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「暗沉」搜尋結果

總共找到 364 筆符合關鍵字「暗沉」的資料

肌膚乾燥、老化、肥胖甩不掉，竟是糖化惹禍！必吃五星抗糖化食物，閃閃發光又抗老化

… [&#x1F449推薦閱讀：《懶人包》肌膚乾燥、細紋、暗沉、黑斑該怎麼搶救？營養師教你吃對食物保濕、抗發炎](<//www.top1health.com/Article/88…
http://www.top1health.cn/Article/320/93098
擁有Q彈水嫩肌膚，不只要補充水分！宋佩蓉營養師：4大營養吃出好膚質

… β胡蘿蔔素在肝臟中可轉換成維生素A，達到預防皮膚粗糙乾裂及暗沉的功能，可選擇食用深綠色蔬菜、地瓜、南瓜、胡蘿蔔進取足夠的β胡蘿蔔素。宋佩蓉營養師提醒，均衡飲食即可，若攝取過量β胡…
http://www.top1health.cn/Article/320/92979
肥胖竟是「吃太少」？5種體型「水果人」，搞懂缺少哪些速瘦營養素

…高纖蔬果吃太少，或因想減肥而不吃蛋白質，導致肌肉無彈性、皮膚暗沉乾燥、脂肪團激增。可多吃富含「膽鹼」的豆類和低卡魚肉來改善。 □纖維型橘皮：喜愛吃甜食、精緻食品，粗食吃太少，造成…
http://www.top1health.cn/Article/101/92639
臉上冒痘痘、毛孔粗大怎麼救？改善油性膚質、戒掉有害皮膚食物

…乾燥、毛孔明顯；內分泌也會受到影響，反應在臉上就看得出氣色變暗沉、粗糙。另外，不少男性很喜歡亂用手去摳痘痘或是擠粉刺，雙手若沒有清潔乾淨，髒汙反而更造成皮膚發炎、過度擠壓也造成毛孔…
http://www.top1health.cn/Article/242/92426
防脂肪肝要少吃白飯、白麵？趙函穎營養師：多吃植物性蛋白質，逆轉脂肪肝

…，也往往是一碗泡麵都卻不加任何蔬菜吞下肚。患者的臉色非常蠟黃暗沉，還有口臭。雖然身材瘦瘦的，只有50公斤，可是外表看起來卻像62歲的阿嬤，肚子超大，而且四肢卻很瘦。患者因為滿肚子的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92455
居家酸類煥膚竟脫皮、爆痘？醫示警：小心破壞角質層的「3大酸害」

…以使用酸類保養品進行居家煥膚，並且標榜可減緩痘痘、粉刺、皮膚暗沉、老化等問題。但是，專業皮膚科醫師吳明穎提醒，如果沒有在專科醫師指示協助，居家煥膚一不注意仍然可能帶來皮膚傷害。特別…
http://www.top1health.cn/Article/242/92470
膠原蛋白不只呵護肌膚，趙函穎營養師揭：缺乏膠原蛋白3大危機！

…，肌膚便會缺乏支撐，真皮層逐漸變薄，進而產生缺乏彈性、皺紋、暗沉的狀況。因此，民眾應於日常加強肌膚的保濕、補充膠原蛋白，才能達到預防效果。除了增加補充膠原蛋白外，民眾在日常…
http://www.top1health.cn/Article/248/92336
減肥什麼都不敢吃？養生專家：挑對食物，三餐照吃也能瘦

…徵，飲食上應避免較涼的瓜類蔬菜、生冷的料理；如果有嘴破、肌膚暗沉、易暴躁的傾向，就屬於肝火旺盛的體質，應少吃堅果類、辛香料以及咖啡因食品。依從「對症下藥」的概念，瘦身也可以…
http://www.top1health.cn/Article/312/92254
酵素好神奇！助減肥、排毒！酵素精釀竟有3大功效

…][221684] 至於美容方面，當新陳代謝變好，暗沉、黑斑和皺紋等肌膚問題就會減輕，而且酵素精釀除了改善這些情況，還有整腸作用，所以也能改善青春痘、皮膚粗糙等問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/92358
減肥排毒少不了吃酵素！必知酵素精釀的3大魅力

…多。][221343] 至於美容方面，當新陳代謝變好，暗沉、黑斑和皺紋等肌膚問題就會減輕，而且酵素精釀除了改善這些情況，還有整腸作用，所以也能改善青春痘、皮膚粗糙等問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/92277
明明有防曬，竟難擺脫斑點糾纏？陳玫妃中醫師：必喝祛斑3茶飲

…瘀等問題發生。長期下來，易加速人體中的黑色素沉澱，使皮膚變得暗沉、蠟黃，甚至出現許多惱人的小斑點，嚴重影響皮膚狀態。要預防上述問題的發生，在中醫治療上，最重要的就是調整患者…
http://www.top1health.cn/Article/81/92248
菊花茶消暑兼美白！陳潮宗中醫師：3款菊花茶防肌膚老化

…與枸杞或者蜂蜜一起泡來喝，可明目清肝、疏肝解鬱，有效改善肌膚暗沉。中醫師陳潮宗強調，夏季應多注意皮膚清潔，飲食方面應盡量避免食用辛辣、油炸的食物，可多食用清涼消暑的食物，如…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152
皮膚美白用吃的？不是只有維生素C！6大飲食秘訣KO黑色素

…，進而破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性，也使皮膚的抵抗力降低。 ##飲食把握6大原則，KO黑色素想讓皮膚保持水嫩白皙，除了做好基…
http://www.top1health.cn/Article/324/92160
玫瑰鹽洗臉，能除臉上斑點？趙昭明醫師教3大絕招，有效祛斑

…；玫瑰鹽則有磨砂作用，有除死皮、去角質作用，有助改善臉部蠟黃暗沉、淡化斑點，其實說法並不正確。事實上，皮膚要透過這樣的方式有效吸收維他命A相當困難。特別是，該偏方中將質地粗糙的玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/324/92159
皮膚美白外在防曬不夠！黃毓惠醫師：必吃6種好食物，搶救皮膚暗沉

…實，陽光中的紫外線，會刺激皮膚產生大量氧化自由基，讓皮膚變得暗沉粗糙、失去彈性。台北長庚醫院皮膚科主治黃毓惠醫師表示，想要皮膚白皙，應多充分攝取抗自由基食物，以提升抗曬戰力。 !…
http://www.top1health.cn/Article/242/92101