油脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油脂」的資料

夏天熟男腋下汗臭、頭皮與後腦勺也臭烘烘！分區精準清潔助高效氣味管理

…一種洗不掉的「熟男味」，除了常見的腋下汗臭外，頭皮與後腦勺因油脂分泌也變得黏稠，成為堆積氣味的來源，這些異味其實是身體新陳代謝改變所帶來的生理現象。建議針對不同部位的異味採取精準洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/98112
三高還未達到，就不用擔心「代謝症候群」？醫揭：代謝症候群與脂肪肝的連鎖危機

…逐年上升。代謝症候群包含：腹部肥胖、高血壓、高血糖、高三酸甘油脂及低HDL膽固醇等指標，若符合其中三項，即可診斷為代謝症候群。依據健保署資料顯示，代謝症候群患者相較一般族群，罹患糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/98069
吸油面紙竟是肌膚暗沈元凶！護理師示警：狂吸油小心臉變「乾硬皮革」

…員、資深皮膚科護理師郭貞君提醒，這種「又乾又油」的關鍵不在於油脂分泌過剩，而是「乳化失敗」導致屏障受損，是皮膚失去平衡的求救訊號。 ##一、戳破「代償性出油」假象：出油與保…
http://www.top1health.cn/Article/249/98033
抗痘牙膏點痘、敷大蒜真有效？醫揭：不是拚命清洗，需直攻皮脂腺精準控油

…，並非單純清潔問題，而是皮脂腺出油過多所導致。若未從源頭控制油脂，往往容易反覆發作。因此，抗痘治療趨勢已從過去的表面處理，逐步進入「源頭控油」的新階段，透過精準打擊皮脂腺，達到長效…
http://www.top1health.cn/Article/88/97900
最新趨勢：「量頸圍」也能測代謝症候群！醫籲：避免頸部肥胖能健康長壽

…空腹血糖過高（超過100 毫克/dL）。 (4)空腹三酸甘油脂過高（超過150 毫克/dL），或有使用降血脂藥物） (5)高密度膽固醇過低（在男、女性小於40和50 毫克/dL…
http://www.top1health.cn/Article/248/97799
年菜油脂、糖分多，擔心小腹多一圈？營養師揭：掌握份量年後體重不還債

過年期間餐桌上的年菜豐盛又誘人，一不小心就吃進太多熱量、油脂、糖分的食物，結果年後小腹直接多了一圈，還要為了體重辛苦還債...。高敏敏營養師表示，想要開心吃年菜又不怕胖，其實關鍵就…
http://www.top1health.cn/Article/101/97570
年夜飯是熱量戰區，「這個」是控制熱量好幫手！營養師揭：健康過年4大口訣

…重油。 **高油部位：**蹄膀、東坡肉的肥肉和雞鴨皮上的油脂和膽固醇高，建議只吃瘦肉部分並去皮。 ##蔬菜：控制熱量的超級好幫手蔬菜富含膳食纖維，是控制熱量、增加飽足…
http://www.top1health.cn/Article/320/97592
「天然、植萃」保養品越擦越刺癢？護理師分享：回歸「鎖水」4點建議

…內保養，建議先擦上抓水類產品（如玻尿酸﹑菸鹼醯胺等），再補上油脂類鎖水產品（如乳霜或油脂類），幫助皮膚建立一道人工防護牆。 ![洗澡後應趁皮膚微濕的黃金3分鐘內保養，建議先擦上抓…
http://www.top1health.cn/Article/248/97452
暖冬吃鍋進補也能不怕胖！營養師籲：控油、減鈉、多纖、少加工聰明吃鍋4要訣

…能安心享受美味鍋物，不增加身體負擔。 ##湯底是「隱形油脂與鈉」來源，建議少喝湯、先撈油傳統薑母鴨、麻油雞常以大量麻油與米酒爆香，湯面常浮著厚厚油脂；麻辣鍋則含牛油、辣油…
http://www.top1health.cn/Article/320/97385
秋日「危肌」拉響乾燥警報！資深護理師教「屏障修護」5大實用策略

…質層保水能力下降、屏障結構鬆動。當皮脂分泌又因秋涼漸減，天然油脂膜乳化程序受損，水分便容易因此蒸發，引發乾燥、緊繃與細微裂痕。此時再加上溫差與濕度劇變，更可能誘發泛紅、刺痛或輕微發…
http://www.top1health.cn/Article/248/97266
代謝力差，小心疾病找上門！別犯3大代謝NG行為！啟動代謝力4大飲食原則

…便當店與傳統小吃常以油炸、醬滷、勾芡等方式烹煮，容易攝取過多油脂、鹽分與熱量造成身體負擔。 **代謝NG行為二：**自認健康，卻忽略身體發出的代謝力警訊自認身體健康的民眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/97208
立冬進補小心補出肥胖！營養師揭：進補別犯3大禁忌、遵守3大原則

…骨、十全大補湯等。不過營養師提醒，在營養豐富的現代，再進補高油脂、高熱量補品，怕的是補出肥胖，遠離健康。 ![][234822] 衛生福利部草屯療養院營養師柯秋凉表示，進補…
http://www.top1health.cn/Article/320/97193
減糖、雜糧、冰皮、迷你月餅，如何健康吃？吃月餅掌握3招過好節

…，相較於傳統月餅的糖用量低，但考量製作月餅的主要成分為麵粉、油脂等，其所含的熱量仍不容小覷。 **雜糧月餅** 此類月餅主打於製作過程中加入各類雜糧（如紅藜、蕎麥、燕麥、亞…
http://www.top1health.cn/Article/320/97068
高油脂、高糖飲食恐增潰瘍性結腸炎風險！「腸道超音波」無痛、免清腸、更精準

…其是20至40歲之間。除了與免疫反應相關，現代人精緻飲食、高油脂、高糖分飲食（如炸雞、漢堡、加工食品與含糖飲料），以及病原菌感染（如新冠病毒）都可能增加發生率。 ##腸道超音…
http://www.top1health.cn/Article/320/96952
熟男「這些」部位易堆積油脂與汗水！醫籲：從源「頭」抑味，清潔無負擔

…關鍵，氣味正是無法忽視的一環。對熟齡男性而言，隨著年齡增長，油脂會變得更加黏稠，且皮脂腺與汗腺活性提升，體味也悄然改變，不再僅是運動後的汗味，而是皮膚表面油脂與細菌交互作用後產生的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96440