…变好 春节期间,戴口罩是预防呼吸道疾病的关键步骤,但不少人担心口罩闷热会引发青春痘。宋奉宜医师根据20年临床肌肤监测的经验指出,青春痘的主要成因仍是毛孔堵塞,一般认为的饮食、作息…
http://www.top1health.cn/Article/248/95785…食不当、过度运动等。甚至年关接近,多数人趁此时健检,也会因为担心健检报告出现赤字,而产生压力。 ![][231368] ##氧化压力的原因 赵函颖营养师表示,导致氧化压力…
http://www.top1health.cn/Article/248/95762…不太敢食用。其实,建议选择低卡营养的面条替代一餐的淀粉,不必担心碳水化合物摄取过量。选择热量大约300大卡面条,并注意含有蛋白质、高丽菜、植物肉,以及老姜等配料,吃的无负担。「绿色…
http://www.top1health.cn/Article/320/95503…9%) 以及居家医疗辅具(54.4%)等。「假若早产发生,最担心且需要协助的面向」则以出院后早产儿的居家照护最高,达60.29%,其次为早产当下处置(28.68%)。关于「最想知道…
http://www.top1health.cn/Article/251/95345泛视神经脊髓炎NMOSD是一种罕见疾病,好发于30到40岁的女性,目前病友在台湾不到1千人,且每次复发都会严重地影响到生理与心理,即使不复发的病友通常在第一次确诊就会非常的严重,可…
http://www.top1health.cn/Article/88/95255…能降低两者互相影响的循环。 如果是短暂的耳鸣现象不用太担心,但长时间有耳鸣的情况则值得注意,此外,单侧、双侧耳鸣也有不同的意义。**双侧耳鸣**通常跟老年性听觉退化、噪音性听…
http://www.top1health.cn/Article/248/95133…示,只要利用天然食材的特性,就可做出美味又健康的酱料,也不用担心盐分超标或过多的食品添加物,让中秋烤肉可以吃得健康又尽兴。 ![][229411] 詹淑云主任进一步说明,卫…
http://www.top1health.cn/Article/320/95022…痛原因则可发现: ●年轻族群「求表现」,在职场上较会因担心影响工作进度而忍耐。 ●壮年族群「扛家计」,自认为家中经济支柱,担心影响财务状况。 ●熟龄族群「重美德」…
http://www.top1health.cn/Article/248/94946你也有性烦恼吗?像是担心性能力的衰退,或是有早泄、包茎等困扰?一项来自日本性健康TENGA针对不同世代进行的性烦恼调查,发现早泄是不分年龄层最常见的性烦恼,约占三成,其次是包茎问题…
http://www.top1health.cn/Article/262/94609…脂类食物的一种、油脂含量丰富,往往会令人避之唯恐不及,甚至因担心肥胖、身材走样。坚果类食物真有这么可怕吗?吴映蓉博士指出,坚果类食物对人体好处相当多,只要做好份量控制就不需担心。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94442暑假来临,学生放假在家手机不离身,不少家长担心孩子「网路成瘾」。精神科医师杨聪财表示,并不是家长认为只要孩子爱玩手机、爱打游戏就是「网路成瘾」。在医学上,「网路成瘾」作为一种精神疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/94526减重不是不吃油,而是要吃好油!有许多人担心肥胖,所以不敢碰任何油脂,其实这是错误观念,因为人的身体需要油脂,否则运作会失衡。既然一定要吃油,有没有可能吃了不会胖的油?只要选对了油,…
http://www.top1health.cn/Article/320/94397「爱爱后,阴道就有出血的现象,需要担心吗?」妇产科医师在门诊中发现,同样的问题,中年以上妇女的答案多为「不用担心」,年轻女性的态度却是紧张兮兮。究竟,性行为后阴道出血是正常现象?可…
http://www.top1health.cn/Article/248/94262月经报到,却看到卫生棉上出现或大或小的经血血块,会令人担心是否是子宫收缩不好,或是子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病的警讯?妇产科医师曾郁文认为,经血中出现少量血块是正常的现象,「不用自己…
http://www.top1health.cn/Article/234/94223…别,我们能从中得知什么资讯,以利准备应对禽流感。以及是否需要担心台湾爆发人或任何动物的大规模禽流感疫情,SMC台湾科技媒体中心邀请专家解析。 ##H5N1和H5N2有何差别?…
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