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「氨基酸」搜尋結果

總共找到 469 筆符合關鍵字「氨基酸」的資料

過敏性鼻炎必看減敏菜單！6大飲食技巧，吃出免疫平衡降低過敏

…反應的發生率。此外，優質蛋白質能夠提供人體所需的必需氨基酸，從而支持免疫系統的正常運作。魚類、雞肉、豆類和堅果等食物都是優質蛋白質的良好來源，特別是富含omega-3脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/94152
肌少型肥胖症與代謝症候群有關！劉伯恩揭：肌少型肥胖症恐併發7大疾病

…養的介入** ●一般衰老和飲食中蛋白質攝取量的減少，及必須氨基酸攝入的蛋白質反應遲緩有關連性，因此對於高齡族群，有必要適當的增加必須氨基酸，以提升蛋白質的合成反應。特別在東方人的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94134
減肥5周飲食計畫有成效！循序漸進，讓你不再為減肥而煩惱

…用植物油，極易被身體消化吸收)；香醋(富含人體必需的10多種氨基酸，能夠顯著緩解便秘)；礦泉水(含有豐富鈣質)。自製排毒湯餐前先喝上一碗，正式用餐時可按需要隨意地喝。 **做…
http://www.top1health.cn/Article/101/94026
天熱火氣大，頭痛、血壓高，喝菊花茶能緩解？吳明珠中醫師：3類人適合喝菊花茶

…的化學成分含有揮發油、黃酮類成分、有機酸成分，還含有維生素、氨基酸以及刺槐素等。現代藥理降血壓研究證實，菊花製劑有擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量。增加冠脈血流量、提高心肌耗氧量的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94080
防失智症惡化，保護心血管不可輕忽！馬鈴薯保護血管一級棒

…，減少血管壓力的作用。此外，洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解，幫助降血脂、減少動脈硬化的可能。 **★三杯馬鈴薯** **材料：**馬鈴薯1顆、九…
http://www.top1health.cn/Article/320/93981
減肥吃對食物，促進新陳代謝、分解脂肪！7大減肥食物助甩肉

…減肥食物** **一、紅棗** 紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素A、B2、C、P、鐵質、鈣質、磷質等，能促進腸胃蠕動，幫助消化吸收，排清毒素。紅棗中所含的皂類物…
http://www.top1health.cn/Article/101/93953
早餐吃水煮蛋增飽足、助減肥！水煮蛋該怎麼煮？3大NG不要碰

…其他早餐主食，水煮蛋有著毋庸置疑的好處。首先，雞蛋中蛋白質的氨基酸結構更好，其必需氨基酸組成與人體基本相似，蛋白質的吸收利用率比粥和麵包等食物高。其次，雞蛋能延緩胃的排空速度，延長…
http://www.top1health.cn/Article/320/93726
網傳喝隔夜茶會致癌？隔夜茶有毒！營養師來破解

…」最適當。蕭曉安營養師表示，茶葉中含有糖類、蛋白質、氨基酸…等營養物質，茶葉沖泡過後之茶湯如放置過久，除了維生素大多已喪失外，易有微生物孳生之虞，進而導致茶湯變質酸敗，如果…
http://www.top1health.cn/Article/320/93268
南瓜不只助減重，連皮帶籽吃抗癌一級棒！南瓜6大健康好處報你知

… 吃南瓜好處多多，美國《哈芬登郵報》網站也提到，南瓜籽中含有氨基酸色氨酸，能夠幫助血清素(Serotonin)的分泌，讓人產生快樂的感覺。但是吃南瓜減肥要注意，因為南瓜雖然熱量低又…
http://www.top1health.cn/Article/101/93271
有影嘸？愛吃金針菇會致癌？讓身體變成酸性體質，癌症找上門？

…針菇是一種食用類真菌，營養非常豐富，含有蛋白質、各種維生素及氨基酸等。但是，網路盛傳：吃火鍋常加的金針菇屬於酸性食物，比肉類酸7倍，而且酸性食物吃多了對身體不好，還會讓身體變成酸性…
http://www.top1health.cn/Article/320/92954
調節男女生理機能，不只DHEA！趙順榮藥師：必補8大營養素，有助精神旺盛

…*L-精胺酸(L-Arginine)** 精氨酸是一種氨基酸，是幫助體內產生蛋白質的組成部分之一。它對於產生一氧化氮的化學物質也至關重要，這種化學物質會導致血管擴張；一氧化氮…
http://www.top1health.cn/Article/320/92913
肥胖的人想控制體重，「享瘦」非夢事！減重必吃5大瘦素食物

…上升20％。日本營養專家也發現，將雞蛋與黃豆同時食用，可提高氨基酸在體內的吸收率。另外，食用雞蛋的最好時間是早上，每天早晨8點，瘦素的合成速度是晚上的2倍左右。 **★瘦素N…
http://www.top1health.cn/Article/250/92820
全台逾246萬人飽受慢性失眠之苦！陳怡婷營養師：補充3大營養素夜夜好眠

…acid），是一種重要神經傳遞物質；茶胺酸是天然茶葉中，類似氨基酸的一種成分，幫助心情放鬆；色胺酸是必需胺基酸的一種，主要的功能是輸送到腦部成為血清素的原料，血清素可以幫助人體保持…
http://www.top1health.cn/Article/320/92751
喝茶消脂瘦腰能減肥，該選哪種茶？5款茶飲喝對享瘦

…可以清肝明目，緩解疲勞，纖腰健體一起解決。其中大量的茶多酚、氨基酸、蛋白質，可以增強身體的抗氧化能力，增強腹部循環代謝，讓微循環變得通暢，腹部脂肪自然變薄。 **怎麼喝？** …
http://www.top1health.cn/Article/318/92419
秋燥喉嚨乾、便祕怎麼解？秋天吃菇好時機！金針菇顧腸胃、增免疫

…補肝、益腸胃、抗癌的功效。營養學認為，金針菇富含各種氨基酸，且含鋅量比較高，對增強智力，尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質，有增強機…
http://www.top1health.cn/Article/80/92308

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