…。][231206] **7.頭痛會因為咳嗽、打噴嚏、搬重物等日常動作惡化** 倘若頭痛的嚴重程度,會因為在彎腰、搬重物、重訓、跑步運動,或者是用力咳嗽、打噴嚏、解便的當下…
http://www.top1health.cn/Article/248/95692…骨盆跟髖關節,經針灸與骨骼調整後,如今已恢復正常生活,提醒常搬重物、抱小孩的婦女也要多注意,是否有類似情況。 ![][231001] 24歲的患者和65歲的患者因右側臀部疼…
http://www.top1health.cn/Article/248/95609下背痛是我們生活中很常見的問題,無論是長時間坐著工作還是搬重物,都可能引發下背痛。雖然有時候疼痛會自己好轉,但有時候休息一下會好一點,沒過多久又痛起來了,為什麼下背痛總是反覆發生呢…
http://www.top1health.cn/Article/238/95595…約有一成五左右有精索靜脈曲張的情形,其發生原因與久站、久坐及搬重物等會增加腹壓的行為有關,因為血液鬱積在靜脈血管內,導致睪丸溫度升高,進而影響精子品質,可是大部分患者沒有明顯症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95362…膀痛到睡不著,小心是肩部旋轉肌腱破裂中鏢!1名中年勞工因長期搬重物,一年前右肩痛得無法工作,半年前在某醫學中心接受手術,但效果不彰,再到員榮醫療體系員榮醫院接受骨科駐診醫師姜良諭縫…
http://www.top1health.cn/Article/88/95175…正確衛教後情況才改善。顏大欽醫師提醒除自行車騎士外,常蹲下來搬重物、鋪地磚、耕作及水泥工等族群也需特別注意膝蓋磨損的問題。 顏大欽醫師說,這名騎士除天天騎車健身外,每周三次從…
http://www.top1health.cn/Article/248/95057因為搬重物導致腰痠背痛,時有所聞,或是經常感覺肩頸痠痛,也容易發生。不妨求診中醫,採用推拿與按摩方法紓緩。此外,平時要保健養生,甚至延年益壽,也可以多按摩2大穴位。 ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/248/94919…小叮嚀】:** 建議平日應做好脊椎關節保養,例如:避免彎腰搬重物、避免久坐、避免長時間不當姿勢使用電腦、手機或看電視等,每坐30分鐘最好能起身活動筋骨。更積極的作為,則是適度運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/94496…、腳麻。復健科醫師提醒,許多腰痛、坐骨神經痛與長期坐姿不良或搬重物使力不當有關,做任何動作時,應採取正確姿勢,才能避免各種酸痛上身。 ![][228466] 患者因腰痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/94646…狀,是許多患有骨質疏鬆症的年長病人常見案例,通常是在跌倒後、搬重物甚至咳嗽、打噴嚏所造成,一般可以先止痛、穿背架保守治療,如果病人對止痛效果反應不佳,或疼痛嚴重影響生活甚至臥床,就…
http://www.top1health.cn/Article/248/94517…狀,容易讓民眾忽略,但是只要一跌倒或是突然用力過猛(如:彎腰搬重物),就可能造成骨折發生。要預防骨質疏鬆,最好的辦法就是提早「存骨本」,包含:攝取足夠的鈣質及蛋白質、適度曬太陽增加…
http://www.top1health.cn/Article/238/94453…盤突出和腰椎椎管狹窄是很常見的疾病,隨著年紀增加或是常常彎腰搬重物,腰椎關節退化會造成關節肥大、黃韌帶增生、椎間盤突出,使椎管變得狹窄,位在椎管內的神經和神經根就會受到擠壓。初期擠…
http://www.top1health.cn/Article/238/94435…建議於白日配戴墨鏡防止眼睛受到紫外線刺激、術後患者也盡量避免搬重物,約2周的時間便可恢復日常。呼籲國人及早防護眼睛,若罹患白內障應選擇正確觀念積極治療,避免拖延而併發青光眼與導致失…
http://www.top1health.cn/Article/88/94336…橈骨與尺骨間的關節,最常見損傷原因為意外創傷,如跌倒手撐地,搬重物/牽機車扭傷;其次則是手腕過度使用,如廚師、早餐店、裁縫師等。受傷後往往會發現手腕尺側(小指側)疼痛,在做撐、扭轉…
http://www.top1health.cn/Article/88/94156…腰椎滑脫、脊椎側彎,有可能上臀神經纏套惹的禍。尤其當猛然變腰搬重物,姿勢不正確或施力不當,就有可能出現腰痛、屁股痛、腳酸麻痛,甚至疼痛到無法站立的情况。醫師表示,要避免3大NG動作…
http://www.top1health.cn/Article/239/93792