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還在擔心夏天到來,如同冤親債主直黏著你不放的肥胖大腿肉,怕一穿短褲就羞於見人嗎?大腿肉與馬鞍臀,可說是台灣女性最想棄之如敝屣的身外之物,下半身肥胖讓你看起來就像裝了個人肉安全座椅,…
http://www.top1health.cn/Article/46/13880…計劃,現在有一個大好機會,讓妳能跟著鄭多燕本人,一起分享她的有氧健身秘訣,一起跳凍齡甩油操。 3年前鄭多燕靠著自創「FigureRobics」的塑身運動,只花3個多月,就從6…
http://www.top1health.cn/Article/172/13677肥肥肉肉的手臂,大概是愛美的女性們從懂事以來,每每一舉手就擔心的焦點,尤其是向人互道再見,太過熱情搖晃手臂,一不小心就隨著手臂贅肉的作用力翩翩起舞。想要成功甩去擺擺肉,帥哥型男瑜珈…
http://www.top1health.cn/Article/46/13664…師李佳容表示,院內提供了免費的運動課程如:皮拉提斯、肚皮舞、有氧健身操等,加上營養科專門調配的600卡低熱量便當,與定期開辦的中西醫減重講座,多管齊下才有良好的成果。 松山健…
http://www.top1health.cn/Article/250/9903