暗沉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「暗沉」搜尋結果

總共找到 369 筆符合關鍵字「暗沉」的資料

不吃早餐能減重？恐增糖尿病、肥胖風險！早餐不吃肥4大原則

…「這湯」延緩長白髮速度有些女性不吃早餐、過度節食，前額較暗沉，容易冒白髮或掉髮，建議從「改善氣血」開始，活絡氣血，使血液循環暢通，補腎益血。壓力大、用腦過度、情緒過於緊張，都會…
http://www.top1health.cn/Article/320/93816
維生素C抗氧化，提升免疫力又美白！盤點維生素C前十大食物排名

…，進而破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性，也使皮膚的抵抗力降低。維生素C可說是「美膚聖品」，可讓肌膚保持健康明亮、不易曬傷老化。建議每…
http://www.top1health.cn/Article/320/93934
吃青椒、芭樂真能防黑斑？夏子雯營養師：4大營養素抗黑斑

…黑色素，來阻礙紫外線進入皮膚深層，此時，皮膚就會因此變黑、變暗沉。若新陳代謝不佳，或過度受到紫外線照射，因而黑色素過量分泌，導致皮膚黑色素代謝不了時，就會產生黑色素沉澱形成黑斑。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93854
節食減肥恐釀營養失調、狂掉髮！3款瘦身湯、養髮蛋快收藏

…在一夜之間出現許多白頭髮。有些女性不吃早餐、過度節食，前額較暗沉，也容易冒白髮或掉髮。周宗翰中醫師建議，從「改善氣血」開始，活絡氣血，使血液循環暢通，補腎益血，以延緩長白髮速度。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93316
不吃早餐、過度節食，狂冒白髮！周宗翰中醫師：喝「這湯」延緩長白髮速度

…與消化、脾胃系統異常有關，有些女性不吃早餐、過度節食，前額較暗沉，也容易冒白髮或掉髮，建議從「改善氣血」開始，活絡氣血，使血液循環暢通，補腎益血。 ![前額白髮增生，與消化、…
http://www.top1health.cn/Article/239/92771
肌膚乾燥、老化、肥胖甩不掉，竟是糖化惹禍！必吃五星抗糖化食物，閃閃發光又抗老化

… [&#x1F449推薦閱讀：《懶人包》肌膚乾燥、細紋、暗沉、黑斑該怎麼搶救？營養師教你吃對食物保濕、抗發炎](<//www.top1health.com/Article/88…
http://www.top1health.cn/Article/320/93098
擁有Q彈水嫩肌膚，不只要補充水分！宋佩蓉營養師：4大營養吃出好膚質

… β胡蘿蔔素在肝臟中可轉換成維生素A，達到預防皮膚粗糙乾裂及暗沉的功能，可選擇食用深綠色蔬菜、地瓜、南瓜、胡蘿蔔進取足夠的β胡蘿蔔素。宋佩蓉營養師提醒，均衡飲食即可，若攝取過量β胡…
http://www.top1health.cn/Article/320/92979
肥胖竟是「吃太少」？5種體型「水果人」，搞懂缺少哪些速瘦營養素

…高纖蔬果吃太少，或因想減肥而不吃蛋白質，導致肌肉無彈性、皮膚暗沉乾燥、脂肪團激增。可多吃富含「膽鹼」的豆類和低卡魚肉來改善。 □纖維型橘皮：喜愛吃甜食、精緻食品，粗食吃太少，造成…
http://www.top1health.cn/Article/101/92639
臉上冒痘痘、毛孔粗大怎麼救？改善油性膚質、戒掉有害皮膚食物

…乾燥、毛孔明顯；內分泌也會受到影響，反應在臉上就看得出氣色變暗沉、粗糙。另外，不少男性很喜歡亂用手去摳痘痘或是擠粉刺，雙手若沒有清潔乾淨，髒汙反而更造成皮膚發炎、過度擠壓也造成毛孔…
http://www.top1health.cn/Article/242/92426
防脂肪肝要少吃白飯、白麵？趙函穎營養師：多吃植物性蛋白質，逆轉脂肪肝

…，也往往是一碗泡麵都卻不加任何蔬菜吞下肚。患者的臉色非常蠟黃暗沉，還有口臭。雖然身材瘦瘦的，只有50公斤，可是外表看起來卻像62歲的阿嬤，肚子超大，而且四肢卻很瘦。患者因為滿肚子的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92455
居家酸類煥膚竟脫皮、爆痘？醫示警：小心破壞角質層的「3大酸害」

…以使用酸類保養品進行居家煥膚，並且標榜可減緩痘痘、粉刺、皮膚暗沉、老化等問題。但是，專業皮膚科醫師吳明穎提醒，如果沒有在專科醫師指示協助，居家煥膚一不注意仍然可能帶來皮膚傷害。特別…
http://www.top1health.cn/Article/242/92470
膠原蛋白不只呵護肌膚，趙函穎營養師揭：缺乏膠原蛋白3大危機！

…，肌膚便會缺乏支撐，真皮層逐漸變薄，進而產生缺乏彈性、皺紋、暗沉的狀況。因此，民眾應於日常加強肌膚的保濕、補充膠原蛋白，才能達到預防效果。除了增加補充膠原蛋白外，民眾在日常…
http://www.top1health.cn/Article/248/92336
減肥什麼都不敢吃？養生專家：挑對食物，三餐照吃也能瘦

…徵，飲食上應避免較涼的瓜類蔬菜、生冷的料理；如果有嘴破、肌膚暗沉、易暴躁的傾向，就屬於肝火旺盛的體質，應少吃堅果類、辛香料以及咖啡因食品。依從「對症下藥」的概念，瘦身也可以…
http://www.top1health.cn/Article/312/92254
酵素好神奇！助減肥、排毒！酵素精釀竟有3大功效

…][221684] 至於美容方面，當新陳代謝變好，暗沉、黑斑和皺紋等肌膚問題就會減輕，而且酵素精釀除了改善這些情況，還有整腸作用，所以也能改善青春痘、皮膚粗糙等問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/92358
減肥排毒少不了吃酵素！必知酵素精釀的3大魅力

…多。][221343] 至於美容方面，當新陳代謝變好，暗沉、黑斑和皺紋等肌膚問題就會減輕，而且酵素精釀除了改善這些情況，還有整腸作用，所以也能改善青春痘、皮膚粗糙等問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/92277