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「概念」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「概念」的資料

增肌同時減脂，代謝重訓辦得到！3C模組能有效燃脂的3大理由

代謝重訓能協助在增肌的同時，透過全新的重訓概念加速新陳代謝，進而達到減脂目的。以下將探討代謝重訓的原理、效果，以及和有氧訓練相比，為何這套訓練更具安全性與有效性。 ![][227…
http://www.top1health.cn/Article/306/94308
增肌燃脂又營養均衡，輔食不可少！輔食有4項營養素相輔相成

…卡路里，其中5單位的卡路里會被用在消化脂肪上（以下所述為同樣概念）。 -複合碳水化合物（包括澱粉和纖維碳水化合物）內含許多葡萄糖分子，人體需要花費更多能量才能將其消化；複合碳…
http://www.top1health.cn/Article/320/94309
還在用塑膠袋裝熱湯？研究：國人體內塑化劑濃度高於先進國家2-7倍

…提醒民眾對塑膠溶出物中內分泌干擾物質的注意，以及環保愛地球的概念，北醫營養學院食安中心提出SAFE (Stay Away From EDC)的倡議，鼓勵校園及北醫周邊店家減少塑膠容…
http://www.top1health.cn/Article/320/94284
孩子閱讀能力有跟上嗎？一次搞懂0-18歲閱讀發展里程碑

…，孩子會「假裝」閱讀、翻書，主要透過觀察大人，學習一些閱讀的概念，包括文字從左到右、從上到下、書本正反、翻書方式等。在6歲以前，孩子還不會認字，但已經開始會瞭解一些符號的意…
http://www.top1health.cn/Article/236/94045
近6成6長者有牙齒狀況、咀嚼吞嚥問題！銀養料理吃出新食尚

…創新料理」競賽，邀請專業主廚、在校學生及民眾等運用質地調整的概念和技巧，設計菜單與烹調美味料理，做出「容易咬、吃得下」的餐點，一起守護長輩們的營養健康。 ##長輩吃得下，營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/94000
預防腎臟病要控制三高！醫：低蛋白飲食能減緩腎功能退化速度

…腎臟受不了，累積太多廢物須排除，需要尋求外力支援，就是洗腎的概念。」 ##腎臟病友如何保護腎臟？腎臟病友如何保護腎臟？林軒任主任表示，若腎友及早透過酮酸胺基酸搭配低蛋白飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/93624
運動減重，無氧VS.有氧運動，該選誰？運動後這樣吃快速瘦身

…吃出健康，還能幫助減重，一般人飲食普遍都有「全民健康餐盤」的概念，但是，適用於運動族群則有「運動者餐盤」，而且能愈吃愈瘦！「運動者餐盤」依運動者不同的強度狀況，又可分成藍色、灰色、…
http://www.top1health.cn/Article/101/93459
北榮三總強強聯手！重粒子治療綠色通道簽約攜手合作

…榮總基於「與人共好」，樂於與其他醫療體系密切合作，以國家隊的概念一起為台灣醫療打拼，繼去(112)年5月1日與衛生福利部北區十家部立醫院簽訂合作意向書、12月12日與馬偕醫院簽訂合…
http://www.top1health.cn/Article/319/93467
身體卡卡想運動？運動前後怎麼做？公園常見7大運動器材別做錯

…更健康！ ![][224204] ##一、運動的基本概念：角色、飲食搭配與安全運動基本概念運動是醫學中一門涵蓋範圍很廣的學門，在運動進行之前，需要先了解自己的運動角…
http://www.top1health.cn/Article/248/93243
北榮馬偕強強聯手！重粒子轉介合作、雙向綠色通道建立，簽署合作意向書

…好「與人共好」，臺北榮總會和其他醫療體系密切合作，以國家隊的概念一起為台灣醫療打拼，此次能與同屬醫學中心層級的台灣基督長老教會馬偕醫療財團法人馬偕紀念醫院建立實質的合作關係，陳威明…
http://www.top1health.cn/Article/248/93034
乳糜血易血管阻塞，增加心血管疾病風險！醫籲：打造健康微環境，有助預防

…，如果想要避免早衰，應該要有預防勝於治療，以及「醫養合一」的概念，也就是透過中西醫聯手打造個人健康微環境，達到預防與保健雙贏兼備的目標。 ![][223544] ##乳糜血…
http://www.top1health.cn/Article/88/93000
孩子學習卡關？一次搞懂3種常見的學習障礙

… ![常見的數學障礙，包括數學符號理解困難、難以活用數學概念等。（圖片提供／思比語言治療所）][223240] **數學障礙** 數學障礙通常包括以下方面的問題： …
http://www.top1health.cn/Article/236/92866
後疫情時代用「愛」滋生！終結愛滋病、實現三零願景，獲政府服務獎

…愛滋防治成績已名列亞洲第一，但是，仍然應該積極宣導「U=U」概念，即 (Undetectable = Untransmittable)測不到=不具傳染力的時代裡，期待感染者不僅不受…
http://www.top1health.cn/Article/248/92854
花椰菜、豆芽生吃好？熟吃好？4種蔬菜這樣吃，保留完整營養素

…須熟吃。到底是該生吃還是該熟吃，很多時候我們受到食物固定做法概念的限制。其實，有許多我們身邊熟吃的食物，像是花椰菜、豆芽等，在國外都採用生吃，不但能夠享用到更新鮮營養的食材，還能有…
http://www.top1health.cn/Article/320/92401
減肥什麼都不敢吃？養生專家：挑對食物，三餐照吃也能瘦

…少吃堅果類、辛香料以及咖啡因食品。依從「對症下藥」的概念，瘦身也可以吃得很開心，減肥不光只能吃燙青菜加水煮肉片，藉由一些簡單的小訣竅，也可以變出許多美味又不會讓身體增加負擔…
http://www.top1health.cn/Article/312/92254

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