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…,水分與蔬果的攝取,更是不能大意。黃雅慧中醫師表示,吃出白皙明亮肌,平時最好避開一些辛辣及油炸類食物,也可多利用銀耳具有膠質美白效果的食材,來搭配入菜,例如「銀耳紅棗漿」,讓美白從…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213…睛的狀態是觀察肝的狀況重要指標。像是成長中的孩子,眼睛多半都明亮又清澈,因為他們的肝正在發育中,天天睡得飽、吃得好,無憂無慮,不會生氣或心煩,肝自然也比較好,反應在眼睛上即為明亮清…
http://www.top1health.cn/Article/30/92180…的食物 維生素C可說是「永遠的美膚聖品」,可讓肌膚保持健康明亮、不易曬傷老化。 建議每天應足量攝取的2至3份水果中,可以選擇一樣維生素C含量較高的種類,例如芭樂、奇異果、草莓、聖…
http://www.top1health.cn/Article/324/92160…4.敏感肌膚慎用:** 面膜雖然可以在短時間提供肌膚水嫩、明亮、光滑的好膚況,但如果肌膚正值痘痘發炎、敏感、泛紅、搔癢或有傷口等狀況,敷面膜的這樣密閉、加溫的保養動作,可會讓這些…
http://www.top1health.cn/Article/49/92149…內生長激素和瘦素等荷爾蒙的正常分泌。 因此,要想減肥,選擇明亮的餐廳、遮光效果好的臥室、不濫用冷氣這些細節都很重要。把屋子照顧得井井有條,定期清除雜物,創造一個簡潔舒適的環境,才…
http://www.top1health.cn/Article/101/92054…熱量低、膳食纖維含量豐富的特性,有助排除體內廢物,讓肌膚更加明亮。因此,更讓它成為不少人減肥時,最愛的水果之一。 **TOP4/木瓜** 想要維持美麗肌膚,甜美好吃的木瓜,…
http://www.top1health.cn/Article/242/91983…了,地點真的是超方便, 大廳挑高,主要色系為藍色與黃色,採明亮的跳色撞色設計,牆上則是有新銳畫家手繪的壁畫,走的是年輕輕鬆的風格。 ![3-1582774987-2934693…
http://www.top1health.cn/Article/411/91773…320/90764)**3色素,可以更完善的保護,以及讓擁有明亮的視野。根據2016 年一項刊登在《Retina》(視網膜)期刊有關補充類胡蘿蔔素包括葉黃素、玉米黃素與消旋玉米黃素…
http://www.top1health.cn/Article/244/91682…500c.c.熱水,溫熱地喝。枸杞含有玉米黃素,可讓眼睛保持明亮,對抗電腦輻射線;黃耆補氣,有助氣血循環;紅棗補血又能幫助循環。 ![取枸杞10粒、黃耆5片、紅棗(剖開)3顆,放…
http://www.top1health.cn/Article/80/91544…根高麗蔘、益生菌、野櫻莓和山桑,主打提供孩童保護力、益菌力、明亮力,三效合一奠定好體質。專為兒童設計的優格口味,好喝易入口,常溫保存且即撕即飲、方便隨身帶著走,茹素朋友們也可安心食…
http://www.top1health.cn/Article/251/91579…入肝脾二經。][218197] **薑黃:**薑黃顏色明亮,是一種東南亞和印度菜系裡不可或缺的咖哩香料。古代中醫認為它具破血兼理血中氣滯,入肝脾二經;近代醫學研究報導薑黃對肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/91310…硫辛酸,此種抗氧化物有助於體內的維生素C與E再生,使你的肌膚明亮又健康,還可減少眼圈晦暗與眼袋現象。 最重要的是,每杯芥藍菜可提供超過70%的每日維生素C建議攝取量,適度攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/91236…,也可以讓影子變淡,如果你仔細去看急診的設計,基本上都是相當明亮的,這樣可以減少影子的產生 2.使用無影燈: 如果你仔細觀察急診醫師執行手術的地方,通常上面都會掛一個很大盞…
http://www.top1health.cn/Article/241/91034…高風險族群。 老人家夜間上廁所要多加注意,家中陰暗處需設置明亮照明設備;浴室可以放置止滑墊,防止地面濕滑跌倒;樓梯需設置安全扶手避免長輩摔倒。 ●貼心提醒,天冷時請多注意天…
http://www.top1health.cn/Article/167/90831…,這三樣是缺一不可!補充3色素,可以更完善的保護,以及讓擁有明亮的視野。 ##研究:葉黃素、玉米黃素、消旋玉米黃素102:10新趨勢 根據2016 年一項刊登在《Retin…
http://www.top1health.cn/Article/320/90764