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「正向」搜尋結果

總共找到 683 筆符合關鍵字「正向」的資料

情人節擔心情感變調成夢魘？專家剖析「恐怖情人」現象與預防策略

…愛中的雙方應定期檢視自身在感情中的心理狀態，評估這段關係是否正向且健康，並保持理性，避免過度遷就或認同伴侶的不理性行為，以免助長更嚴重的後果。 ![許元彰醫師提醒，戀愛中的雙方應…
http://www.top1health.cn/Article/248/95894
孩子開學焦慮怎麼辦？職能治療師教4招正念練習，緩解開學症候群

…避免過度焦慮影響學習動力。也可以引導孩子正面思考，鼓勵孩子用正向心態迎接開學的挑戰。 ![][231513] 過去有研究發現，透過正念（Mindfulness）能幫助孩子找…
http://www.top1health.cn/Article/245/95811
春節症候群最大罪魁禍首之一是「這個」！醫揭：避免春節症候群4點健康技巧

…息。 **放鬆心情：**適度抱怨取暖舒緩心情後，應保持更正向的態度，年假如過後，更需開始擬定新的一年計劃。在心情調適上，或可適當練習冥想或深呼吸的技巧，是隨時隨地都可以自我調息…
http://www.top1health.cn/Article/248/95804
補助試管嬰兒值得再加把勁！台大研究：不孕症補助投報率高達21.8倍總稅收

…收。該政策不僅顯著增加試管寶寶出生數，更對我國財政具正向投資報酬率，有助因應少子化挑戰與促進經濟發展。本篇研究名為「臺灣於2021年擴大不孕症治療（試管嬰兒）補助政策的公共…
http://www.top1health.cn/Article/234/95787
吃喝過量、作息不規律，春節症候群找上門！3技巧遠離春節症候群

…能起到情感取暖的作用，但李耀東醫師提醒，舒緩心情後應盡量保持正向思考，為彼此注入更多積極能量。在情緒調適方面，建議練習冥想或深呼吸技巧，這些簡單且隨時可進行的方法，有助於快速穩定情…
http://www.top1health.cn/Article/320/95783
癌症病人治療後食慾不振，恐營養不足！5分鐘法則建立健康生活習慣

… 這樣的方式能讓行動的阻力減少，幫助病人體驗到「做到了」的正向回饋，進而逐步建立對於健康行為的信心與動機。 **讓我們再看另外一個例子：** 慢性病及癌症病人經常因疾病…
http://www.top1health.cn/Article/319/95742
冬天愛泡湯、運動紓壓，當心高血壓來襲！高血壓患者4要訣安心泡湯

…外，冬季運動、泡湯更應時時留意自身狀態，才能達到對身體有益的正向影響。
http://www.top1health.cn/Article/248/95573
孕期體重增加超過「這數字」，小心4大併發症！沈首如營養師：產後瘦身7大關鍵

…容易因為身材焦慮，導致急躁或壓力甚至影響家庭氛圍。因此，保持正向心態，將瘦身視為健康生活的一部分而非唯一目標。多給自己一些時間和耐心，享受陪伴孩子成長的每一刻。產後瘦身是一…
http://www.top1health.cn/Article/101/95545
最新！涉霸凌調查結果出爐：3案成立，共7人受處分！主管未有效遏止連帶懲處

…化部內主管自我覺察、同理心、情緒管理能力，針對與不同世代員工正向互動溝通技巧，提供分享課程及教育訓練，盼有助於及時發現管理面或員工身心健康問題，提供適當協助與轉介。呂建德也提到，精…
http://www.top1health.cn/Article/248/95560
癌細胞愛吃糖，抗癌別吃「糖」？你吃的是「糖」，還是「醣」？

…癌風險。許多研究證實糖尿病與肝癌、子宮內膜癌、胰臟癌等多種有正向關聯。 ![建議盡量攝取保留農作物原樣貌、加工程度較低、膳食纖維含量較多的低GI（升糖指數）食物，有助穩定血糖，以…
http://www.top1health.cn/Article/233/95494
台灣每30分鐘增加一個失智家庭！外籍看護培力計劃，助翻轉失智長照困境

…持移工身心健康的長照體系，為移工與長輩之間的相互支持注入更多正向能量。 **2.情境式問答及影音教學應對突發狀況更有信心** 為了能夠讓照護者在長期照護之間，更有信心…
http://www.top1health.cn/Article/248/95495
肥胖男性恐精液少、品質下降易不孕！劉伯恩醫師：肥胖男性減重掌握3要訣

…比正常BMI男性就更為明顯。這和一些男性型不孕症的研究報告有正向的相關性。 ![對於想備孕的肥胖者，可以提高蛋質的比例到30%，同時降低醣分的比例到50%。][230618] …
http://www.top1health.cn/Article/101/95452
天氣轉涼小心憂鬱情緒！醫師揭：季節性情感疾患9大症狀、6點自我療癒

…放鬆、自我暗示等放鬆練習。 **5.尋求社會支持：**維持正向人際互動，適當進行交流及抒發情緒，以獲得情緒支持。 **6.養成良好睡眠習慣：**良好的睡眠習慣包含固定起床及上床…
http://www.top1health.cn/Article/248/95394
迪士尼主角來到臺大醫院兒童醫院！迪士尼主題兒童門診治療中心正式啟用

…治療空間，相信每位病童在接受治療的同時能感受迪士尼經典角色的正向溫暖力量，進而勇敢的去面對各種治療，而不再感到害怕。」未來臺大醫院也將秉持著以「更健康的孩子」為目標努力，也希望能結…
http://www.top1health.cn/Article/248/95454
焦慮症的成因、症狀、分類、哪些人易有焦慮症？楊聰財教你解放焦慮、從心生活

…人，並提供支持和幫助。這不僅是對個人的幫助，也是對整個社會的正向影響。焦慮並不可怕，重要的是我們要學會如何面對和管理它，讓生活重回正軌。 ##焦慮症的分類楊聰財醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95418