…管,飲食作息均衡且正常,也有規律運動習慣,她自述平常就有注意排便狀況,過去6個月幾乎每2-3天才上一次廁所,三個月前開始,由於工作越加繁重,她一天腹瀉多次,或有時突感腹部絞痛不適,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95304你知道嗎?蔬菜、水果不只能促進腸道蠕動、幫助排便,還有一個很多人都不知道的好處,那就是其中的「膳食纖維」可以吸附油脂,減少人體對脂肪的吸收,對身材、心血管健康都有好處。下次吃油炸或…
http://www.top1health.cn/Article/101/94625…,酪梨牛奶不只是好喝而已,酪梨含有豐富的纖維和油脂,可以促進排便、改善便祕。建議再加上蘋果一起攪打,利用天然甜味代替精緻糖,解便祕效果又加分! ![][230075] 酪梨…
http://www.top1health.cn/Article/248/94641…無法癒合,最終醫護團隊決定拚一下,將傷口清創後縫合並另造廔口排便,把感染風險降到最低,手術歷時一個半鐘頭。幸好高先生並未發生感染問題,住院一週即出院,約三週後回診拆線,雖然留疤痕但…
http://www.top1health.cn/Article/248/95246… 有些人只要一天沒大便,就以為自己便祕了,其實每個人的排便習慣不同,只要排便規律,每天3次或每周3天次,都屬於正常現象。但是,若每週排便次數少於3次,排便時要使盡吃奶的力氣,…
http://www.top1health.cn/Article/320/94622…塞」出嚴重問題!1名約50歲的男性,主訴肚子痛,三天無法正常排便,到中國醫藥大學新竹附設醫院急診,經過x光檢查,病患在肛門塞了一瓶長約13公分,直徑約5公分的飲料罐。大腸直腸外科主…
http://www.top1health.cn/Article/248/95152…助於清熱解毒,利尿排毒,促進消化。 ![不僅清熱解暑,還能排便解毒,必吃8種消暑食物。(圖表提供/張語希營養師)][229359]
http://www.top1health.cn/Article/320/95001…之一,主要是因肛門處血管及軟組織(又可稱為「痔瘡組織」)隨著排便習慣不佳、懷孕生產、年齡增長而逐漸鬆弛老化,一旦又有飲酒、吃辛辣食物,或者整天久站久坐,都會導致肛門壓力過高,造成痔…
http://www.top1health.cn/Article/88/94985…,增加乳酸菌在腸道停留的時間,幫助好菌繁殖,隔天起床,有助於排便順暢。 ![其中即建議睡前吃優格,原因是可以在入眠後幫助活絡腸道好菌,增加乳酸菌在腸道停留的時間,幫助好菌繁殖,隔…
http://www.top1health.cn/Article/101/94503…od」(超級食物),超級高纖又超級抗氧化,可以有效解決孩子的排便問題。而且,南瓜不只對大孩子腸道有益處,6個月以上的寶寶,副食品中就可以慢慢加入南瓜,攝取到足夠纖維質。 地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/251/94507…的隱疾之一,一般人認知長期便祕者才會發生,但其實長期腹瀉導致排便過於頻繁、如廁時間長;或者工作或生活中長期固定姿勢;懷孕時腹壓增高;還有壓力、不當的飲食、生活習慣都有可能引發痔瘡。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94417…,常因不善表達或身體還無法辨識要大便的感覺,因此沒有養成規律排便習慣,若長期忽視便祕症狀,受影響的不只有腸胃,從排尿到生長發育、情緒、睡眠等都會出現問題,父母不可不慎。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/94539…就患者自訴生活經驗,李彥志醫師推測老翁可能存有飲食習慣不佳、排便狀態不順暢等問題。 本次檢查中李彥志醫師發現,老翁的大腸憩室卡了許多糞石,恐因此導致發炎形成廔管。健康的大腸表…
http://www.top1health.cn/Article/88/94455…120大卡,相當於半碗白飯。而成熟的香蕉有較多的纖維,有助於排便,不讓有毒物囤積於腸道內而在成熟的過程中,但是在成熟的過程中,香蕉中的澱粉會被轉化為糖份,多吃對於體重恐造成負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/314/94238…到腸胃不適,一開始可能會以為是腸胃炎,但若伴隨長時間腹痛以及排便習慣改變,可能要當心是腸躁症(Irritable bowel syndrome; IBS)找上門。 ![][227…
http://www.top1health.cn/Article/30/94375