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…,否則就會堆積成脂肪、造成肥胖,因此選白天來攝取醣類,確實是比較好的選擇。 那麼晚上該怎麼吃才不會造成脂肪堆積?朱育瑩醫師表示,減少了醣類,但可以蛋白質來遞補,因為蛋白質是必…
http://www.top1health.cn/Article/248/92380吃素的人比較不容易罹癌嗎?一項線上問卷調查結果發現,認為「吃素的人比較不容易罹癌」的比例達24%,其中男性多於女性;若按年齡分析,13至19歲青春期學生和50至59歲中年族群,認為…
http://www.top1health.cn/Article/261/92205…化的孩子,也就是慣用手發展較早的孩子,其語言和認知的表現也會比較好。 ##左撇子可能遇到的困難 左撇子小孩在學習和社交方面可能遇到一些困難。例如:運動時的運球、遊戲中的協調…
http://www.top1health.cn/Article/232/92136…過許多減重方法卻失敗,可能是因為存在不少迷思,像是「少量多餐比較不容易胖」、「專挑低脂食物吃或者節食就能減重」、「運動強度愈強愈能燃脂」等迷思。類似這一些減重迷思,對於因工作繁忙、…
http://www.top1health.cn/Article/33/92051…坐骨神經痛等問題。如果已經有酸、麻、痛、無力的症狀,或者年紀比較大的長輩,更要多加留意。][220100] ##愛翹腳可能導致4大疾病 **梨狀肌症候群:** 梨狀肌…
http://www.top1health.cn/Article/238/91886… 月經來時愛愛,在醫學上是可以的,不過因為女性子宮頸這個時候比較脆弱,如果對方男性感染人類乳突病毒,例如:6、11、16、18型,就必較容易使另一半女性感染菜花,甚至子宮頸癌。以前…
http://www.top1health.cn/Article/234/91742…#逾8成女生容易從陰蒂得到高潮 欣西亞表示,一般來說,男生比較懂得靠「自摸」得到快樂,比較習慣知道自己高潮點在哪裡,但是女性多半比較少自己來,所以,女生不似男生,女生比較不知道指…
http://www.top1health.cn/Article/248/91658…的乳液其實添加很多不必要的成分 想想還是使用異膚乳液擦起來比較安心,於是有了這篇分享文 寶寶有異膚的媽咪們都知道,每個寶寶的體質不同 尋找適合的乳液就是一直不停的試,試到有用…
http://www.top1health.cn/Article/251/91714…分,當保養用還不錯,吸收很快速 不過要做屁屁膏隔離的話,會比較建議使用別牌唷 ![diaper-rash27][219303] ##Cetaphil 舒特膚 舒緩護膚膏 …
http://www.top1health.cn/Article/251/91712……,令人好奇,晚餐吃粥不會擔心有負擔嗎?為什麼炸物放在午餐吃比較好?來聽聽減重名醫劉伯恩怎麼看? ![][218452] 舒淇日前現身品牌活動,她穿著一襲純白斜肩洋裝,果然…
http://www.top1health.cn/Article/101/91409…![][218127] ##市售常見蛋類營養比一比 比較市售常見的蛋類,如 雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋 的營養成分差異,由圖表可知這四種蛋類營養價值略有不同,其中白殼雞蛋的鈣…
http://www.top1health.cn/Article/80/91286…要去做突破的,我們做了統計,接下來會去跟縣市溝通,會提供大的比較好的縣市的做法給他們參考,我們也會做這方面的評比,如果績效比較好的縣市也會給予鼓勵。
http://www.top1health.cn/Article/407/91054…,醫院有進嗎?那麼今天醫師開給我的是新藥嗎?聽人家說:「新藥比較好,效果比較優,而且健保也有給付,如果醫師開的不是新藥,我要換成新藥!」 相信這是很多人的疑問,新的不是都比較…
http://www.top1health.cn/Article/232/90857…一種常見的胺基酸-麩胺酸反應而成。另一方面,也有一些食物含有比較多的GABA,比如說以下GABA的天然食物: **糙米** 糙米中有相對比較高量的GABA,糙米吸水軟化後,…
http://www.top1health.cn/Article/76/90842…,就算是BF.7入侵的話,會在我們這邊造成大規模傳播的可能性比較低,我們現在比較擔心的是禮拜一跟大家公布2.75 、BQ.1、XBB等等這些。 BF.7它的特性其實應該還是跟…
http://www.top1health.cn/Article/407/90836