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… 聯合營養諮詢中心營養師陳彥指出,地瓜已成為台灣最「夯」排毒食物,最近這幾年排毒餐風行,不少民眾吃地瓜排毒,甚至還有人靠吃地瓜來減肥。事實上,將體內毒素排出後,能活化循環系統,…
http://www.top1health.cn/Article/301/18132…1個天然的排毒食品,對身體好處多多。 ![蘋果是天然有效的排毒食物。(圖片/取材自Eypk網站)][37206] **1. 蘋果** 「一天一蘋果,醫生遠離我」絕對是健康…
http://www.top1health.cn/Article/261/14219…666] **善用飲食來促進代謝、減去脂肪** 排毒食物能減肥有兩個原因,一是熱量低,另外有強化代謝的效果。低卡高纖、易飽足的食物,如蔬菜水果,因脂肪和熱量低,即使多吃…
http://www.top1health.cn/Article/4617