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「本能」搜尋結果

總共找到 293 筆符合關鍵字「本能」的資料

更年期不只熱潮紅，腹部肥胖要小心！林雅恩營養師教7個法寶，輕鬆甩脂肪

…體才有機會能夠攝取到不同的營養素和抗氧化物，增強自我抗衰老的本能。 **法寶7／小心反式脂肪食品與控制體重** 擺脫肥胖，除了要遠離可見的飽和性脂肪食物，例如肥肉、炸物…
http://www.top1health.cn/Article/11/92031
突破減肥停滯期，關鍵是「這個」！謝馥如營養師：飲食6原則，提升基礎代謝

…測，也可以應用Harris-Benedict公式簡單計算出基本能量消耗(Basal Energy Expenditure, BEE)： **男性：**66＋13.7×體重(公…
http://www.top1health.cn/Article/33/91888
減重幫身體清潔排毒，光喝水不夠！吃對高含水蔬菜水果，才是關鍵

…氣中，從你呱呱墜地到離開人世期間，你的身體為了讓你活下去，會本能性地渴求食物、空氣與水分。你明白植物缺水時會如何，它們會枯萎死亡，你的身體缺水時也會如此，水分顯然相當重要。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/91847
減肥怎麼控制食慾？澱粉是減肥大敵？9大減肥飲食妙招，戒掉貪吃的癮

…* 食慾常常是讓許多人減重計劃破功的一環，畢竟「吃」是人體本能，不論是不是在減肥的人，都需要吃東西，除了控制攝取的食物種類外，將你的餐具換小一號，將攝取量減少，讓大腦產生一種「…
http://www.top1health.cn/Article/101/91816
罹癌不是只有體重下降！女性防癌，別忽略15個小徵兆

…，人類在面對自我懷疑或是不確定的事情時，會產生心理防衛機制，本能地告訴自己「不會啦」、「不可能那麼衰」之類的自我安慰。然而面對癌症這件事，僅自我安慰也無法有效預防。醫師表示，從日常…
http://www.top1health.cn/Article/13/91637
寶寶飲食隱藏地雷！1歲前別碰蜂蜜3類食物

…~6個月大起，再開始食用副食品。因為此時消化系統的發育已有基本能力，家長可以準備流質、糊狀至泥狀的食品餵食。不但可以補充額外營養，還能訓練寶寶吞嚥和咀嚼的能力。不過，雖然可…
http://www.top1health.cn/Article/251/91472
追劇窩沙發，害肩頸痠痛！一個動作就能伸展全身的肌肉

…末梢神經，進而產生疼痛。 •肌肉僵硬—因為疼痛而產生的生物本能反應，導致肌肉收縮變得更緊張。 ![一個動作就能伸展全身的肌肉。（圖片提供／國泰健康管理）][217466] …
http://www.top1health.cn/Article/167/91009
你是假瘦子，還是真胖子？體重、BMI不夠看！醫：要看「這指標」

…80公分。「身體會自動囤積脂肪避免飢荒，這是一種生物本能，所以許多民眾是易胖體質，再加上現代人熱量過剩、體能活動不足的生活作息，導致處於肥胖問題的風險越來越高。」 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/90153
當氣體粒子像失控的幼兒園，空氣溫度就會變得比較高！

…本是自然循環。我們要充分感受、體驗溫度的變化，維持身體適應的本能，而非一味與自然對抗。註1：更精確地說，是動能。溫度的本質可看成是原子及分子平均移動動能（即質量與速度的乘…
http://www.top1health.cn/Article/240/90079
「獨立」就是要自己完成所有事情，那豈不是把孩子要訓練成「萬事通」？

…能像是鳥媽媽教鳥寶寶一樣，把他推出巢外就會飛？我說，「那個叫本能！」就像你把玩具放在孩子面前，他就會伸手、向前爬一樣。但是人類社會就很複雜了！有些事情是有標準程序的，如果孩子沒有經…
http://www.top1health.cn/Article/236/89998
為什麼小夫、胖虎都欺負大雄？原來出自於自戀型人格，全因自卑感作祟

…」。當人們感受到敵人的存在時，自然而然地便激發了腦海裡攻擊的本能。在現代社會中，由於物理性攻擊受到嚴格地限制，因此氣氛相對和平。然而，腦海裡攻擊的本能與衝動，可不是藉由限制就能…
http://www.top1health.cn/Article/245/89545
減緩大腦老化趁現在！過了30歲後，人腦就會開始逐漸萎縮、記憶變差…

…經細胞之間的突觸。 1.演化使得大腦在出生時就擁有某些本能。狗的大腦天生就知道肉味代表食物──而牠們喜歡食物！ 2.相較之下，大多數的人造物品對動物來說都沒什麼意義。牠們必…
http://www.top1health.cn/Article/380/89454
防彈咖啡、間歇性斷食、淨化排毒飲食哪個好？常見迷思大破解

…。你的身體在食物攝取不夠時，就必須自我分解來提供生存所需的基本能量，而激烈運動也會大幅促進自噬。目前針對間歇性斷食促進自噬的唯一證據，來自酵母菌的斷食研究，但這個現象在人類或哺乳類…
http://www.top1health.cn/Article/294/89217
驚險！女嬰誤食硬式隱形眼鏡吸棒，意外氣管阻塞險喪命

…處在口腔期，常常會把能拿到的東西全部放進嘴巴，是非特定目的的本能行為，而有些一兩歲以上年紀較大的孩子，為了吸引大人注意，可能會刻意吞食不能食用的物品。呼籲家長把家中的物品妥善收拾好…
http://www.top1health.cn/Article/23/89233
夜晚無故哭不停，是「嬰兒腸絞痛」嗎？嬰兒腸絞痛評估「333準則」

…「哭泣」，新生兒完全仰賴身邊大人的照顧，哭泣是人類與生俱來的本能，因此剛出生的寶寶用哭泣來表達他們所有的需求，隨著月齡的增加，哭泣的時間會減少。在一份統合28個研究共8,690個嬰…
http://www.top1health.cn/Article/251/88795

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