油酸黃豆油，含有高比例的單元不飽和脂肪酸，有護心益處。
http://www.top1health.cn/Article/320/91939
黑芝麻保護心血管又補鈣，必知5大營養成分！吃黑芝麻4個秘訣要牢記

…酸38.6％，與優質油脂種類如苦茶油、橄欖油一樣，都是以亞麻油酸為其主要脂肪酸，研究發現亞麻油酸攝取較多的人，罹患慢性病風險的機率較低。 ##吃黑芝麻掌握4秘訣，養生一級棒 …
http://www.top1health.cn/Article/80/91913
罹癌增免疫力，防癌症惡病質！劉博仁醫師：3大飲食方式助攻有要訣

…製品，以及紅酒。這類飲食型態的優勢包括抗發炎的單元不飽和脂肪油酸、足夠的纖維量、大量來自植物的植化營養素、植物固醇、低飽和脂肪的白肉、優質蛋白質，以及礦物質，加上適量紅酒帶來的白藜…
http://www.top1health.cn/Article/308/91775
月經來害疲倦、頭痛？必補2種脂肪酸！楊斯涵營養師：4大營養素擺脫惱人月經

…a-3脂肪酸，另外，屬於Omega-6的必需脂肪酸γ-次亞麻油酸，也是多元不飽和脂肪酸，但是人體無法自行製造，必須從食物中攝取，除了母乳以外，還存在於植物中，如月見草、黑醋栗、琉璃…
http://www.top1health.cn/Article/234/91751