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…224165] [👉推薦閱讀:選舉前後焦慮、易怒,當心「選舉症候群」找上門!七大心法遠離選舉症候群](<//www.top1health.com/Article/9…
http://www.top1health.cn/Article/245/93233…時除了候選人外,民眾也容易出現生理、心理的狀況,例如:焦慮、易怒、憂鬱…等,此時,請小心自己是不是出現了「選舉症候群」。 ![][224063] ##什麼是「選舉症候群」?…
http://www.top1health.cn/Article/245/93197…氣堵在頭部。 自然氣血循環變差,就容易讓人頭脹、精神緊繃、易怒、臉部發紅發熱,眼睛會有視線模糊、眼睛乾澀等問題。 請你打開雙手,看看自己的手指末端,如果指頭容易有皺褶,就代…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030…心理衛生中心主任葉雅馨表示,人在血糖不足時,情緒控制變弱、會易怒或焦躁,所以我們都知道餓肚子時避免商談重大事情。這份研究結果更是提醒血糖控制的重要,特別是大腦灰質體積的影響,當糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/253/92883…醫師表示,「躁病期」症狀有情緒過度高張,包括興奮愉悅及憤怒、易怒、亢奮、癲狂、喜爭論、過分慷慨、熱心,無意識亂花錢、自認能力很強或言行誇張、活動量高、睡眠時間縮短或睡眠障礙。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/92864…常和「心」息息相關。 ##心火上炎型失眠、心煩、口乾、易怒 心火旺是由於身體內的氣血陰陽不調,致使心臟功能失常而心火過旺所引起的。常見引起心火旺的原因包括情緒不穩、長期壓力…
http://www.top1health.cn/Article/234/92749…痛症狀,而疼痛不適又會對精神狀態產生負面影響,如煩躁、焦慮或易怒等,這些又會加劇疼痛,進入惡性循環。根據研究指出,攝護腺發炎病人更容易受到心理壓力及心身症的影響,因此做好生活型態調…
http://www.top1health.cn/Article/4/92851…則! [👉推薦閱讀:鈣質缺乏不只會失眠,煩躁易怒跟著來!7撇步聰明補鈣固骨本](<//www.top1health.com/Article/91741>) …
http://www.top1health.cn/Article/28/92537…、呼吸不暢、脇肋脹痛;眼睛疲勞痠脹或乾澀紅癢;憂鬱傾向、煩躁易怒、無法控制情緒;失眠(難入睡、眠淺多夢、易醒);消化不良、胃酸、脹氣、便祕;臉部和頭皮易出油、長粉刺、痘痘;女生另有…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601…睡眠。 **維生素B3:**人體一旦缺乏就會出現焦慮、易怒、睡不好的情況。適量補充維生素B3,可以延長快速動眼期的時間,減少失眠患者在夜間醒來的次數。 **維生素B12…
http://www.top1health.cn/Article/132/92582女性在月經來潮期間或前幾天,經常容易感覺煩躁不安、疲勞易怒,甚至失眠。曾妙如營養師表示,這是因為體內雌激素和黃體素比例失衡所致,建議生理期間可攝取熱牛奶、香蕉、紅豆、紫米等食物,不…
http://www.top1health.cn/Article/248/92338…體素上升,會讓人想吃碳水化合物,如果這種食慾不被滿足,會變得易怒;且荷爾蒙變化也會讓身體有些水腫,至少增加1、2公斤。 朱育瑩醫師建議減重的女性,了解身體在月經來之前有這種變…
http://www.top1health.cn/Article/248/92380…致體型消瘦、臉色紅、口乾舌燥、手足心熱,也容易心情急躁,心煩易怒,這類體型的人通常偏瘦,口唇顏色比一般人紅,中醫師吳建東建議以沙參、麥冬各2到3錢,用熱水泡開飲用。 陰虛體質…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373…功能低下,當生理出現月經週期縮短、月經量減少、口乾舌燥、煩躁易怒等症狀,小心是卵巢早衰的徵兆,婦產科醫師楊鵬生提醒,卵巢早衰恐提升不孕的機率,平時也應該補充保護荷爾蒙4大類食物,增…
http://www.top1health.cn/Article/234/92406…上方。具有鎮靜、消炎、止痛之效,用於治療痛症、炎症、情緒不穩易怒。 ![刺激飢點、耳神門兩個穴位,能有效降低食慾。(圖片提供/張文馨醫師)][220320] 張文馨中醫師補…
http://www.top1health.cn/Article/82/91956