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「果汁機」搜尋結果

總共找到 505 筆符合關鍵字「果汁機」的資料

紅蘋果和牛肉一樣好補血？營養師教自製蘋果纖飲，攝取蘋果纖維瘦身

…克(4小塊) **作法／**將以上食材全部洗淨、切塊後放入果汁機攪打即可。 **提醒／**攪打時間勿超過1分鐘，否則水果內的營養素容易受到光、熱的破壞，果汁打好後也要在30分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/101/92833
李英愛吃葡萄一周狠甩1.5公斤！吃葡萄連皮吃，增加膳食纖維增飽足感

…1.葡萄、草莓洗淨，切半備用。 2.將無糖優格及燕麥片放入果汁機攪打5秒後倒入碗中。 3.依個人喜好將處理好的葡萄及草莓放上即完成。 **【營養師小叮嚀】：** 程涵宇…
http://www.top1health.cn/Article/320/92937
長期濃茶當水喝，後果超乎想像！程明偉營養師揭：小心引爆3大健康危機

…剝皮切段、奇異果將外皮刷洗並切塊。 2.將香蕉和奇異果置入果汁機，並灑入堅果，再加入優酪乳及開水攪打即可。 **說明：** 香蕉及奇異果本身具有豐富的膳食纖維、維生素C；綜…
http://www.top1health.cn/Article/240/92685
每天揉耳朵10分鐘，有意外好處！中醫師：女人越揉越漂亮、男人越揉越強壯

…至有專家建議，使用家裡的電器用品，如磨豆機、吹風機、吸塵器、果汁機、抽油煙機時，以及去看球賽、煙火等熱鬧的戶外活動時，都要配戴耳塞，阻絕噪音。 ![保護耳朵的方法很簡單，原則只有…
http://www.top1health.cn/Article/80/92644
上腹痛、腹脹，小心消化不良！夏子雯營養師：「這時間」補充酵素助消化

… 3. 百香果切開取出百香果汁，再將做法1及2材料一起放入果汁機中。 4. 加入少許的葡萄乾。 5. 加入200c.c.開水，打成蔬果汁即可。 - 說明： 1. 百香果：…
http://www.top1health.cn/Article/320/92674
蔬果汁提升抗氧化力、助體內環保！王子南營養師：清洗蔬果4大絕招學起來

…用普通飯碗盛裝固定份量(水果切塊後裝至八分滿為一份)，再加入果汁機中攪打，也要避免使用過多水分。 ![建議先用普通飯碗盛裝固定份量(水果切塊後裝至八分滿為一份)，再加入果汁機中攪…
http://www.top1health.cn/Article/248/92605
中秋烤肉不吃肥，抗氧化食物不可少！3點小撇步，烤肉健康再升級

…* **作法：** 將番茄、白蘿蔔切丁加入少許開水以果汁機打碎，加入芝麻續打成泥狀後，加入醬油及香油拌勻即可;可依個人嗜好，另加青蔥、蒜頭、芹菜、香菜、洋蔥、味噌--等打碎…
http://www.top1health.cn/Article/320/92560
老人吞嚥困難，吃月餅避免噎到！營養師教自製介護食月餅

… 營養師陳芷嫺提供介護食的作法： 1.首先將食物經過果汁機或調理機攪打成糊狀或液體狀，改變食物顆粒大小為無須經過咀嚼就能食用。 2.再透過食物塑型粉調整食物質地、增加滑順…
http://www.top1health.cn/Article/253/92552
皮膚乾燥，保濕補水用喝的？侯玟伊營養師：2道煲湯讓肌膚水噹噹

… 1. 大白菜切成塊，乾香菇用涼水泡軟備用。 2. 以果汁機將大白菜打成泥，胡蘿蔔及乾香菇切小丁。 3. 湯煲內倒入適量水，加入所有材料煮滾，用小火煲20分鐘小時，加少許鹽…
http://www.top1health.cn/Article/80/92391
蜂蜜水促進消化，助減肥、排毒！喝蜂蜜水4大關鍵最佳時機

…切小塊；苦瓜對切兩半，去籽，切小塊。 2.將苦瓜和檸檬放入果汁機，出汁後加入蜂蜜調勻即可。 **推薦喝法二：薑汁蜂蜜水** 材料：生薑1塊、蜂蜜適量、紅茶包1包。 1.生薑…
http://www.top1health.cn/Article/33/92363
黑芝麻生黑髮、助減重！趙函穎營養師教：2款黑芝麻飲品，補鈣又瘦身

…，放入電鍋中蒸熟。 2.將蒸熟的黃豆、黑芝麻和冷開水，放入果汁機或調理機絞打均勻。 3.將打好的豆奶倒入鍋中，以小火加熱，煮滾且至黃豆生澀味消失，即可飲用。 - 說明：每天可…
http://www.top1health.cn/Article/312/92371
蜂蜜檸檬營養豐富、助消化！趙函穎營養師教自製「翡翠檸檬茶」

…可以用兩顆。 3.熬煮後的蔗糖加20cc蜂蜜，加水及冰塊用果汁機攪打成700c.c碎冰飲品即可。檸檬汁除了具有消暑、消水腫的好處，根據英國《每日郵報》報導英國醫學專家佩妮…
http://www.top1health.cn/Article/312/92319
日韓風靡黑豆減重，瘦身給力！趙函穎營養師揭：黑豆大勝黃豆有原因

…一杯240c.c.的無糖黑豆漿，取適量泡軟蒸熟的黑豆，加水用果汁機打勻，再小火加熱煮滾即可。或者，平常也可自製日式蜜黑豆或彩椒黑豆飯食用。 **【日式蜜黑豆】** - …
http://www.top1health.cn/Article/80/92310
更年期皮膚乾燥，老化早報到！陳怡錞營養師：6大營養素吃出水嫩肌

…2.小地瓜連皮洗淨蒸熟、切塊備用。 **作法：** 取一果汁機，依個人喜好倒入適量黑豆漿，接著放入處理好的地瓜、堅果一同攪拌均勻後即可飲用（食材比例可依個人喜好做調整）。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/92282
壓力大易失眠，黃色力量助眠！香蕉助眠、鳳梨酵素助消化

…c.c.、開水200c.c.，將堅果搗碎之後，將所有食材放入果汁機中攪打均勻，就能享用一杯香濃的香蕉堅果牛奶。想要擊退工作疲勞、輕鬆入睡，別忘了適量食用鳳梨和香蕉，攝取豐富…
http://www.top1health.cn/Article/320/92270

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