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「橘子」搜尋結果

總共找到 659 筆符合關鍵字「橘子」的資料

檸檬果皮別急著丟！營養師揭：檸檬10大好處、3陷阱別做錯

…檸檬汁的維他命C含量高** 很多人會從口感判斷，認為檸檬、橘子這些吃起來「酸」的水果，維生素C含量高，這是錯誤的觀念。芭樂吃起來完全不酸，但白肉芭樂平均每100公克含138毫克維…
http://www.top1health.cn/Article/320/94530
網傳：5公斤梨子減重法，2周內快速瘦身！營養師這樣說…

…水梨外，牛番茄、芭樂、白肉火龍果、奇異果、蘋果、木瓜、柳丁、橘子等都屬於低GI水果的一種，利用簡單的食材變化，讓飲食選項更多元，將有助於民眾控制飲食的攝取。
http://www.top1health.cn/Article/101/94441
脹氣「胃嘟嘟」小心消化不良！酵素助消化，喝蔬果汁有關鍵時間

…強，空腹吃易傷害消化道黏膜；而其他種類的水果如奇異果、柳丁、橘子等水果，也分別含有獨特的酵素，攝取多元化且足量的水果，就能盡量滿足人體對酵素的需求。蔬菜部分，則以大麥草和小…
http://www.top1health.cn/Article/320/94330
壓力、腸道菌群失調，恐腸躁症上身！腸躁症成因、症狀、治療一次看

… **水果類：**藍莓、哈密瓜、葡萄、香瓜、奇異果、檸檬、橘子、鳳梨、草莓、木瓜… **豆魚蛋肉類：**牛肉、雞、羊肉、豬肉、魚、蛋… **乳品類或堅果飲：**杏仁奶、椰奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/94388
缺鐵性貧血吃黑葡萄補鐵最棒？營養師揭：水果含鐵10大排行榜

…6名香瓜、第7名草莓、第8名高接梨、第9名鳳梨，以及第10名橘子。由衛生福利部食品營養成分資料庫(新版)得知國內常見水果的鐵質含量前20名，因此黑色水果可不一定鐵質比較高。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94192
嘴破、口腔潰瘍難好？必吃6種高維生素水果，緩解不適

…瘍、口糜、齒齦腫痛等，切忌多食。 **嘴破不宜水果2／橘子：**熱量高，加重病情橘子雖是性涼的，但一次性吃過多的橘子，會引起「上火」表現，會出現口角生瘡，或口腔黏膜潰爛，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94157
肝癌未追蹤20年後復發，釀嚴重黃疸！免疫療法加「這招」縮小腫瘤保命

…但近年來他疏於回診追蹤，結果年初發現嚴重黃疸症狀，皮膚「宛如橘子一樣黃」，就醫檢查後，腫瘤已經長到7公分，還阻塞住膽囊管及肝門靜脈，外科切除手術難度極高，經評估後，決定採用免疫療法…
http://www.top1health.cn/Article/319/94268
減重多吃蔬果，水果吃對了？高GI值、低GI值水果該選誰？

…：小番茄、水梨、富士蘋果、木瓜、泰國芭樂、香蕉、柳丁、鳳梨、橘子、黃金奇異果；GI值相對較高的則是葡萄、西瓜、文旦、龍眼、芒果。 ![GI值相對較高的則是葡萄、西瓜、文旦、龍眼、…
http://www.top1health.cn/Article/101/94126
水果要飯前吃？還是飯後吃？影響不同維生素的吸收，各有好處

…幾種水果是中醫師建議不適合在空腹的情況下食用，如番茄、香蕉、橘子、柿子、鳳梨、甘蔗等。 ![飯前或是飯後吃水果，各有其好處。][227038] 舉例來說，對於消化道潰瘍的患…
http://www.top1health.cn/Article/320/94098
好膚質是吃出來的！4種高維生素C水果，讓妳凍齡抗老

…加強保濕、防曬外，不防多食用容易取得、富含高維生素C的芭樂、橘子等4種水果，從做好體內保養開始著手。 ![][227056] 為什麼攝取維生素C成分，有助維持好膚質呢？王子…
http://www.top1health.cn/Article/242/94070
白帶泡沫狀、黃色、豆腐渣樣差別在哪？這樣吃甩開惱人白帶

…性水果如西瓜、哈密瓜、香瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子水、橘子、硬柿子、山竹、番茄。 3.忌食的蔬菜：白蘿蔔、大白菜、綠豆、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜。 4.忌辛辣物：辣椒、胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/248/94039
減重一再失敗？先看屬於哪種體質？認清3大體質，吃對才能瘦

…蘿蔔、馬鈴薯、蔥、生薑、大蒜、咖哩、番茄、胡椒、肉桂、蘋果、橘子、芒果、蜂蜜、人參、雞肉。 **對水體質不好的食物** 大麥、紅豆、甜瓜、西瓜、牛奶、優格、啤酒、豬肉。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93973
早餐組合前十名，竟都是高碳水食物！營養師揭：早餐升級3大關鍵

…民眾若要高效補充，可優先在早餐中加入高營養密度水果，如番茄、橘子、奇異果等都是高營養密度水果。奇異果的營養密度極高，一顆維生素C含量即可滿足人體一天所需，同時可提振活力與精神、集中…
http://www.top1health.cn/Article/320/94020
喉嚨常「卡痰」，究竟身體出了什麼問題？哪些食療助化痰？

…com/Article/77808>) **4.吃橘子別亂扔橘子皮！健胃、化痰一級棒！3大橘子廢物超養生** ![][226360] 橘子一身是寶，所以，吃葡萄不吐葡…
http://www.top1health.cn/Article/248/93873
氣溫變化大，增加抵抗力宜養生又養肝！中醫師：養生食療3大重點

…吸道疾病患者增多，抵抗力弱的小孩及老人除了注意保暖，也可以煮橘子皮、金桔、蘿蔔、梨子或荸薺入茶，幫助理氣化痰，清熱潤肺，提高對呼吸道的保護。 ![除了食療外，吳炫璋主任也建議民眾…
http://www.top1health.cn/Article/248/93878

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