…躍時會漏尿;中度(第2級)在稍微咳嗽、大笑、跑步或快步走、爬樓梯、拖地時會漏尿;重度(第3級)在走路、做家事(如洗碗、掃地)、改變姿勢(如由站到蹲或坐)時會漏尿;極重度(第4級)在…
http://www.top1health.cn/Article/234/96447…*幼兒園年紀(2-6歲):** 1.奔跑、跳躍、踢球或上下樓梯困難。 2.容易跌倒。 3.動作不協調,反應慢。 4.丟接球等球類活動表現不好。 5.逃避需要大量體力或動…
http://www.top1health.cn/Article/248/96424…時有失眠之困擾,習慣以吃東西紓壓。因為雙膝疼痛明顯,尤其上下樓梯時不適,在安南醫院消化內科門診諮詢減重後,開始使用食癮控制之減重藥品進行食慾控制,並同步搭配每日注射腸泌素類減重藥品…
http://www.top1health.cn/Article/101/96382…892] 陳先生事後表示,母親平日行動不便,手術前連爬樓梯都需分段休息,沒想到竟能走出醫院這麼遠。他感謝護理師的細心觀察與熱心協助:「她不是媽媽的專責護理師,卻記得她的樣子,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96371…、散步、慢跑等,可以促進氣血運行,提高血壓。有氧運動或適量爬樓梯,不過爬樓梯時,要考慮樓梯的坡度、踏步的寬度以及臺階的高度。最好能全腳掌落步,臺階高度在15~20釐米,坡度在27°…
http://www.top1health.cn/Article/239/96332… 周奇霈醫師則表示,肺葉切除後,肺功能不可避免會下降,上樓梯或快速行走時將明顯感覺氣喘,對生活品質會有部分影響,此外,部分患者可能也出現術後慢性咳嗽、胸悶或胸壁緊繃等不適感,需…
http://www.top1health.cn/Article/319/96302…要加重用藥來治療,也造成生活上諸多不便,諸如搬重物、運動、上樓梯皆會因支氣管攣縮造成出現呼吸困難、咳嗽等氣喘症狀,進而影響工作及家庭,家人更因此要幫他負擔更多家務事,讓他終日悶悶不…
http://www.top1health.cn/Article/248/96297… 1名50多歲的駱姓女士因長期工作需久站、搬重物,加上爬樓梯跌倒未及時就醫,導致膝蓋反覆發炎、疼痛,儘管後來接受過藥物及玻尿酸注射治療,效果仍不顯著。經黃俊錫醫師評估後,接受「…
http://www.top1health.cn/Article/248/96184…近關節過度使用導致關節炎提早發生,行走時步態改變,尤其在上下樓梯或陡坡時更加明顯。此外,病人術後可能難以進行快走、快跑,甚至蹲踞動作也會受限,影響日常活動。 近年來,全人工踝…
http://www.top1health.cn/Article/248/96123阿美最近抱怨:「爬樓梯的時候膝蓋真的好痛,還有喀喀聲,是不是要換人工關節了?」朋友小華笑著說:「別緊張啦,這很可能是退化性膝關節炎,年紀大或膝蓋用得多了,軟骨容易磨損,骨頭摩擦就會…
http://www.top1health.cn/Article/248/96096…症狀嚴重影響生活、喘氣吁吁才前來就診,例如生活中發現爬一層樓樓梯就喘到需要休息、與人說話可能咳嗽到無法講完完整句子,甚至像是王伯伯原本游刃有餘的登階健走,也變得非常吃力,等到有嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/95990…五須知」提醒民眾:「地板乾淨又暢通」、「居家照明要注意」、「樓梯安全要顧好」、「浴廁防跌要做好」、「臥房環境要顧好」,避免跌倒;萬一不慎跌倒要立即就醫,即使最難纏的粉碎性骨折,醫療…
http://www.top1health.cn/Article/248/95981…量訓練或抗阻運動,效果會非常顯著。而對於忙碌的上班族來說,爬樓梯或快走也是很好的選擇。 **3.遠離久坐:動起來,骨骼更健康** 久坐族長時間保持靜止姿勢會使骨骼代謝變慢,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95957…的提水壺倒水、打開罐頭、擰毛巾等也無法順利完成。另外則是上下樓梯困難,腳步跨不開也抬不起,以及反覆跌倒、受傷,近一年內,連續跌倒的狀況超過兩次,最後則是體重減輕,沒有刻意減重,半年…
http://www.top1health.cn/Article/248/95937…動(如快走、慢跑)與2次肌力訓練,能有效促進脂肪代謝,而多走樓梯、打掃等日常非運動型產熱行為,也能幫助減少內臟脂肪的累積。長期維持適度的運動與日常活動,才能幫助身體自然調節能量消耗…
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