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…椎不費力** ![][224687] 腰痠背痛是現代人的文明病,根據統計,大約逾8成的人,都曾有腰痠背痛的經驗。腰痠背痛主要有兩大元凶,即不良坐姿與坐太久。上班族與駕駛經常久坐…
http://www.top1health.cn/Article/248/93372…科技日益發達,3C產品使用量增加,乾眼症儼然成為困擾現代人的文明病,有趨於年輕化和普及化的趨勢。想要有效的治療乾眼症,就必須確實找出病因,並針對問題加以治療。 ##乾眼症治療…
http://www.top1health.cn/Article/88/93069…問題,年齡層也逐漸下降至30~40歲,老花合併近視問題也成了文明病象徵。 根據國外科技網站《ElectronicsHub》統計指出,台灣人平均使用手機時間超過7小時,而平均使…
http://www.top1health.cn/Article/248/93050…痛,才能擁抱健康人生。經絡拍打達人林英權表示,蕁麻疹也是現代文明病之一,而其對應的經絡是:大腸經、脾經、膀胱經、肝經、膽經、腎經,透過經絡拍瘀排毒,有助減緩搔癢不適。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/92898糖尿病是一種代謝疾病,更是現代文明病!依據國民健康署資料,目前全台糖尿病患者超過220萬人,佔十大死因第5位!糖尿病併發症多,有奪命風險!遠離糖尿病,除了無法控制的基因之外,減重和…
http://www.top1health.cn/Article/248/92522…可能。 天王天后級明星的養生老師邱錦伶指出,現代人許多文明病包括失眠、易疲倦、水腫、脹氣、便祕等,其實都可以透過改善體質來解決,例如不少女性會有手腳冰冷、經痛、過敏的困擾,這…
http://www.top1health.cn/Article/312/92254腰酸背痛是現代人的文明病,根據統計,大約逾8成的人,都曾有腰痠背痛的經驗。腰痠背痛主要有兩大元凶,即不良坐姿與坐太久。上班族與駕駛經常久坐不動如山,一整天下來高達6~8小時,加上坐…
http://www.top1health.cn/Article/248/92268…造成「慢性疲勞」,易增加三高疾病和心血管疾病的風險。為遠離此文明病,許多人喝養生茶抒解壓力和提神,但黃慧娟中醫師提醒,提神茶飲種類多,飲用前可要精挑細選。 ![][220254]…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795現代文明病中,胃食道逆流不可忽略!胃食道逆流近年盛行率有升高的趨勢,大約為25%,也就是每4個人即有1人有胃食道逆流,包括肥胖、暴飲暴食、懷孕、裂孔疝氣等,都是誘發胃食道逆流的風險…
http://www.top1health.cn/Article/132/91879…,現代人的生活方式和飲食習慣常常導致代謝力下降,進而引發各種文明病,如肥胖、糖尿病、高血壓等。因此,提升代謝力是預防和治療這些疾病的關鍵。鄭師嘉營養師指出,要提升代謝力,除了注意均…
http://www.top1health.cn/Article/33/91788痛風是現代人的文明病,痛風就是普林代謝異常,尿酸是普林在人體代謝的終產物,而高尿酸血症與體內普林的代謝過程異常有關。當每100毫升血液中的尿酸值在7毫克以上,女生6毫克以上時,便稱…
http://www.top1health.cn/Article/248/91769…攝取,就不必擔心熱量超標,還能預防現代人高脂高糖飲食所造成的文明病。明天早餐,就來試試看吃幾顆花生吧!
http://www.top1health.cn/Article/320/91679三高是現代人的文明病,尤其是高血脂不僅會增加心臟病的風險,也會提高罹患腦中風、高血壓、糖尿病、腎病變的機率。高血脂症並非不可逆,必需調節血液中的三酸甘油酯和膽固醇,此外,高血脂也與…
http://www.top1health.cn/Article/101/91517…求診,在內分泌及新陳代謝門診中,人數僅次於糖尿病,可說是現代文明病之一。罹患甲狀腺亢進的人,透過飲食生活調整很重要。 養生諮詢師邱錦伶,曾經是職場的女強人,但是,歷經人生種種…
http://www.top1health.cn/Article/33/91388…,現代人的生活方式和飲食習慣常常導致代謝力下降,進而引發各種文明病,如肥胖、糖尿病、高血壓等。因此,提升代謝力是預防和治療這些疾病的關鍵。鄭師嘉營養師指出,代謝差不僅表現在肥胖上,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91407